《葉武濱時(shí)間管理100講》2-4講

二.早起的好習(xí)慣

曾國(guó)藩說過盒粮,早起是治家之本,晚起是敗家之兇德妒穴。

富蘭克林,過著晚十早五的生活讼油。

時(shí)間管理的第一習(xí)慣是早起!

早起的喚醒:

1.生物鐘 2.夢(mèng)想 3.光線(窗簾的選擇) 4.香味5.音樂 6.冷浴 7.鬧鐘(不推薦乏屯,對(duì)健康有影響)

三.晨間日記的好習(xí)慣

子曰:吾日三省吾身瘦赫。

蘇格拉底說:沒有反思的人生不值得過辰晕!

成功人士都有寫日記的習(xí)慣确虱。

晨間日記:每天三分鐘做反思和檢視

模板+日期+地點(diǎn)+天氣+昨天事情的感悟 +確定今天青蛙(看年夢(mèng)想 月青蛙 日程表)

把全身上下寶貴的精力都用在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想上

四.做要事

時(shí)間不能被管理校辩,能夠管理的只有自己的習(xí)慣

時(shí)間是一個(gè)人最稀缺的資源,每天記錄時(shí)間召川,才能更好的安排時(shí)間

管理學(xué)大師彼得·德魯克說,一個(gè)人20%的事情需要自己做汉形,80%的事情不需要做倍阐,或者委托別人做。

高效能人士的七個(gè)習(xí)慣:

1.積極主動(dòng)

2.以終為始

3.要事第一

4.雙贏思維

5.知彼解己

6.統(tǒng)合綜效

7.不斷更新

時(shí)間管理四象限:做重要不緊急的事峰搪,做未來的事「懦埽→要事第一,要事優(yōu)先

人生不在于做多少事侦高,而在于把重要的事情專注做厌杜、用心做计螺、把它做到極致瞧壮!

大衛(wèi)艾倫《搞定1》《搞定2》《搞定3》

人生不在于做多少事,而在于把重要的事情做到極致

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