今天我想分享一個積壓在我心里很久的故事。
去年我最好的朋友被確診為抑郁癥返顺，其實在她決定去看病之前鹅搪，她已經(jīng)有了強烈的情緒不穩(wěn)定和厭世的表現(xiàn)站绪，確診前的前半年內(nèi)尤其嚴(yán)重，但我剛開始并未把這些不尋常與抑郁癥聯(lián)系起來丽柿。
我跟她小學(xué)認識恢准，初中異校，高中同校甫题，上大學(xué)后馁筐，我們在不同的城市上學(xué)，但是一直都保持著密切的聯(lián)系坠非，幾乎無話不談敏沉，自認為我們是最不一樣的友誼，我們是超越了普通朋友的知己炎码。每天聊著天所以就算很久不見也不會生疏盟迟。
當(dāng)然，在新的地方后我們都有了新的圈子辅肾，我們都認為很正常队萤，她本身比我還要內(nèi)向一點轮锥，所以她認識了一些新朋友我也替她高興矫钓。
只是后來的事情的發(fā)展卻不在我的預(yù)想范圍內(nèi)。
我以為舍杜，她是在學(xué)校發(fā)生了一些重大挫折而出現(xiàn)了短暫的情緒低落甚至是痛苦新娜。
有一段時間她半夜里她給我發(fā)信息，跟我說很難受睡不著既绩，我就陪她聊天概龄，把她哄到開心為止。她也會說感謝有你在饲握。有時候她會突然打電話給我?guī)е耷凰蕉牛陔娫捘穷^泣不成聲蚕键。我去了她的城市，一起聊天玩耍衰粹，我希望自己一些積極的情緒可以感染到她锣光。她時不時問我一些很消極的問題，比如活著有什么意義铝耻？如果活著痛苦是不是不如去死誊爹。
雖然如此，但仍可以盡量安慰她瓢捉，她心里也能好過一些频丘，不至于失控。
在丈夫得了抑郁癥的這部電影里泡态，女主的丈夫得了抑郁癥搂漠，女主辭掉工作專心地陪伴他。電影最后也是溫暖的結(jié)局某弦，可是電影很溫暖状答，現(xiàn)實卻往往很殘酷。
她多次的情緒爆發(fā)刀崖，一時積極陽光轉(zhuǎn)瞬又悄極厭世的情緒讓我感到害怕惊科。有時候，僅僅是因為忙一時沒有回復(fù)亮钦，她就會給我發(fā)很多信息問我在干嘛為什么沒回復(fù)馆截，找我也是以“我心情不好陪我聊天”開頭的，甚至她會責(zé)怪我在她需要我的時候我沒有出現(xiàn)蜂莉。
她跟我說覺得沒有人可以理解她蜡娶，沒有人信得過，所有人接近她都是有目的映穗，她誰都不能相信窖张。我說你還不相信我嗎。她說她不確定蚁滋。我說你覺得我會背叛你宿接？她說是的。
那一刻我感覺很心寒辕录，好像為了一個人付出了很多得不到回報還受到指責(zé)睦霎。
我也只能盡量排解自己，這是必經(jīng)階段走诞。有時候我也會感到委屈生氣副女，我沒有自己的生活嗎，要全部時間都繞著你轉(zhuǎn)嗎蚣旱。但是想想她只有我一個好朋友碑幅，我們是10年的好朋友啊戴陡，她只有我可以訴說，想著就把情緒壓下去了沟涨。
有時候我會跟自己說猜欺，她現(xiàn)在是情緒失控，我不能跟她一樣把所有傷人的話都說了拷窜，我要克制保留自己的理性开皿，結(jié)果就是我自己也被弄的很難受。
有一次我在開會篮昧，手機調(diào)了靜音赋荆，她給我打了電話還發(fā)了很多微信，內(nèi)容是她講了很多她的懷疑懊昨，她覺得沒有人信得過窄潭，別人都要害她，可是她想要有朋友酵颁，她不知道怎么辦嫉你。過了一會又說，為什么連你都不理我躏惋。
后來我開完會幽污，給她打了幾個電話她都沒接，在微信上著急地回復(fù)她簿姨，說盡一切好話距误。告訴她我我是她的好朋友不會離開她的，無論如何她都不會是一個人扁位∽继叮可是她都沒有回。那一瞬間我真的擔(dān)心她會想不開自殺域仇，可是她父母不知道這件事刑然，我也緊張著不知道怎么辦好。
