人一輩子都在高潮低潮中浮沉欧聘，唯有庸碌的人根吁，生活才如死水一般员淫。-----《傅雷家書》
這是一個(gè)很好的問題，在今天這樣一個(gè)人才輩出的時(shí)代击敌，我們應(yīng)該如何度過這個(gè)“低潮時(shí)”呢介返？
一、保持樂觀
人生總是會(huì)遇到各種困難和問題沃斤，有人會(huì)很開心圣蝎，覺得這是上天給予他們最好的禮物。但也有人會(huì)陷入低谷轰枝，認(rèn)為自己一事無成捅彻。不管怎么說组去，我們都要保持樂觀和積極的心態(tài)在自己身邊鞍陨。不要在自己一事無成時(shí)就垂頭喪氣，這是一種對(duì)未來不可知的擔(dān)憂及不安思想从隆。只要保持樂觀積極之心诚撵，人生就會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。遇到困難不要自暴自棄键闺，要用樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)它寿烟。
二、及時(shí)止損
人在低谷期辛燥，如果總是在抱怨筛武，那么無論他是因?yàn)樽约河卸嗝吹膬?yōu)秀缝其，只要過不了這個(gè)坎兒，那都是無濟(jì)于事的徘六。我一直都在告訴自己内边，“你想想你是怎么度過這個(gè)人生低谷期的？”我相信這是每個(gè)人都必須要經(jīng)歷過的事情待锈。當(dāng)你走出困境漠其，成功和幸福的時(shí)候，其實(shí)你是幸福的竿音。但是很多人會(huì)把自己置身于一種情緒之中和屎，而忽略了另一種情緒也同樣能帶來同樣糟糕的結(jié)果。所以當(dāng)你遇到一件事你無法接受時(shí)春瞬，千萬不要繼續(xù)沉溺于負(fù)面情緒之中柴信，而要及時(shí)地去調(diào)整自己。
三宽气、積極行動(dòng)
很多人在遇到人生的低潮期的時(shí)候颠印，總是想著先逃避，或者是逃避現(xiàn)實(shí)抹竹，這是不對(duì)的线罕。只有積極行動(dòng)起來，才能解決自己生活中出現(xiàn)的各種問題窃判。只有積極了行動(dòng)钞楼，才能讓自己不再受那些負(fù)能量的干擾，而且能夠積極思考袄琳，從而把人生這條路走下去询件。
四、懂得放棄
如果你發(fā)現(xiàn)自己的人生處于低谷期唆樊，那就要學(xué)會(huì)放棄宛琅。這個(gè)世界上沒有完美的人，你只有去找到你自己最適合做的事情逗旁，然后才能真正體會(huì)到生活的美好嘿辟。不要一味地追求完美，要懂得放棄一些沒有必要的追求片效。在日常生活中红伦，我們難免會(huì)遇到一些困難和挫折，但如果我們不放棄自己的追求錯(cuò)誤淀衣，那我們就很難得到想要的東西昙读。
五、提升自我膨桥，超越平庸蛮浑，重新出發(fā)
在人生低谷期唠叛，有的人選擇了放棄，有的人繼續(xù)前進(jìn)沮稚。其實(shí)玻墅，這是一個(gè)很不明智的選擇。人生低谷就是在為自己尋找出路壮虫，如果你一直處于這種狀態(tài)中澳厢，那是永遠(yuǎn)不可能找到出路了。就像很多作家一樣囚似，如果不去創(chuàng)作去提高自己剩拢，那么他作品中也不會(huì)有太多的經(jīng)典與思想，也不會(huì)有太多的優(yōu)秀作品被讀者所認(rèn)識(shí)饶唤。所以徐伐，當(dāng)我們?cè)谌松统逼跁r(shí)，一定要好好思考募狂，不斷地提升自己办素，超越平庸。
人生如行路祸穷，一路艱辛性穿，一路風(fēng)景。
你的目光所及雷滚，就是你的人生境界需曾。
總是看到比自己優(yōu)秀的人，說明你正在走上坡路祈远；
總是看到不如自己的人呆万，說明你正在走下坡路。
與其埋怨车份，不如思變Ｄ奔酢！扫沼！
---卡耐基《你變了世界就變了》
