?今天明明可以早睡慌申，但是在床上翻來覆去想了很多還是睡不著，一玩起手機(jī)來就不知時(shí)間板鬓。最近在看一本書皆的，書里說我們其實(shí)是不可以同時(shí)去做多件事情的覆履，但是我有一個(gè)不好的習(xí)慣就是喜歡同時(shí)做很多，想很多的事情费薄。確實(shí)也是硝全，沒有一件事情成功過，比如現(xiàn)在我決定來寫寫字楞抡，但在我腦子里的還有伟众，你為什么不睡覺？不如上上網(wǎng)或者看看書召廷，現(xiàn)在擇天記也更新了凳厢。還是利用喜馬拉雅聽聽書。
是的竞慢，總結(jié)來說先紫，這就是貪念，也因?yàn)檫@樣筹煮，一躺下我就會反射般發(fā)現(xiàn)有好多事情沒做遮精。比如店里的事情“芰剩可是當(dāng)你真的去思考店里的事情了又覺得好煩本冲，還不如找個(gè)借口說，練了瑜伽身體好了再說劫扒。
可是我的貪念很重檬洞，我只能一點(diǎn)一點(diǎn)去察覺去改變。
