人間值得
人生边翁，只要能照亮某個(gè)角落就夠了.
在現(xiàn)實(shí)和自己的心情之間找到平衡點(diǎn),把人生過得值得翎承，過得歡喜。
別人可能會(huì)給你各種各樣的建議符匾，其實(shí)到最后還是要靠自己叨咖。
歸根結(jié)底，不過是要弄清楚自己想如何生活啊胶，想做什么甸各。
恒子老師的生活方式，用一句話來說就是“平平淡淡地過好每一天”焰坪。無論什么時(shí)候趣倾，都會(huì)做好眼前的事。在她的身上某饰，看不到任何執(zhí)念儒恋。
無論何時(shí)，她都是一副坦然自在的狀態(tài)黔漂，給人的感覺是“這樣活著便很好”诫尽。
請(qǐng)跟隨本書尋找答案，看到最后炬守，或許您的人生態(tài)度也會(huì)發(fā)生奇妙的轉(zhuǎn)變牧嫉。
Lisa 我的幾點(diǎn)最大感悟：
1 ： 自己主動(dòng)做出抉擇，然后要為自己決定的結(jié)果負(fù)責(zé)。（在工作還是生活上都適用）
2 ：對(duì)生活中的小事心存感激酣藻，尊重別人曹洽；
3：讓心歸于平靜，心安則身安臊恋；
4： 家庭和睦比什么都重要衣洁，只要守護(hù)它，其他都會(huì)慢慢變好抖仅；
5：每個(gè)人都有不同的人生軌跡，沒有必要和他人比較砖第。人生的滿足感并非由別人決定撤卢。
6： 恰好的人際關(guān)系，不存在100分的人際關(guān)系梧兼，只要能對(duì)自己信任的人說說真心話放吩，傾訴心事就好了。羽杰《勺希“誠(chéng)實(shí)地對(duì)待自己的心”。與人交往不要權(quán)衡利弊考赛。沒有必要勉強(qiáng)與不想交往的人交往惕澎，而且實(shí)在不想與之接近，就保持適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x颜骤。
第1章：工作是為了什么
01 “為了錢而工作”唧喉，這是理所當(dāng)然的從本質(zhì)上來說，人就是為了生活而工作忍抽。這個(gè)道理八孝，亙古未變。
為了養(yǎng)活自己鸠项，為了養(yǎng)活家人而工作干跛，我認(rèn)為這是工作的首要目的。
身心有障礙者另當(dāng)別論祟绊，健康的人都有養(yǎng)活自己的責(zé)任楼入。
當(dāng)自己能夠自食其力，憑借自身的能力在社會(huì)上立足久免，就會(huì)開始被周圍人認(rèn)可浅辙，覺得你“可以獨(dú)當(dāng)一面的大人”。
為了錢而工作阎姥，并不是可恥的事情记舆，這是理所當(dāng)然的事，我認(rèn)為是非常了不起的呼巴。
有些工作不需要直接賺錢泽腮，但可以為上班的丈夫或者妻子提供幫助御蒲，照顧孩子和家人，這也是十分重要的工作诊赊。
賺多少錢倒沒那么重要厚满，如果能夠支撐自己和家人的日常生活，這就足夠了碧磅。人生碘箍，就是這樣活著而已。當(dāng)你面對(duì)“為了什么而工作”感到迷茫時(shí)鲸郊，你就干脆而果斷地告訴自己“工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己而已”丰榴。這就是人為何要工作的根本。至于“人生價(jià)值”“自我成長(zhǎng)”之類秆撮，是要等自己立足安穩(wěn)后四濒，在閑暇之余慢慢思考的問題。
如果你已經(jīng)可以自食其力职辨，工作十分出色盗蟆，沒有什么需求要滿足，那可以試著考慮一下舒裤，還有哪些想法沒實(shí)現(xiàn)喳资。
總之，為了活著而工作,為了錢而工作惭每，并不是可恥的事情骨饿，這是理所當(dāng)然的事，我認(rèn)為是非常了不起的台腥。
02 在思考“這份工作不適合我”之前宏赘，先試著挑戰(zhàn)一下。
在人生中黎侈，工作會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間察署。如果期望過高或心思太重，就容易失望或焦慮峻汉。
如果被權(quán)力贴汪、地位、名譽(yù)之類的東西緊緊束縛住休吠，在工作中一味地在意別人的眼光扳埂，很快就會(huì)疲于應(yīng)對(duì)。
要是這般勉強(qiáng)度過幾十年瘤礁，遲早會(huì)被工作擊垮阳懂。
其實(shí)，每個(gè)人都沒有必要對(duì)工作期待過高。沒必要把工作當(dāng)作非常嚴(yán)肅的事情對(duì)待岩调，這樣你就能享受工作巷燥。
過去，人們常被教導(dǎo)要“胸懷大志”号枕，但是愿望過于高遠(yuǎn)缰揪，大腦就會(huì)陷入對(duì)未來的焦慮中，只盯著未來想要達(dá)到的目標(biāo)葱淳。這樣就無法專注于眼前钝腺，經(jīng)常感到迷茫。這時(shí)不妨關(guān)注眼前赞厕，因?yàn)椤白约翰粦?yīng)該做這個(gè)工作”的想法拍屑，實(shí)在滑稽可笑。
當(dāng)你放下那些讓你感覺混亂的想法坑傅，想著“不妨先試著去做”或者“如今到了大顯身手的時(shí)候”，心里就會(huì)順其自然地坦率接受喷斋。這樣唁毒，你就會(huì)積極應(yīng)對(duì)工作，工作的成果往往也會(huì)令人滿意星爪。在這種狀態(tài)下工作浆西，心情肯定也會(huì)很輕松。
當(dāng)你投入工作時(shí)顽腾，仍然發(fā)現(xiàn)某處有所不妙近零，那么就不斷努力，不斷鉆研抄肖，困難自然會(huì)迎刃而解久信。如果還沒去做就顧慮重重，那很可能止步不前漓摩。當(dāng)人活到七老八十的時(shí)候裙士，“勝利”與“失敗”都毫無意義。
頭銜和職位管毙，這些都如過眼云煙腿椎。如果自己和家人健康、精力充沛夭咬，有幾個(gè)知己可以交談啃炸，還有什么其他奢望？
如果你拼命工作卓舵，身體狀況因此變得糟糕南用，自己和家人關(guān)系疏遠(yuǎn)，即使你掙了很多錢，那又有什么幸秆凳啵可言托修？
