相信各位姐妹的頭發(fā)在各種燙染下已經(jīng)被摧殘得不成樣子了
想要好好保養(yǎng)一下创肥，卻無從下手
更抓狂的是达舒，還面臨掉發(fā)的困擾
飽受這個(gè)問題困擾的我
每次看到自己掉下的頭發(fā)
都有一種時(shí)日不多的惶恐
頭發(fā)對(duì)一個(gè)人的顏值有多重要
這么說吧
能讓你在自拍的時(shí)候顏值高幾個(gè)level
除了性感值朋，以發(fā)量著稱的泫雅，這驚人的發(fā)量巩搏，我酸了昨登。
歐陽娜娜的發(fā)量也很多，不管是放下來還是扎上去贯底，都很好看啊有沒有~
那么發(fā)量不多的我們應(yīng)該怎么辦丰辣，不用擔(dān)心，我們還可以想辦法讓頭發(fā)變得蓬松起來禽捆，再介紹具體的方法之前笙什，我們先來講一下頭發(fā)問題。
頭發(fā)問題
分叉
頭發(fā)分叉一般是干燥造成的胚想，分叉的頭發(fā)是無法修復(fù)的琐凭，只能剪掉。不剪的話會(huì)分叉得更加厲害浊服，一般一到兩個(gè)月修剪一次统屈。注意了，不要自己用剪刀剪牙躺，因?yàn)槟愕募舻恫豢斐钽荆瑫?huì)使頭發(fā)有傷口。Tony老師的剪刀是專業(yè)的孽拷，不會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害惩淳。
掉發(fā)
每天少量的掉發(fā)是正常的，正常人每天脫落的發(fā)量為50~100根乓搬，如果你跟我一樣實(shí)在焦慮（無聊）的話，可以撿起自己掉落的頭發(fā)數(shù)一數(shù)有多少根代虾。掉得實(shí)在嚴(yán)重的朋友进肯，注意自己是不是精神壓力過大，或者可能是生長(zhǎng)期脫發(fā)（遺傳）棉磨，使用有害的護(hù)發(fā)產(chǎn)品江掩，這種情況就要去看醫(yī)生了。
油發(fā)
這個(gè)相信是很多人的困擾了乘瓤，頭發(fā)油是由于頭皮上的皮脂腺分泌的油脂過于旺盛环形，原因可能是壓力過大，熬夜衙傀，不過一般是由自身發(fā)質(zhì)決定的啦~這個(gè)問題只能通過好好洗頭來解決了抬吟，具體要討論到洗發(fā)水的選擇，下面我們具體說统抬。
頭皮屑
干性發(fā)質(zhì)由于頭皮缺少油脂火本，便形成細(xì)小的薄片脫落下來危队。而油性發(fā)質(zhì)是由于油脂過多，和頭皮已經(jīng)死亡的細(xì)胞形成頭屑钙畔，不經(jīng)常洗頭就會(huì)導(dǎo)致油脂和死亡細(xì)胞在頭皮上積蓄茫陆，從而形成頭皮屑。注意了擎析，不要因?yàn)轭^皮屑多就選擇清潔力非常強(qiáng)的洗護(hù)產(chǎn)品簿盅，這種產(chǎn)品一般刺激性都非常大。
護(hù)發(fā)流程
▼護(hù)發(fā)產(chǎn)品并不能讓我們已經(jīng)受損的頭發(fā)重新復(fù)原變好揍魂，只能讓我們的頭發(fā)防止進(jìn)一步損傷桨醋，或者讓它們至少看起來摸起來還不錯(cuò)，對(duì)于已經(jīng)受損的頭發(fā)愉烙，剪掉是唯一的方法讨盒。
洗發(fā)（這個(gè)是重點(diǎn)項(xiàng)，我要詳細(xì)說一下）
洗前用木梳梳理頭發(fā)：這樣可以將附在頭上的污垢和灰塵浮出來步责，并且洗頭的時(shí)候不容易打結(jié)返顺。
木梳能夠起到滋養(yǎng)頭發(fā)，提神醒腦的作用蔓肯，這把木梳聞起來有木香味遂鹊，非常好聞。特意選了齒縫大的蔗包，梳起來不會(huì)打結(jié)秉扑，也不會(huì)起靜電，不過注意不要碰水调限，會(huì)讓木梳變形舟陆。
洗發(fā)水選擇：
?如果你的頭發(fā)存在出油多，細(xì)軟塌耻矮、發(fā)量少秦躯、不蓬松不立體，那你就選擇無硅油的洗發(fā)產(chǎn)品吧裆装。（超市的開架品比如潘婷飄柔沙宣洗完會(huì)造成假滑踱承，不會(huì)蓬松）
