你好讨勤，我是逃熙晨另，歡迎打開(kāi)我的復(fù)盤。
給自己的每周2小時(shí)復(fù)盤時(shí)間刨晴，每周日做一個(gè)周復(fù)盤路翻，總是忙著低頭砍樹(shù)，記得抽空磨磨刀茂契。
希望能給你啟發(fā)：
一、習(xí)慣養(yǎng)成
持續(xù)行動(dòng)的情況：
?運(yùn)動(dòng) 累積7天
?寫作 累積6天
這周簡(jiǎn)書(shū)更新了6天文筆練習(xí)/日記
天鵝頸6次
馬甲線1次
跑步/步行30分鐘以上6次
計(jì)劃：下周爭(zhēng)取5天以上天鵝頸/美背開(kāi)肩訓(xùn)練真竖，爭(zhēng)取4次以上馬甲線郭蕉，爭(zhēng)取跑步2公里以上3次
?復(fù)盤 累積5天
?聽(tīng)書(shū)7天? 閱讀 累積0天
計(jì)劃：希望可以每天看2頁(yè)+書(shū)，保持聽(tīng)書(shū)后的感悟記錄旁振。
?堅(jiān)持早起0天? 都是7點(diǎn)以后起床涨岁，計(jì)劃本周起參與到007早起計(jì)劃中，以后每天早上7點(diǎn)前（6:50起床梢薪，爭(zhēng)取11點(diǎn)前睡覺(jué)）現(xiàn)在已經(jīng)報(bào)名了！甜攀！我要拿回50元押金Ｋ龉荨！
?堅(jiān)持冥想?0天谁撼，今天睡前我要開(kāi)始冥想
二滋饲、輸入方面
最近在涉略的書(shū)籍：
《能力陷阱》喊巍、《世界觀》箍鼓、《心學(xué)的誕生》、《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》款咖、《全球上癮：咖啡如何攪動(dòng)人類歷史》、《論大戰(zhàn)略》、《行為設(shè)計(jì)學(xué)：打造峰值體驗(yàn)》
說(shuō)說(shuō)這里面我學(xué)到的知識(shí)/新奇的點(diǎn)：
《世界觀》
有句推薦語(yǔ)特別好：“如果你每天都讀你看得懂的書(shū)砍聊，你就只知道一致的世界觀⌒分猓”
推理：證實(shí)推理俯树，是證實(shí)某種理論成立的推理，是一種歸納推理阳欲，特點(diǎn)為即使所有前提條件和證據(jù)都正確陋率，依然可能得出錯(cuò)誤的結(jié)論。
不證實(shí)推理：證實(shí)某種理論不成立的理論瓦糟，是一種演繹推理，特點(diǎn)為在一個(gè)好的演繹推理中巢掺，真的前提條件保證了真的理論劲蜻，反之為假。
證偽主義：強(qiáng)調(diào)對(duì)理論進(jìn)行證偽倔约，而不是證實(shí)坝初。
《能力陷阱》：這本書(shū)值得我反復(fù)看钾军，預(yù)計(jì)下周再學(xué)一遍绢要。
觀點(diǎn)：避免能力陷阱，花太多時(shí)間從事瑣碎的工作重罪，分不清優(yōu)先級(jí)，沉溺于自己擅長(zhǎng)的事搅幅。
反思：我在工作中存在這種情況呼胚，沉溺于自己已有的文字能力。上級(jí)讓我去做管理沪编、數(shù)據(jù)、戰(zhàn)略分析蚁廓、統(tǒng)籌全局厨幻、開(kāi)拓新渠道的業(yè)務(wù)，而我卻十分抗拒和反感平绩。這是非常不對(duì)的想法漠另，人不能總是沉浸在自己的舒適圈里面。有了新的分工和職能笆搓，其實(shí)正是有新的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)、鍛煉平臺(tái)肤频。
觀點(diǎn)：避免“懶惰原則”算墨、“自戀原則”，主動(dòng)構(gòu)建自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)报咳。
做法：準(zhǔn)備從下次參加社團(tuán)（7月30）起，構(gòu)建新的激勵(lì)圈子暑刃，從固有的同學(xué)圈中跳脫出來(lái)，有新的認(rèn)知成長(zhǎng)溜嗜。
三架谎、輸出方面
1、計(jì)劃開(kāi)始在百家H/小紅S/公眾H發(fā)文焙压。
四抑钟、本周成就
每天都是跑步去上班野哭，連共享單車都省了
五、本周不足
我有點(diǎn)驕傲的情緒了蛔溃，還有點(diǎn)抗拒別人交給我的任務(wù)篱蝇。
雖然得到了器重，但是不能夠飄飄然零截，時(shí)刻應(yīng)該保持謙虛謹(jǐn)慎，謙讓不爭(zhēng)哪工，學(xué)學(xué)儒道弧哎。
六、特殊記憶
1偎捎、和HR去看了《消失的她》，跟她聊了好久寻拂，路上居然被要聯(lián)系F式了
2败京、報(bào)名了早起社群
七赡麦、本周感悟
寫作要固定寫作時(shí)間泛粹，比如早上6:20/晚上7:30晶姊，培養(yǎng)寫作儀式感。
問(wèn)問(wèn)自己動(dòng)力们衙，你的動(dòng)機(jī)越強(qiáng)大，跳出舒適區(qū)的可能性就越高宗侦。
八忆蚀、本周感恩日記
感謝自己雖然不富有但是可以不為生存發(fā)愁
感謝自己有平臺(tái)去學(xué)習(xí)，有同事的幫助
感謝在最困難的時(shí)候男旗，有人撐腰
感謝團(tuán)建時(shí)主管和同事準(zhǔn)備的驚喜
九欣鳖、本周新的變化、小成就
買了番茄鬧鐘让网，應(yīng)該明天就到了
開(kāi)始周復(fù)盤了师痕，距離上次復(fù)盤已經(jīng)過(guò)去快一年了
我做了第一次馬甲線訓(xùn)練
我開(kāi)始能帶新人、帶團(tuán)隊(duì)了
我最近護(hù)膚做的還可以因篇，也沒(méi)有暴飲暴食