不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作恒界，或許會(huì)更好睦刃。
飲食足以溫飽，有工作需要自己十酣，其實(shí)這樣的生活剛剛好涩拙。在此基礎(chǔ)上，如果有人對(duì)我的工作感到滿意耸采，我會(huì)很高興兴泥。以這樣的心態(tài)面對(duì)漫漫人生，也許才是至關(guān)重要的虾宇。
03 即使你不喜歡工作搓彻，也沒有關(guān)系，盡可能去做總比瞎想強(qiáng)
如果你能遇到自己理想的工作嘱朽，那再好不過旭贬。但這種情況就像買彩票，是可遇而不可求的搪泳。不斷工作著稀轨，或許哪一天就會(huì)遇到一份讓你喜歡的工作……帶著這樣的心態(tài)，工作中莫名的壓力和煩惱就會(huì)煙消云散岸军。
是不是去行動(dòng)總比思慮強(qiáng)奋刽？行動(dòng)才是促進(jìn)工作的良藥。這樣你就不會(huì)被不必要的雜念所困擾艰赞，自然地認(rèn)為挫折與麻煩“只不過是偶然發(fā)生的事情”佣谐。
如此這般，如果能在工作中體會(huì)到愉悅與歡喜猖毫，那就更美妙了台谍。
工作中的人際關(guān)系比工作內(nèi)容重要得多, 不喜歡工作的大多數(shù)是人際關(guān)系出了問題。對(duì)有些人而言吁断，不管他們做什么工作趁蕊，他們都討厭工作，這也許是與人交往上出現(xiàn)了問題仔役。
遇到這種情況掷伙，我認(rèn)為在工作時(shí)就不要過于思考是喜歡還是討厭它;無論任何工作，都有可能進(jìn)入忘我的狀態(tài)又兵。
如果時(shí)間充裕任柜，不必考慮太多而心生煩亂卒废。用坦然的心態(tài)去面對(duì)，埋頭去做宙地。
過多的“空閑”摔认，有時(shí)會(huì)帶來負(fù)面影響，“適當(dāng)忙碌”的狀態(tài)反而更好宅粥。
04 工作的去留自己決定参袱，別人無從干涉
人們常說要珍惜眼前，但并不是要你對(duì)所有工作都無條件接受秽梅。
最關(guān)鍵的是自己的身體卿樱。如果自己的身體或精神狀況出了問題感耙，讓家人感到不安拓巧，自己也會(huì)心存憂慮涯保。
如果工作讓你一直做出巨大的犧牲，那一定要果斷離開钞诡，毫不猶豫郑现。
令人匪夷所思的是，有些人即便身心俱疲荧降，仍然苦惱著而“不愿逃離”懂酱。這未免也太難為自己了。
雖然說“功到自然成”誊抛，但萬事都應(yīng)以身心健康為前提。如果覺得“這個(gè)工作對(duì)自己沒有益處”整陌，或者“已經(jīng)不能忍受了”拗窃，那么干脆離開。在身心受傷之前泌辫，一定要果斷下定決心随夸。
不提倡過度工作，甚至過勞死震放。公司不過是“別人賺錢的工具”宾毒，如果這個(gè)工具緊緊地束縛住了自己的寶貴生命或家人的幸福，那么逃離也無妨殿遂。一旦決定“逃離”诈铛，你應(yīng)該自信地離開。
但是墨礁，逃離的時(shí)候要巧妙地逃離幢竹。所謂善于逃離，就是盡量避免給別人添麻煩恩静。
“人去不留麻煩”焕毫，人與人之間蹲坷，或許會(huì)在某時(shí)某刻結(jié)緣、重逢邑飒，所以要盡可能地交代清楚循签，盡量不給人添麻煩.
此外，在離開之前疙咸，最好先確保找到“下一份工作”县匠。此外，不要在身心俱疲的時(shí)候才想著行動(dòng)罕扎，而要在體力和精力都比較充沛的情況下準(zhǔn)備周全聚唐，再做出明智的抉擇。
人在做重大抉擇時(shí)腔召，面對(duì)的不光有積極向前的感覺杆查。通常既有挑戰(zhàn)向前的“勇氣”，還有“想要逃離”的消極情緒臀蛛，這都是正城阻耄現(xiàn)象。換言之浊仆，“逃離”也是改變?nèi)松脑瓌?dòng)力之一客峭。
無論是積極還是消極，最重要的是“自己主動(dòng)做出抉擇”抡柿，然后要為自己決定的結(jié)果負(fù)責(zé)舔琅。
應(yīng)該自覺地“通過努力主動(dòng)改變眼前的工作，活出自我”洲劣。
習(xí)慣遇事不抱怨备蚓，依靠自己解決，無論發(fā)生什么事情囱稽，你都能想辦法解決郊尝。
十分支持自己做決定，并且明智地離開战惊。這不是別人的人生流昏，自己的人生就由自己決定吧。
第2章：不要期待過多吞获，對(duì)生活中的小事心存感激
05放下人生多余的行囊,有些人特別在意自己幸福與否况凉，畢竟幸福對(duì)我們太重要了。
但是各拷，只想“必須要幸妇ジ眨”，是完全不可能實(shí)現(xiàn)的撤逢。在我看來膛锭，幸福與不幸福的說法粮坞，并無太大意義。不少人對(duì)幸福與否的判斷標(biāo)準(zhǔn)初狰，往往是通過與人比較莫杈，來確定自己的幸福程度。
比如以收入高低奢入，房子的大小筝闹，孩子的學(xué)校、成績(jī)腥光、外貌等來判斷幸福关顷，這毫無意義。
無論你做什么武福，只要自己喜歡就可以议双，如果以“別人做什么，我也必須那樣做”捉片，一定會(huì)變得辛苦平痰。
“必須這樣做”，就像人生不必要的行囊伍纫。
如果自己沒有喜歡且向往的人生宗雇，而以別人的人生作為標(biāo)準(zhǔn)，身上背負(fù)的行囊就會(huì)越來越沉莹规，只會(huì)感覺壓力越來越大赔蒲。原本不想那樣做，卻硬逼著自己行動(dòng)良漱，背負(fù)太多就會(huì)越來越?jīng)]有動(dòng)力嘹履。
一旦被別人的價(jià)值觀所束縛，就不會(huì)意識(shí)到自己已經(jīng)陷入欲望的怪圈中债热。
年輕的時(shí)候，將欲望作為動(dòng)力幼苛，努力奮斗并非壞事窒篱，或是因此努力向上也是不錯(cuò)的。
但隨著年齡的增長(zhǎng)舶沿，就要學(xué)會(huì)了解自己墙杯，然后慢慢地舍棄“想要達(dá)到更多”的想法，讓自己快樂起來括荡。
