陳蘇銀#2021.11.29#日精進(jìn)#day442/1000)晴12°微涼 表現(xiàn)分10
通過(guò)六個(gè)步驟,從沒(méi)目標(biāo)骂束,到有目標(biāo)咪奖,再到執(zhí)行,幫助你一步步實(shí)現(xiàn)人生中各個(gè)階段大大小小的目標(biāo)。
第一步:寫(xiě)下25個(gè)目標(biāo)(1年以上5年內(nèi))
注釋?zhuān)?/p>
初次接觸水滴520目標(biāo)管理法屉栓,目標(biāo)周期設(shè)為1年期限更容易掌控舷蒲。
在八大關(guān)注表中,每個(gè)關(guān)注范圍寫(xiě)2-5個(gè)目標(biāo)友多,共收集25個(gè)牲平。可以參考易效能的八大關(guān)注分類(lèi)域滥,也可以根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整纵柿。目標(biāo)收集要全面。
第二步:根據(jù)DRI選5個(gè)目標(biāo)
如何選出5個(gè)目標(biāo)启绰?——
按DRI三個(gè)原則選擇:
PS:在25個(gè)目標(biāo)里昂儒,選擇5個(gè)目標(biāo)。最好在不同的關(guān)注中委可,這樣才會(huì)平衡渊跋,最好目標(biāo)又是相互關(guān)聯(lián)的,這樣能夠相互促進(jìn)實(shí)現(xiàn)撤缴。
比如早睡和運(yùn)動(dòng)是相關(guān)的刹枉,睡好了第二天運(yùn)動(dòng)更有精神,同時(shí)白天運(yùn)動(dòng)了屈呕,晚上就睡得更好微宝,所以早睡和運(yùn)動(dòng)是相關(guān)的,但又是不同的虎眨。
第三步:劃掉20個(gè)目標(biāo)蟋软,不做!
20個(gè)目標(biāo)怎么處理嗽桩?——
劃掉其余的20個(gè)目標(biāo)岳守,
盡一切可能不做這些事。
第4步對(duì)5個(gè)目標(biāo)進(jìn)行排序
先做最重要的事
第5個(gè)步驟:每日打卡
強(qiáng)調(diào)執(zhí)行順序是為了提醒目標(biāo)的優(yōu)先順序碌冶。規(guī)劃一天的時(shí)間時(shí)湿痢,要優(yōu)先考慮安排目標(biāo)相關(guān)的行動(dòng),然后高能要事扑庞。
沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生譬重,每日打卡跟進(jìn),有助于直觀地看到執(zhí)行情況罐氨。
目標(biāo)如何跟進(jìn)臀规?——
每周檢視自己完成的情況:
有沒(méi)有完成目標(biāo)?
有沒(méi)有按次序執(zhí)行行動(dòng)栅隐?
有沒(méi)有因?yàn)槠渌虑槔速M(fèi)時(shí)間塔嬉?
??養(yǎng)成周檢視/月檢視的習(xí)慣玩徊,復(fù)盤(pán)跟蹤目標(biāo)完成進(jìn)度,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)不斷精進(jìn)谨究。每個(gè)季度可以根據(jù)目標(biāo)完成情況恩袱,再次在八大關(guān)注表中重新梳理25個(gè)目標(biāo)。
不要高估一年的變化胶哲,也不要低估五年的變化憎蛤。