長沙這幾天一直陰雨綿綿，體感冷横腿，坐一小會兒就手冷腳冷颓屑。下午又替父親灸了灸發(fā)麻的左腿，以阿是穴為主耿焊【镜耄回頭到群里細問坐骨神經(jīng)痛的灸法。
晚上趁著看電視休息時教二老練練養(yǎng)生功罗侯。我媽很有興趣跟我比劃器腋，一會兒就發(fā)熱了，手掌會發(fā)麻钩杰，頭部運動做不了纫塌，說是暈。太多動作記不了讲弄，讓她主要做欣欣向榮措左，然后就是擁抱太陽打開心輪嫦娥奔月，其他記得多少做多少垂睬。明天繼續(xù)帶著他倆練操媳荒。
養(yǎng)生運動3.24
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