如果每天都感覺痛苦高镐，就別再?gòu)?qiáng)加給自己什么，而是說服自己“這樣也是可以的”畸冲。
不管是金錢嫉髓，還是生活方式观腊，對(duì)自己來說適度便好。出人頭地的人生算行、沒有成功的人生梧油，有孩子的人生、沒有孩子的人生州邢，如果只去和別人比較儡陨，那永遠(yuǎn)沒有正確答案。
了解自己量淌，接納自己骗村，把重要的事情作為中心，然后一步一步積極行動(dòng)呀枢。
如果你多次嘗試胚股，仍然不能說服自己，那么就從現(xiàn)實(shí)和能力出發(fā)硫狞，一點(diǎn)點(diǎn)去嘗試新的事物信轿。
與別人相比是否幸福，那樣當(dāng)然不可能得到你真正想要的答案残吩。
幸福本是一種感覺财忽，它是不穩(wěn)定、不可靠的泣侮，甚至很少會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間即彪。
不需要夸張幸福的價(jià)值，歡喜來臨時(shí)就滿心歡喜活尊，如果頭腦中出現(xiàn)一些所謂“必須”要做的事隶校，不妨毫不猶豫地說：“不要做”。所以蛹锰，對(duì)于“必須如此”的事情深胳，請(qǐng)不妨思考下“如果不那樣做呢？”
06 不強(qiáng)求改變別人铜犬，不如把心力放在“自己如何才能快樂生活”
在人生中舞终，很多事情不會(huì)按照你的想法發(fā)生，這會(huì)讓我們感覺很痛苦癣猾。有人常常說：
“如果他對(duì)我好一點(diǎn)就好了”; “為什么他老是那樣做事”;“那種做法有點(diǎn)不妥敛劝。”
人們相聚在一起纷宇，就會(huì)有各種不滿和抱怨夸盟。
即使?jié)M懷期待地進(jìn)入了自認(rèn)為理想的職場(chǎng)，時(shí)間久了也會(huì)有讓你討厭的地方像捶；
即使和當(dāng)初非常喜歡的人走進(jìn)婚姻殿堂上陕，相處久了也會(huì)有讓你難以接受的事情桩砰。
如果有人讓你覺得十分討厭，或者原本與你性格不和唆垃，那么遠(yuǎn)離他會(huì)讓你輕松很多五芝。
如果有人特別討厭，讓你心生痛苦辕万，甚至產(chǎn)生心理障礙枢步，那么果斷分開就好了。如今渐尿，辭職輕而易舉醉途，離婚也不是稀奇的事。
人生不可思議之處在于砖茸，即使去了新環(huán)境隘擎，也會(huì)遇到討厭的人、合不來的人凉夯，盡管程度不同货葬，但或多或少都會(huì)出現(xiàn)。
時(shí)代在變劲够，組織機(jī)構(gòu)在變震桶，人也在改變，所以事情就不可能完完全全如你所期征绎。即便更換工作蹲姐，改變伴侶，惹人討厭的事情也一定會(huì)出現(xiàn)人柿。結(jié)果就是柴墩，無論去哪里都一樣，沒有百分之百讓你滿意的環(huán)境或人凫岖。
因此江咳，最重要的就是積極思考“在現(xiàn)有的環(huán)境下，如何讓自己過得快樂”哥放。
不要試圖通過改變他人來獲得快樂歼指，而是想“自己如何做才會(huì)快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，總之婶芭，想改變別人的性格或行為，都是非常困難的着饥，所以還是自己想方設(shè)法地創(chuàng)造快樂比較重要犀农。
至于對(duì)方，不要讓他們成為你思想上的負(fù)擔(dān)就好宰掉。
與合不來的人交往盡量簡(jiǎn)單呵哨，盡可能不去互相麻煩赁濒，與有共同話題或合得來的人，則可以保持親密的交往孟害。
對(duì)于合不來或討厭的人拒炎，我會(huì)下意識(shí)地避開；對(duì)于合得來或讓人快樂的人挨务，我會(huì)多花一些時(shí)間與他們相處击你。這樣，無論在什么場(chǎng)合谎柄，我都能和別人長(zhǎng)久地相處丁侄。
不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會(huì)快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”朝巫，我覺得這才是應(yīng)該考慮的關(guān)鍵鸿摇。
07 即便是家人也要分清彼此，強(qiáng)迫他人劈猿，自己和對(duì)方都很痛苦
有人問我“你是否孤獨(dú)呢拙吉？”“有沒有感到不安的時(shí)候？”揪荣，或者“你為什么那么堅(jiān)強(qiáng)筷黔？”，等等变逃。
坦白地說必逆，生活中我也有過孤獨(dú)和不安的時(shí)候。但不管怎樣揽乱，我只能活下去名眉。（我不認(rèn)為我特別堅(jiān)強(qiáng)。）
我之所以沒有被不安和孤獨(dú)一直困擾著凰棉，也許是因?yàn)樵谖铱磥怼叭松谋举|(zhì)就是一個(gè)人活著”吧损拢。
被人際關(guān)系困擾的人不在少數(shù)，無論何時(shí)請(qǐng)你記兹鱿：無論走到哪里福压，我們始終只是一個(gè)人。人與人之間或舞，要學(xué)會(huì)放手荆姆，保持適度的距離。
人際關(guān)系是無法預(yù)測(cè)的映凳。人與人之間可能因?yàn)橐恍┬∈露Y(jié)緣胆筒，也會(huì)因一些小事分離。人會(huì)快速地向著有利于自己的方向前行，由于時(shí)間或距離的原因不能見面仆救，緣分也會(huì)漸漸變淺抒和。這就是人際關(guān)系。在別人的行為沒有達(dá)到自己的期待時(shí)彤蔽，我希望你不要感到孤獨(dú)或傷心摧莽。
“情”這東西看起來是一件好事，但從另一方面來說顿痪，它會(huì)讓你對(duì)別人產(chǎn)生期待镊辕、執(zhí)著，讓你在關(guān)系中變得“自私”
人與人之間相互束縛员魏、依存的關(guān)系既是不健全的丑蛤，也是不自然的，甚至?xí)屓烁械狡v撕阎。
