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? ? ? 晚餐燒菜時(shí),尷尬地發(fā)現(xiàn)鹽快沒了,清掃鹽盒壁也僅僅夠燒一個(gè)菜铡羡,余下兩個(gè)菜無鹽可用的難堪局面;一份是馬鮫可免,一份原本計(jì)劃炒菜心。這一會(huì)做粤,娃在睡覺浇借,沒法下樓買鹽,臨近春節(jié)怕品,平時(shí)慣用的送貨上門的服務(wù)也指望不上妇垢。每年一度的空城計(jì)正在上演,享受著交通的暢順肉康,享受著有苦難言的自己動(dòng)手豐衣足食的“自豪”闯估。
? ? ? 抖抖小機(jī)靈,找找調(diào)味品里面取其咸來代替鹽調(diào)味吼和,鹽啊鹽睬愤,百味之祖。現(xiàn)在看看它藏在哪里了纹安?
? ? ? 有豆瓣醬、有咸臘肉砂豌、有香芹厢岂,有西紅柿⊙艟啵可以了塔粒,解決問題:西紅柿香芹煎馬鮫配豆瓣醬;咸臘肉蔬菜湯筐摘。
? ? ? 香煎馬鮫配豆瓣醬+香芹+西紅柿:大火煎馬鮫兩面微焦卒茬,鎖著肉汁防止水分流失船老,轉(zhuǎn)文火將魚塊圍火芯加蓋(密封性一定要好,有塔吉鍋的循環(huán)水作用)圃酵,因?yàn)樗a(chǎn)類食物含水量偏高柳畔,烹飪的本身就是水與火之間的交互作用。先薄薄的涂抹一層豆瓣醬上魚身郭赐,香芹擰斷成段薪韩,不是切斷,這樣可以加大香芹本身鉀的析出捌锭,可以感覺咸味俘陷;西紅柿掰開成塊,讓西紅柿的酸更充分流出观谦,將西紅柿塊覆蓋上去拉盾,然后撒上香芹,轉(zhuǎn)大火轟2分鐘豁状,令西紅柿和香芹定型捉偏;再換成文火入味,約5分鐘后大火收汁裝碟替蔬。(注:貴州菜就是酸辣告私,貴州不產(chǎn)鹽,聰明的貴州人想出用酸代鹽承桥。)
? ? ? 咸臘肉蔬菜湯驻粟,說白了就是咸骨蔬菜湯的應(yīng)急版,文火將臘肉中的肥膏煎出走油凶异,待油出蜀撑,菜心入鍋爆炒2分鐘。吸油剩彬,菜心出鍋代用酷麦,菜心此時(shí)裹油,賣相極好喉恋。防止?fàn)t邊保溫沃饶,臘肉留在鍋內(nèi),加開水轻黑,猛火轟糊肤,撇除浮泡沫,湯底清馆揉,加了3瓣蒜頭,可除豬臊子味抖拦,再調(diào)至中火升酣,熬5-6分鐘舷暮,咸味夠了,下菜心滾燙成湯噩茄。
? ? ? 臨時(shí)拼湊的兩道菜竟然色香味俱佳下面,光盤了,對頂班的廚子的最大褒獎(jiǎng)啦~巢墅,嗯 诸狭。。君纫。驯遇。。蓄髓。 平時(shí)周六日和節(jié)假日也是頂班的廚子叉庐。這一點(diǎn)兒廚藝是因?yàn)樾r(shí)候餓,挑食会喝,又不善言表陡叠,只好自己動(dòng)手練出來的;同時(shí)也是當(dāng)年物質(zhì)貧乏肢执,想盡辦法拼湊枉阵,物盡其用的開拓性、散發(fā)性思維的結(jié)果预茄。
? ? ? 關(guān)于美食兴溜,是人類的第一大誘惑,食住行耻陕。我們提倡健康飲食拙徽,包括鈉、糖的攝入量控制诗宣,從今天的這兩道菜的烹飪膘怕,許多預(yù)制品糖、鈉含量的估算會(huì)被忽略的召庞,更不要說如高鉀岛心、高糖等等的食材研究。哈哈篮灼,有點(diǎn)扯遠(yuǎn)了鹉梨,控制攝入量還是有科學(xué)數(shù)據(jù)的,還是聽營養(yǎng)學(xué)家的穿稳,雖說他們沒有幾個(gè)會(huì)煮飯燒菜的。
? ? ? 現(xiàn)在人們逐漸向大城市移居晌坤,我們算久居住在大城市里面逢艘,還是一個(gè)社區(qū)時(shí)間長了旦袋,多少有點(diǎn)鄰里關(guān)系的,平層還好它改。但是恰逢春節(jié)這個(gè)中國人的大節(jié)疤孕,左右恰好外出和返鄉(xiāng),樓上樓下真的就是點(diǎn)頭之交央拖,面善而已祭阀,鏈接點(diǎn)真的單薄的可以。不由得想起童年時(shí)住在街道平房鲜戒,缺點(diǎn)油鹽醬醋专控,隔壁喊一嗓子就解決了。以前覺得家長里短的紛繁復(fù)雜遏餐,現(xiàn)在閉門之后滿滿的孤寂冷清伦腐。
? ? ? 得 ——,又扯遠(yuǎn)了失都,碗還在水槽里面等著呢柏蘑,頂班廚子兼職全能家政,這個(gè)世界只有做中年父母的節(jié)假日最忙乎的粹庞,無處可逃還要笑臉保持著咳焚。好啦,即將大過年的庞溜,這篇作業(yè)還是有煙火氣革半,有解決方案,挺好的强缘。
? ? ? 后記:這是一篇存稿督惰,提交作業(yè)時(shí)沒想到會(huì)迎來這樣的一個(gè)春節(jié),哪兒都去不了旅掂,探親訪友全部取消赏胚,靜靜呆在家里,所以壓根沒有準(zhǔn)備多少蔬菜商虐,尤其是葉菜觉阅,別人淘寶,這幾天淘菜秘车,難得的一份經(jīng)歷啊典勇。今天晚餐有鹽了,可以鹽燒三文魚頭叮趴,配菜芥菜梗割笙。
? ? ? 生活是具體的,有多彩的場景,我們學(xué)會(huì)面對伤溉,健康第一般码,祝大家2020吉祥如意,平安安康乱顾。