?相對(duì)的，沙發(fā)發(fā)質(zhì)的適合含硅的洗發(fā)水哨免。
?注意看洗發(fā)產(chǎn)品的成分茎活，避開含表面活性劑（如苯甲酸酯、硫酸鹽）的洗發(fā)產(chǎn)品琢唾，選擇含薄荷载荔、老姜汁、無硅油的弱酸性天然洗發(fā)劑慧耍，能起到蓬松的效果身辨；氨基酸洗發(fā)水則能起到補(bǔ)水的效果丐谋。
起泡瓶：擠出的洗發(fā)水直接抹上頭皮會(huì)讓化學(xué)物質(zhì)堆積在頭發(fā)上，導(dǎo)致脫發(fā)煌珊，必須揉搓成泡沫才能開始洗（可以用起泡瓶來打出泡沫）号俐。頭皮跟頭發(fā)要分開洗，先用泡沫在頭發(fā)下端揉搓定庵，再慢慢往上吏饿，直至頭皮，注意要用指腹輕輕按摩頭皮蔬浙，不要用指甲抓撓猪落。
水溫不要過高：水溫過高會(huì)損傷毛鱗片和頭皮，如果你的頭發(fā)是油性的話畴博，還會(huì)刺激皮脂腺笨忌，加重頭皮出油。
Aussie袋鼠洗發(fā)水俱病，無硅油官疲，洗完后頭發(fā)很蓬松，細(xì)軟塌發(fā)質(zhì)救星亮隙，而且非常便宜途凫，唯一不好的是泡沫很少，洗一次頭我需要擠壓幾次洗發(fā)水溢吻。
護(hù)發(fā)素
如果你是長(zhǎng)發(fā)或者發(fā)量多的話维费，可以在用洗發(fā)水前先用護(hù)發(fā)素。這樣可以減少對(duì)頭皮的刺激促王，并且洗頭的時(shí)候不會(huì)打結(jié)犀盟。
“呂”是韓國(guó)愛茉莉旗下的一個(gè)護(hù)發(fā)品牌，護(hù)發(fā)素分有很多個(gè)系列蝇狼，每個(gè)系列對(duì)應(yīng)不同的顏色和功效且蓬，我用的是“紅呂”，主打改善燙染受損發(fā)質(zhì)题翰，和脫發(fā)斷發(fā)現(xiàn)象，味道有點(diǎn)重诈胜，一股濃濃的藥材味道豹障，不過用完感覺頭發(fā)很順滑蓬松。
發(fā)膜
如果使用了發(fā)膜焦匈，就不要使用護(hù)發(fā)素了血公，反過來也是一樣。
不要頻繁使用缓熟，兩周用一次就好了累魔，它的營(yíng)養(yǎng)成分是護(hù)發(fā)素的好幾十倍摔笤，頻繁使用會(huì)破壞頭發(fā)的水油平衡。
發(fā)膜的使用需要配合蒸發(fā)帽垦写，可以在某寶上買一頂吕世，涂抹完發(fā)膜用蒸發(fā)帽蓋在頭上加熱20分鐘，等頭發(fā)冷卻后洗掉就可以了梯投。感覺有點(diǎn)麻煩命辖？?jī)蓚€(gè)星期做一次就可以啦~對(duì)了，不要涂抹在頭皮上啊~
發(fā)膜我用的也是袋鼠的分蓖，一般的發(fā)膜用完后頭發(fā)會(huì)變得非常細(xì)軟尔艇，對(duì)發(fā)量少的人很不友好。這款袋鼠發(fā)膜拯救了頭發(fā)少么鹤、扁塌终娃、貼頭皮星人，用完后真的感覺頭發(fā)蓬松了很多蒸甜，并且很柔順棠耕，老是忍不住摸自己的頭發(fā)，感覺自己就是溫油的小姐姐啊哈哈哈~
擦頭發(fā)
不要用毛巾使勁揉搓頭發(fā)來使頭發(fā)變干迅皇，這樣會(huì)讓頭部鱗片打開昧辽，造成折發(fā)。正確的方式應(yīng)該是用毛巾包裹住頭發(fā)登颓，讓它自然吸干頭發(fā)上的水分搅荞。
這條吸水帽子我用了好多年啦，都用不壞框咙，只要把頭發(fā)包起來卷幾下再扣上前方的紐扣就可以啦咕痛！吸水性很強(qiáng)，十分鐘就把水吸得差不多了喇嘱，大大節(jié)省了后續(xù)吹頭發(fā)的時(shí)間茉贡。
防燙噴霧