如果別人關(guān)注并在意自己受裹，那么請(qǐng)你真誠(chéng)地說句“謝謝”，然后記住對(duì)方的愛戀帶給你的喜悅虏束。
相反棉饶，當(dāng)別人離開自己的時(shí)候，就坦然地接受镇匀≌赵澹“來則歡喜，去則放手”汗侵，這對(duì)彼此來說是最輕松的幸缕。
當(dāng)然，我并不是主張不要和別人建立信賴的關(guān)系晰韵，不交朋友发乔，自己孤獨(dú)地過一生。想與他人親近的時(shí)候就親近雪猪，想聯(lián)系時(shí)就自由地聯(lián)系栏尚，想聽別人說話就聽，想要信賴的人就信賴……如此這般便好只恨。
但是請(qǐng)不要忘記译仗，從出生到死亡，每個(gè)人都有自己不同的軌跡官觅。
如果意識(shí)到自己始終是一個(gè)人纵菌，就不會(huì)對(duì)別人心存太多的期待。
這樣想的話休涤，你瞬間就會(huì)感覺輕松咱圆，不會(huì)被不必要的事情束縛，率性地活著，就像自己想做的那樣闷堡，不害怕自己過真正的生活。
這樣做的結(jié)果是疑故，你反而能與自己想要結(jié)交的人交往杠览，建立良好的人際關(guān)系。
當(dāng)你對(duì)別人恣意發(fā)怒纵势，心里總是感到孤寂或悲傷時(shí)踱阿，試著這樣思考一下，說不定會(huì)感覺好一點(diǎn)钦铁。
生活中總有孤獨(dú)和不安的時(shí)候软舌。但不管怎樣，只能活下去牛曹。
不要認(rèn)為別人的給予理所當(dāng)然佛点，感謝你所得到的，并且不再奢求更多黎比，人不要有太多的期望超营。
無論在職場(chǎng)還是家庭，“只要是別人給予的東西阅虫，自己就應(yīng)該感謝對(duì)方”演闭。如果以這樣的心態(tài)和別人相處，人際關(guān)系就不可能出現(xiàn)大的問題颓帝。
尊重別人米碰，別人也會(huì)尊重你;自己與對(duì)方保持一定的距離感，工作環(huán)境會(huì)得以改善购城，工作效率也會(huì)提高吕座。
如果你想讓對(duì)方尊重自己，自己當(dāng)然先要尊重對(duì)方工猜。道理雖然簡(jiǎn)單米诉，但我覺得這是非常重要的事情。
機(jī)會(huì)源于偶然篷帅，如果有人助力史侣，就順勢(shì)而為.外界環(huán)境的變化是“機(jī)會(huì)”還是“危險(xiǎn)”，每個(gè)人有不同的選擇和體驗(yàn)魏身。
好的轉(zhuǎn)機(jī)來臨惊橱，是很多人不可思議地在背后幫助了我。當(dāng)轉(zhuǎn)機(jī)來臨的時(shí)候箭昵，與其計(jì)算無謂的得失税朴，還不如認(rèn)認(rèn)真真地把握住。
是不是覺得有點(diǎn)心潮澎湃？是不是不只是有打算正林，還想試著做做看泡一？
當(dāng)你這樣問自己并得到肯定回答后，那么就去抓住機(jī)會(huì)觅廓。把握好這次轉(zhuǎn)機(jī)鼻忠，下次新的機(jī)會(huì)還會(huì)等著你。無論多大年紀(jì)杈绸，我都覺得這是不變的道理帖蔓。給我機(jī)會(huì)的，任何時(shí)候都是人瞳脓。
總想著得失塑娇，那么就會(huì)覺得勉強(qiáng)自己，甚至產(chǎn)生心結(jié)劫侧。與其如此埋酬，還不如率性而為，跟隨心的決定烧栋。
第3章：恰到好處的人際關(guān)系
11 如果有人傾聽你的煩惱奇瘦，就能讓你感到輕松心靈的溝通，其實(shí)就是把自己放到與對(duì)方平等的位置上劲弦，傾聽對(duì)方的內(nèi)心世界耳标。
即使你不能給出建議，沒有提供令人豁然開朗的方法邑跪，就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單設(shè)身處地地傾聽次坡，對(duì)方也會(huì)輕松許多。
當(dāng)然画畅，所謂設(shè)身處地砸琅，不等同于過度同情。
只有自己在困境中不斷掙扎著尋找答案轴踱，才是最終的解決之道症脂。但有時(shí)候一個(gè)人面對(duì)真的很難。
如果身邊有同樣煩惱或情緒低落的人淫僻，不妨試試與他們交流诱篷。
兩個(gè)人在一起愉快地發(fā)發(fā)牢騷也是很好的■椋“我很辛苦棕所，原來你也是這樣”之類的話，可能一句就會(huì)幫助到對(duì)方悯辙。
順便說一句琳省，傾聽別人的故事也要替別人保守秘密迎吵，不要隨意吐露出去。這是做人的義氣针贬。
最重要的是建立一種關(guān)系击费，你可以暴露自己的弱點(diǎn)，安心地互相傾訴桦他，這是心靈治愈的關(guān)鍵荡灾。
如果有一種人際關(guān)系能讓你安心地暴露自己的脆弱之處，那么你一定會(huì)精神滿滿瞬铸。
心靈的溝通，其實(shí)就是把自己放到與對(duì)方平等的位置上础锐，傾聽對(duì)方的內(nèi)心世界嗓节。
12 不要小氣，接受小小的請(qǐng)求皆警，讓微小的善意流轉(zhuǎn)
自己快樂地工作拦宣，讓別人也工作得快樂。從這個(gè)層面來說信姓，我認(rèn)為“讓自己成為一個(gè)容易被拜托的人”很重要鸵隧。
不要吝嗇你小小的熱情，而是盡可能地去做意推。
你給對(duì)方帶去快樂豆瘫，你們的關(guān)系也會(huì)更好。這樣一來菊值，當(dāng)你需要?jiǎng)e人幫忙的時(shí)候外驱，別人也會(huì)很樂意地伸出援手。
人和人之間就是互相幫助的關(guān)系腻窒。如果你是一個(gè)容易接受拜托的人昵宇，那你在人際關(guān)系中的摩擦就會(huì)很少。
13 爭(zhēng)執(zhí)之后先道歉才是勝者儿子，如果一遇事就發(fā)飆瓦哎，你將無法立足。
14 交朋友要根據(jù)自己的喜好來選擇柔逼，通過權(quán)衡得失來交往是不可取的
