2019-07-14

山式站姿


手臂上舉山式


上舉手指交扣式


風(fēng)吹樹式


祈陽式


加強(qiáng)前屈伸展式


雙角式


幻椅式


笨拙式


蹲式


蹲式敬禮式


花環(huán)式


樹式


騎馬式


新月式


戰(zhàn)士第一式


戰(zhàn)士第三式


加強(qiáng)側(cè)屈伸展式


下犬式


四肢伸展式


四肢側(cè)伸展式


三角伸展式


戰(zhàn)士第二式


測(cè)角伸展式


半月式



鳥王式


雙角轉(zhuǎn)動(dòng)式


扭轉(zhuǎn)半月式


測(cè)角轉(zhuǎn)動(dòng)式


三角轉(zhuǎn)動(dòng)式
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