吹頭發(fā)的時(shí)候吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)難免會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，擔(dān)心的朋友可以買一瓶防燙噴霧保護(hù)頭發(fā)者铜。而那些經(jīng)常要用各種卷發(fā)棒直發(fā)器做造型的妹子腔丧，就非常有必要備一瓶防燙噴霧了，不做點(diǎn)保護(hù)措施就把電棒直接往頭發(fā)上燙作烟，真的是很傷頭發(fā)了~
這款炫詩防燙噴霧我會(huì)在使用吹風(fēng)機(jī)之前在頭發(fā)上噴幾下愉粤，以減輕吹風(fēng)機(jī)對(duì)頭發(fā)造成的熱力傷害，不過我覺得心理保護(hù)的作用更大一點(diǎn)啦~味道有點(diǎn)大拿撩，香得有點(diǎn)過分了~
吹風(fēng)機(jī)
吹風(fēng)機(jī)的選擇不用追求太貴的衣厘，只要符合大功率、負(fù)離子就行了，比如松下影暴、飛科等牌子错邦。吹頭發(fā)的時(shí)候注意吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)遠(yuǎn)一些。如果想讓頭發(fā)顯得蓬松一些型宙，不妨反方向吹撬呢，左邊的頭發(fā)往右邊吹，右邊的頭發(fā)往左邊吹早歇，頭發(fā)扁塌的我屢試不爽倾芝。
我用的是松下的吹風(fēng)機(jī)，負(fù)離子大功率箭跳，就是聲音有點(diǎn)大晨另，但是能夠很快吹干，熱風(fēng)也很舒服谱姓，吹完后頭發(fā)不會(huì)打結(jié)借尿，很蓬松，
護(hù)發(fā)精油
護(hù)發(fā)精油在吹完頭發(fā)后使用屉来，可以讓頭發(fā)順滑路翻，看起來有光澤感。只要涂抹在頭發(fā)中下部就可以了茄靠。細(xì)軟發(fā)質(zhì)的朋友注意不要抹到頭發(fā)太上方了茂契，那會(huì)讓你剛洗完的頭顯的很油
表姐送的愛茉莉護(hù)發(fā)精油，用了一陣子后才發(fā)現(xiàn)這款護(hù)發(fā)精油在網(wǎng)上被po爛了慨绳。味道挺好聞的掉冶，壓一到兩泵差不多在手心上，然后均勻涂抹在頭發(fā)的發(fā)尾下面就好啦脐雪，吸收很快也不油膩厌小。
噴霧型防曬
頭發(fā)也是要做防曬的，沒想到吧~這一點(diǎn)大s就做得非常優(yōu)秀了战秋。紫外線除了會(huì)對(duì)皮膚造成傷害璧亚，對(duì)我們的頭發(fā)也會(huì)造成傷害，很明顯的就是頭發(fā)會(huì)變得干枯脂信。所以外出的時(shí)候除了給身體做防曬癣蟋，別忘了給頭發(fā)噴幾下防曬噴霧啊~
Rafra防曬噴霧，可用于面部狰闪、身體梢薪，頭發(fā)防曬，跟洗面奶一樣非常清爽尝哆，香味也是橘子香的，噴霧很細(xì)膩甜攀，成膜速度也很快秋泄，spf50+琐馆，pa++++，可以說是非常好用了恒序。
注意事項(xiàng)
1瘦麸、不要天天洗頭發(fā)，頻繁洗頭會(huì)破壞頭皮表面的酸堿平衡歧胁，越洗越油滋饲，經(jīng)常洗頭，容易導(dǎo)致大量的洗發(fā)劑殘留在頭皮上喊巍，堵塞毛孔屠缭。
2、不要在濕發(fā)的時(shí)候使用卷發(fā)棒崭参，因?yàn)闆]有效果呵曹。（額，這好像是常識(shí)）
3何暮、經(jīng)常梳頭發(fā)可以促進(jìn)血液循環(huán)奄喂，梳頭發(fā)前可以上點(diǎn)護(hù)發(fā)精油。注意了海洼，一定要用木梳或是氣墊梳跨新。
4、睡覺的時(shí)候要把頭發(fā)全部撩起來（后靠的時(shí)候也是如此）坏逢，可以用絲巾放在枕頭上域帐，減少頭發(fā)和臉部肌膚在枕頭上的摩擦。
5词疼、常換洗發(fā)水俯树，同一種洗發(fā)水的去污能力恒定，所以它對(duì)自己的殘留物效果很一般贰盗。
最后许饿，不要盲目嘗試網(wǎng)上的偏方，比如什么啤酒洗發(fā)舵盈，淘米水洗發(fā)陋率，雞蛋清洗發(fā)，一點(diǎn)都不靠譜啊~