當(dāng)你想要“遵從內(nèi)心而活”蒋譬，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)被外在多余事情所困擾。
所謂多余的事情愉适，就是“想要變得偉大”“想被大家認(rèn)可”“想擁有更多的金錢”……也就是“想更加怎么樣”這種欲求羡铲。人生重要的是什么，當(dāng)然每個(gè)人有所不同儡毕，不過在我看來也切，能與“心地善良的人”親密交往扑媚，是非常難得的事。
如果我覺得“這個(gè)人真不錯(cuò)”雷恃，我就會(huì)與其親密交往疆股。
在我看來，人際關(guān)系如同河流倒槐，我遇到的很多善良旬痹、快樂的人匯聚在我的生命中。對(duì)我而言讨越，能夠與這些人相處两残，是我人生無盡的寶藏。當(dāng)你想要“遵從內(nèi)心而活”把跨，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)被外在多余事情所困擾人弓。
15 和那個(gè)人該交往還是遠(yuǎn)離，不要急于尋找答案着逐，調(diào)整心理的距離感就夠了崔赌，如果感到不舒服或受傷，意識(shí)到“這個(gè)人原來是這樣”耸别，那就改變與之相處的距離健芭。在很多時(shí)候，不要處處在意別人的臉色秀姐。因此慈迈，從某種程度上來說，適度糊涂也是人生的一種智慧省有。
人生的一切選擇吩翻，最終都是以為自己負(fù)責(zé)的態(tài)度來決定；
不是選“0”還是選“1”的答案锥咸，應(yīng)該是“喜歡就交往”“不喜歡就遠(yuǎn)離”狭瞎。
如果你的想法比較極端，那么在尋求心理幫助的時(shí)候搏予，實(shí)際上也是在尋求極端意見熊锭。
當(dāng)然，即使你有了很極端的想法雪侥，也要順其自然地進(jìn)行下去碗殷。
告訴自己，不可能存在100分的人際關(guān)系速缨，只要能對(duì)自己信任的人說說真心話锌妻，傾訴心事就好了。
如果無論如何也做不到旬牲，那么就保持物理上的距離仿粹。
如果感到不舒服或受傷搁吓，意識(shí)到“這個(gè)人原來是這樣”，那就改變與之相處的距離吭历。
16 就算一個(gè)人設(shè)計(jì)好自己的生活方式堕仔，也不會(huì)照著做，因此晌区，人生沒必要詳細(xì)計(jì)劃
我們常說“命運(yùn)”摩骨，那么你認(rèn)為影響一個(gè)人命運(yùn)的是什么？命運(yùn)就是與人的關(guān)系朗若。
在意想不到的地方恼五，有個(gè)人突然出現(xiàn)帶給你某些東西。特別是改變?nèi)松闹匾D(zhuǎn)機(jī)哭懈，會(huì)在某時(shí)某刻突然降臨灾馒。
只要自己存在，就要帶著一種包容力讓別人平和下來银伟。讓自己成為別人愿意自然而然打開心扉，找你傾訴煩惱的精神科醫(yī)生绘搞。人生就是你無論怎樣計(jì)劃彤避，不同的時(shí)候仍然會(huì)出現(xiàn)不同的問題，或一致夯辖，或偏離琉预。因此，沒必要事事都計(jì)劃好蒿褂。
與人交往不要權(quán)衡利弊圆米，原因就在于此。沒有必要勉強(qiáng)與不想交往的人交往啄栓，而且實(shí)在不想與之接近娄帖，就保持適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x。當(dāng)你想到“自己這么努力昙楚，為什么沒有得到回報(bào)”近速，也許對(duì)待別人就會(huì)變得苛刻。
如此一來堪旧，本來意想不到的人和事就不可能遇到削葱，可能的好機(jī)緣也會(huì)失去。
歸根結(jié)底淳梦，人還是不能欺騙內(nèi)心析砸。如果不斷地迷失自己，又不斷地給自己增加多余的負(fù)擔(dān)爆袍，順利的事情也會(huì)變得不順利首繁。傾聽別人的意見固然重要作郭，但并不意味著要完全聽從。
從別人那里獲得的機(jī)緣蛮瞄，該如何利用起來呢所坯？這一切并不能靠別人，只能由自己決定挂捅∏壑“誠(chéng)實(shí)地對(duì)待自己的心”。
第4章：讓心歸于平靜
17 對(duì)未來?yè)?dān)心也沒用闲先，你有忽略眼前的事嗎状土？我只關(guān)心眼前的事
人為什么會(huì)感到不安？大多數(shù)情況下伺糠，這種不安是因?yàn)閷?duì)未來考慮太多蒙谓。
憂慮未來于事無補(bǔ)，誰(shuí)也無法預(yù)料未來训桶；該吃就吃累驮，該睡就睡，好好對(duì)待生活舵揭，這樣大多數(shù)煩惱都會(huì)消失谤专。
無論如何，不要忽視你面前的事情午绳，這是最重要的事情置侍。自己的工作也好，孩子也好拦焚，家務(wù)也好蜡坊，不管怎樣都不能讓眼前的生活過得凌亂落魄。其實(shí)赎败，當(dāng)你努力做好當(dāng)下的事秕衙，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)你的擔(dān)心已經(jīng)煙消云散。
如果你常常思慮過多僵刮，不如回到當(dāng)下灾梦，做你最應(yīng)該做的事情。
自己的工作也好妓笙，孩子也好若河，家務(wù)也好，不管怎樣都不能讓眼前的生活過得凌亂落魄寞宫。
18 痛苦會(huì)成為今后重要的經(jīng)驗(yàn)萧福，所以一次也不要浪費(fèi)
人生總會(huì)遇到不愉快的事。有些事能靠自己解決辈赋，而有些事我們無能為力鲫忍。人畢竟是偉大的膏燕，無論遇到什么樣的環(huán)境，都有可能堅(jiān)定地認(rèn)為“這就是自己的人生”悟民，然后順其自然地走下去坝辫。
任何事物都有兩面性，痛苦的經(jīng)歷可以擴(kuò)展人的本性射亏，就像肌肉可以鍛煉近忙、拉伸一樣。
如果今后有了痛苦的體驗(yàn)智润，這也可能是學(xué)習(xí)“新事物及舍、新看法”的重要時(shí)機(jī)。原本窟绷，人就是一種強(qiáng)大的生物锯玛。
有時(shí)候看似一切歸零，實(shí)際上也可能是新的起點(diǎn)兼蜈。等事情過后攘残，仿佛“鳳凰涅槃”般重生，你就會(huì)覺得“以前的苦惱簡(jiǎn)直不值一提”为狸，或者感到“自己怎么一下子變厲害了”歼郭。在這樣的過程中，人生會(huì)變得更輕松钥平。
不管怎么說实撒，大多數(shù)事情都會(huì)得到解決姊途，人生只能笑著走下去涉瘾。
即使遇到困難，只要該吃就吃捷兰，該睡就睡立叛，保持身體健康，堅(jiān)持努力贡茅，很多問題就會(huì)迎刃而解秘蛇。
所有的經(jīng)歷都是有意義的，如果你有這種真切的感受顶考，在關(guān)鍵時(shí)刻就會(huì)更努力工作赁还。
19 接連發(fā)生不順的時(shí)候，也不要停下腳步驹沿，停下來就無法前進(jìn)艘策；世間之事是無常的，人生自然有起有落渊季。
對(duì)任何人來說朋蔫，可能都會(huì)碰上“總也不順利的階段”罚渐；比如本來覺得應(yīng)該有好事來臨，結(jié)果卻發(fā)生了意想不到糟糕的事情驯妄，喜與憂的瞬間轉(zhuǎn)換荷并，讓人心里難以接受。諸如此類的事件青扔，可能會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)接連發(fā)生源织。
當(dāng)人處于旋渦中，當(dāng)然不會(huì)好受赎懦，但也不要擔(dān)心雀鹃。因此無論如何，什么狀況都不可能持續(xù)一生励两。
人生如同登山黎茎，有平地也有高峰沼填，有平坦大道找爱，也有陡坡坎途烈钞。
那么修陡，一連串的不順降臨后命辖，我們?cè)撊绾巫瞿兀?br>
首先幼驶，建議是不要停下現(xiàn)在的腳步床绪。
如果不因此止步婆廊，安穩(wěn)地過日子饼疙，你建立的人際關(guān)系還可以維系下去溺森。這你無須改變自己的節(jié)奏，按照正常的步伐認(rèn)認(rèn)真真地去做窑眯，就會(huì)逐漸步入正軌屏积，在不知不覺間走出低谷。
20 晚上好好睡覺磅甩，確有急事時(shí)快速處理炊林，其他一概不管
保持心平氣和的另一個(gè)有效方法，就是“工作時(shí)間以外卷要，不考慮工作上的事”渣聚。
你擔(dān)心未來解決不了的問題”，現(xiàn)在也解決不了
21 “沒有自信”并非壞事僧叉，盲目自信才是最危險(xiǎn)的.
所謂自信奕枝，是原本做不好的事一點(diǎn)點(diǎn)取得進(jìn)步。
重要的是好好把握自己的性格瓶堕，了解自己的喜好隘道，而不是建立自信。
比如，在很多方面都小心謹(jǐn)慎的人可能不擅長(zhǎng)表現(xiàn)薄声，但卻會(huì)贏在細(xì)節(jié)方面当船。
反之，大大咧咧的人可能不拘泥于細(xì)節(jié)默辨，但可以開朗地談?wù)摵芏鄽g樂的話題德频。
如果你也按照這樣的想法審視自己，你就會(huì)客觀清晰地認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和短處缩幸。
對(duì)于擅長(zhǎng)的事情努力去做壹置，對(duì)于自己不擅長(zhǎng)的事情也不要勉強(qiáng)。
對(duì)于一些必須要做的事情表谊，你也許不擅長(zhǎng)钞护，那掌握到最低程度就可以。面對(duì)沒有自信的事情爆办，一定要真誠(chéng)坦率难咕。這對(duì)于獲得平靜的生活是很重要的事情。痛苦與傷心距辆，其實(shí)也是與生俱來的東西余佃。人活著，肯定會(huì)經(jīng)歷苦難跨算。
在人生中爆土，每當(dāng)你想起這些事情，總會(huì)不禁失落或焦慮诸蚕。因?yàn)檫^去無法改變步势，過去也無法抹去。
一切背犯，只有靠我們自己開解坏瘩。人生中精神飽滿的時(shí)光非常有限，不要過多地停留在過去的陰影中媳板。
痛苦與傷心桑腮，其實(shí)也是與生俱來的東西泉哈。人活著蛉幸，肯定會(huì)經(jīng)歷苦難。和別人比較讓自己陷入失落丛晦、嫉妒中奕纫，實(shí)在毫無意義，這只會(huì)消耗你的精力烫沙。
24 不得不努力的時(shí)刻匹层，一定會(huì)到來。所以，如果不是這樣的時(shí)候升筏，就無須太過努力;不要事事都想咬緊牙關(guān)挺過去撑柔，只要抱著“今天這樣做基本就可以了”的態(tài)度，日復(fù)一日地堅(jiān)持積累您访。最糟糕的時(shí)候铅忿，只要避免不及格就可以。根據(jù)這樣的判斷灵汪，我覺得“根據(jù)實(shí)際情況不斷摸索”比較適合檀训。
在我看來，與其追求完美而挫折不斷享言，不如以笨拙的方式堅(jiān)持下去峻凫。
制定一條界線，確定“超過這條線就可以”览露，就會(huì)努力進(jìn)取以確保成績(jī)不低于這條線荧琼。這樣，即使中途出現(xiàn)問題也沒關(guān)系差牛。與其追求完美而挫折不斷铭腕，不如以笨拙的方式堅(jiān)持下去。
26 家庭和睦比什么都重要多糠，只要守護(hù)它累舷，其他都會(huì)慢慢變好，如果家里發(fā)生糾紛或家庭氛圍不好夹孔，就會(huì)影響孩子們的心理狀態(tài)被盈。比如夫妻吵架、婆媳關(guān)系不融洽搭伤、家庭成員之間關(guān)系緊張等只怎，孩子就容易出現(xiàn)不想上學(xué)或走上歧途，甚至導(dǎo)致心理障礙怜俐。這個(gè)規(guī)律身堡，從古至今都未改變過。
尤其是孩子的母親拍鲤，如果母親的情緒不穩(wěn)定贴谎，孩子的精神狀態(tài)就會(huì)受到影響。不要因?yàn)橐恍o可奈何的事情而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)季稳，而是讓家庭氛圍保持平和擅这。家庭和睦不僅僅對(duì)孩子頗為重要，對(duì)父母也很重要景鼠。
父母的心情會(huì)擾亂孩子的內(nèi)心仲翎，孩子的波動(dòng)反過來又會(huì)反彈給父母。當(dāng)你為“我如此拼命，為什么事情偏偏不順利”而煩惱不已時(shí)溯香，該放棄的時(shí)候鲫构，果斷放棄就好啦。
無論是孩子還是家庭玫坛，不要試圖追求完美芬迄，保持一種細(xì)水長(zhǎng)流的態(tài)度，結(jié)果會(huì)更好昂秃。
不要去和別人家比較禀梳。那追求完美只是父母的一廂情愿，和孩子的幸福并無多大關(guān)系肠骆。為了孩子的健康成長(zhǎng)算途，與其為設(shè)立高遠(yuǎn)的理想不能實(shí)現(xiàn)而苦惱，不如平和歡笑地與孩子好好相處蚀腿。
即使父母給予不了孩子太多嘴瓤，孩子只要感受到父母在竭盡全力用愛守護(hù)著他們，他們就會(huì)安心地努力進(jìn)步莉钙。
養(yǎng)育孩子不可能持續(xù)一輩子廓脆，帶孩子也有疲憊的時(shí)候。當(dāng)將孩子養(yǎng)育成人后磁玉，你的人生還很長(zhǎng)停忿，而且會(huì)很有趣。
這樣的生活蚊伞，也很值得期待呢席赂。
父母的心情會(huì)擾亂孩子的內(nèi)心，孩子的波動(dòng)反過來又會(huì)反彈給父母时迫。生活如果沒有目標(biāo)颅停，就會(huì)變得懶散。一旦決定“今天這樣做”掠拳，生活一下子就會(huì)張弛有度癞揉。
28 所謂育兒，其實(shí)也是成長(zhǎng)溺欧。說到底喊熟，人通過“培養(yǎng)孩子”，其實(shí)也是在培養(yǎng)自己胧奔。
一個(gè)人口頭上說什么并不會(huì)有太大改變逊移，如果不是他發(fā)自肺腑的話预吆，就不足以影響到他的內(nèi)心龙填，也不足以改變他的行為。
同時(shí)，提醒別人的事情岩遗，自己如果做不到扇商，更加不好。即使是孩子宿礁，也會(huì)看穿大人的一言一行案铺。因此，要想改變孩子梆靖，首先得改變自己控汉。這樣，通過育兒返吻，也會(huì)注意到自己一些為人處事的方式姑子。
育兒基本的原則是，對(duì)待大人和孩子一視同仁测僵。
有的人珍惜自己的人生所以不要孩子街佑，有的人不想擔(dān)責(zé)任所以不帶下屬，每個(gè)人都有不同的想法捍靠，但是培養(yǎng)他人是一種很好的經(jīng)驗(yàn)沐旨。特別是在帶孩子方面，每個(gè)人投入的精力不同榨婆，但畢竟其中也有許多歡樂和欣慰的時(shí)光磁携。
從一個(gè)剛生下來只會(huì)哭泣的孩子，到一個(gè)人學(xué)會(huì)走路良风、說話颜武、上學(xué)，然后經(jīng)歷青春期長(zhǎng)大成人拖吼。孩子成長(zhǎng)的每個(gè)過程鳞上，比任何一部動(dòng)漫或電影都令人感動(dòng)。
育兒過程吊档，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長(zhǎng)過程篙议。養(yǎng)育孩子，也是成長(zhǎng)怠硼」砑可能有人不同意我的看法，但我還是希望身體健康的人香璃，盡可能生個(gè)孩子这难，并將他們養(yǎng)育成人。
29 對(duì)于養(yǎng)育孩子葡秒，比起技巧姻乓，更重要的是行動(dòng)嵌溢；最關(guān)鍵的是，父母應(yīng)該真心為孩子的幸柑Ｑ遥考慮赖草，并付諸行動(dòng)。這樣做剪个，才能將愛傳遞給孩子秧骑。
即使你工作很忙，也要盡可能以某種形式扣囊，讓孩子感受到“我一直在關(guān)心你”乎折。如果你這樣做了，孩子一定會(huì)感受到父母的用心侵歇。
即使你不心靈手巧笆檀，也沒有奇思妙想，但如果有時(shí)間盒至，就盡量親自動(dòng)手做飯酗洒；盡量多陪在孩子身邊，當(dāng)他們想找你聊天的時(shí)候枷遂，認(rèn)真傾聽樱衷；不要把孩子只當(dāng)作小孩子對(duì)待，多嘗試和他們一起思考酒唉，時(shí)不時(shí)問他們“你會(huì)怎么做矩桂？你是怎么想的”之類的問題。父母對(duì)孩子的愛就是這樣日積月累的痪伦。
令人不可思議的是侄榴，孩子能夠感受到父母是真的為自己著想，而不是只停留在形式上的關(guān)愛网沾。
自己的人生癞蚕，自己負(fù)責(zé)，這樣最終才能活出自己辉哥。
--30 不要阻礙別人自立桦山，如果全面掌控，成長(zhǎng)就會(huì)停止醋旦。不管怎么樣恒水，孩子既然開啟了自己的人生，父母就不要貿(mào)然闖入饲齐。因此钉凌，我會(huì)在自己的生活、事業(yè)以及興趣中尋求充實(shí)感捂人，而不是闖入已經(jīng)成家立業(yè)的孩子家中指手畫腳御雕，我認(rèn)為這才是讓自己快樂的源泉矢沿。
不管怎么樣，孩子既然開啟了自己的人生饮笛，父母就不要貿(mào)然闖入咨察。
31 孤獨(dú)地死去非常好论熙，擔(dān)心死亡的方式毫無意義
人從出生的時(shí)候就是一個(gè)人福青，死亡的時(shí)候也是一個(gè)人。死亡即生命的終結(jié)脓诡，至于死后的評(píng)價(jià)无午、虛榮以及其他情況，大可不必在意祝谚。
死亡后宪迟，無論你是被稱贊，還是被評(píng)論交惯，都與死人無關(guān)次泽，因?yàn)槁牪灰娝麄冊(cè)谡f什么。任何事情有開始就會(huì)有結(jié)束席爽。人只要出生意荤，就會(huì)面對(duì)死亡。
不管是一個(gè)人離開只锻，還是在醫(yī)院離開玖像，我覺得能帶著尊嚴(yán)，安安穩(wěn)穩(wěn)地死去便足矣齐饮。
擔(dān)心死亡來臨捐寥、提前做好計(jì)劃終究無濟(jì)于事。把最基本的要求告訴家人祖驱，其余的事情順其自然就可以握恳。
煩惱、痛苦捺僻，即使在人生最糟糕的時(shí)候睡互，也必須持續(xù)工作。
第6章：簡(jiǎn)單生活每一天
32 遇到困難時(shí)要想“沒關(guān)系陵像，一定會(huì)有辦法的”只要活著就珠，人生總會(huì)有辦法的。能吃飽醒颖，能睡好妻怎，有一份維持最低限度生活的工作，一定沒問題泞歉。即使有什么不順心逼侦，也不要太在意匿辩。”現(xiàn)在榛丢，每當(dāng)我處于人生困境感到悲觀時(shí)铲球，就會(huì)告訴自己：“沒關(guān)系，一切都會(huì)過去晰赞〖诓。”然后就會(huì)不可思議地產(chǎn)生一股莫名的勇氣，讓自己可以“繼續(xù)努力”掖鱼。
只要活著然走，人生總會(huì)有辦法的。能吃飽戏挡，能睡好芍瑞，有一份維持最低限度生活的工作，一定沒問題褐墅。
33 他人有他人的人生拆檬，自己有自己的人生，界限分明妥凳，沖突竟贯、壓力就會(huì)減少每天努力地生活，拼命做好眼前的工作猾封。至于出人頭地澄耍、享受奢侈人生之類的，完全沒有時(shí)間考慮晌缘∑肓”她這樣自嘲地回顧自己的人生。老師幾乎不追求基本生活以外的任何東西磷箕⊙⌒铮“每天要更快樂，更充實(shí)岳枷！”芒填；“要過上更加舒適的生活！”
“要進(jìn)一步提升職業(yè)技能空繁，更加積極活躍殿衰！”“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡”盛泡，“只要自己和家人能得到最低限度的生活保障”闷祥，人到底需要什么？
在追求的過程中傲诵，一定要分清自己是自己凯砍，他人在實(shí)踐他人的人生箱硕，我們不需要追尋別人的腳步。
34 人際關(guān)系的秘密在于“距離感”悟衩，不可逾越的界限剧罩，一定要保持住由于保持一定的距離，她對(duì)別人既沒有過多的執(zhí)著和期待座泳，也沒有過度的警戒惠昔。每個(gè)人都有好的地方，也有不足之處钳榨。
如果只關(guān)注好的方面和對(duì)方交往舰罚，無論是自己還是對(duì)方纽门，都會(huì)相處得很愉快薛耻。
但若過于接近，就不可避免地接觸到對(duì)方的缺點(diǎn)和不足赏陵。此外饼齿，如果對(duì)別人索取太多，而最終未能獲得自己想要的東西蝙搔，難免會(huì)產(chǎn)生怒氣或失望的情緒缕溉。越是對(duì)別人討厭、反感吃型，這些情緒就越容易在自己的表情和態(tài)度上反映出來证鸥，進(jìn)而傳達(dá)給對(duì)方。
35 孤獨(dú)不等于寂寞勤晚，接受孤獨(dú)的美妙枉层，生活處處有樂趣人的一生基本上是一個(gè)人在生活”。為了不讓自己感覺孤獨(dú)赐写，人會(huì)努力與別人建立關(guān)系鸟蜡，并試圖“密不可分”。由于不是出于本意的交往挺邀，結(jié)果只是給自己增加壓力揉忘。
因此，若想人際關(guān)系變好端铛，就更應(yīng)該珍惜一個(gè)人的時(shí)光泣矛。也許，這才是最根本禾蚕、最重要的事情您朽。
由于過于害怕孤獨(dú)，就會(huì)迎合別人夕膀，或者對(duì)別人妥協(xié)虚倒，從而使自己痛苦不已美侦。
36 事情不會(huì)馬上有結(jié)果，焦慮的時(shí)候心里不要七上八下魂奥，也不要思考過去和未來菠剩，而是珍惜當(dāng)下“如果父母給予孩子充分的關(guān)愛，孩子自然能學(xué)會(huì)獨(dú)立耻煤。所以具壮，父母應(yīng)盡可能地以孩子的幸福為中心，把自己的事業(yè)發(fā)展放在次要位置哈蝇，全力為孩子創(chuàng)造幸福棺妓。”在人生的瞬間把握住了重要的事情炮赦，并在以后的人生中堅(jiān)持下來怜跑，才收獲了幸福。人生的結(jié)果吠勘，不會(huì)馬上顯現(xiàn)性芬。但是在每個(gè)瞬間，都有必須珍惜的事情剧防。對(duì)此植锉，千萬不要掉以輕心。
37 不求功成名就峭拘，只要能照亮某個(gè)角落就夠了俊庇；人總是想找到能分擔(dān)其痛苦和悲傷的人。
從根本上講鸡挠，人的一生其實(shí)是一個(gè)人獨(dú)自生活辉饱；沒有人100%為你提供幫助，也不會(huì)有人整天都關(guān)注你宵凌。
對(duì)此鞋囊，自己下定決心的事，首先要充分重視瞎惫，務(wù)必努力使其順利實(shí)現(xiàn)溜腐。無論如何，你都要主動(dòng)思考自己的人生瓜喇，為自己的人生負(fù)責(zé)挺益。和周圍的人交往要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，這是維系和諧關(guān)系的關(guān)鍵乘寒。
或許是對(duì)別人期待太多望众，或許是對(duì)自己太過嚴(yán)苛，總之與他人交往總會(huì)有感覺不舒服的時(shí)候。
“能照亮某個(gè)角落就足夠了“烂翰，也就是說夯缺，無須功成名就，只要在自己所在的環(huán)境中釋放自己的力量就可以了甘耿。
無論在職場(chǎng)還是家庭踊兜，能為周圍的人提供溫暖的光亮就足夠了。
也許佳恬，最關(guān)鍵的是捏境，自己能夠認(rèn)真、真誠(chéng)地面對(duì)“自己是什么樣的人”的課題毁葱。
有人在很小的時(shí)候就明確自己“想干什么”垫言，當(dāng)然也有大器晚成的人。此外倾剿，還有在別人看來平平凡凡的人生筷频。
其實(shí)，每個(gè)人都有不同的人生軌跡柱告，沒有必要和他人比較截驮。人生的滿足感并非由別人決定笑陈，也絕不應(yīng)該追求和別人同樣的生活际度。因此，請(qǐng)務(wù)必意識(shí)到“這是你自己的人生”涵妥。只有這樣乖菱，人才會(huì)活出自己。