我過了一會打了電話暇务，又打了電話還是沒人接泼掠。在腦中幻想了無數(shù)次她現(xiàn)在可能的慘狀。兩個小時后般卑，她給我回了一句微信武鲁，我剛才睡著了爽雄。
我轟的一下就哭了蝠检，慶幸她沒有想不開自殺，又很心寒我這么緊張她她就回了句剛才睡著了挚瘟。
然后我打電話給她叹谁，她說聽到你哭我好感動饲梭，我以后盡量控制自己。
我不知道該說什么焰檩，只叫她你要好好的生活憔涉。但是心里確實不是滋味。
總是天真地把自己當(dāng)作圣人析苫，憑著多年的情分和堅強的耐心一定可以解救他兜叨。后來我才發(fā)現(xiàn)那是個無止境的黑洞。
我以為經(jīng)歷了這樣的事情衩侥，她會照顧一下我的感受国旷，沒想到過了幾天后，她突然質(zhì)問我茫死，我是不是跟她前男友有聯(lián)系跪但。當(dāng)時的心情五味雜陳，我很想痛罵她一頓我從來沒見過你的前男友怎么跟他聯(lián)系你是不是有病啊峦萎。但是我心冷了屡久，我只說請你不要侮辱我，我從來沒見過他爱榔。
抑郁癥患者就像一個定時炸彈被环，而我經(jīng)常把這顆炸彈帶在身上，有時候自己高高興興地详幽，突然收到了她的信息蛤售，心情就會變得不好。有時候我自己也忙的暈頭轉(zhuǎn)向想要放松妒潭，卻還被要求要去安慰她悴能，當(dāng)我心情不好的時候，還要受她的氣雳灾。
她一方面說很需要我的陪伴漠酿，一方面又指責(zé)謾罵我，說我不理解她谎亩。
我向一個好朋友說炒嘲，我不知道我該怎么辦，我說我明明都是為她好匈庭，不用她謝謝我夫凸，但起碼也不要反過來攻擊謾罵我吧，我有什么義務(wù)要一直對她好還要忍受她的指責(zé)嘲諷阱持。我不知道怎么幫她夭拌，但是不理她又不好，她只有我一個朋友，還說過如果連我也不理她她就真的覺得沒有希望了鸽扁。我也很受傷但覺得不能見死不救蒜绽。
他安慰我說，你也只是個普通的女孩子啊又不是圣母桶现，千萬不要被她影響得也抑郁了躲雅。
我盡量語氣和藹地勸她去看心理醫(yī)生，因為她也知道她的情緒很不穩(wěn)定會傷害到別人骡和。
后來她終于去了相赁，還告訴我以后會積極治療。
只是一如既往的慰于，她還是會一次次地控制不住自己的情緒對我發(fā)脾氣噪生。
抑郁癥是個籠罩在上空的陰影，除了自己沒有人可以掃去那層陰影东囚。
沒有人有義務(wù)會無條件的對你好跺嗽，特別是在被多次傷害下∫吃澹總會心灰意冷桨嫁。
每個人都有自己的生活，而她只是一味地指責(zé)我向我潑撒負能量份帐。
我感覺到深深的無奈璃吧。
我在網(wǎng)上找了一些關(guān)于抑郁癥的帖子，看到有個人說废境，我快被一個抑郁癥朋友逼瘋了畜挨。中間還有人指責(zé)他沒有真正關(guān)心他的朋友，那個樓主冷冷的回擊噩凹，我終于知道了無論付出多少別人都會嫌不夠巴元。
抑郁癥確實是很痛苦，自己無能為力改變那種悄極想法驮宴，旁人敘述的也只能是他們痛苦的萬分之一逮刨，但是那段時間我也真的不知道該怎么辦，被一個最好的朋友這樣對待堵泽，至今回想起來還是無法釋懷修己。
我有很多次想著不理她了，不然我也會被逼瘋的迎罗。但是過一會又會心軟睬愤，她找我我還是會跟她聊天。只是沒有再那么殷勤的問候纹安，沒有再主動的跟她分享一些事情尤辱，也沒有挖心掏肺的對她了砂豌，可直到現(xiàn)在微信上的置頂還是有她。
看到有人指責(zé)那個樓主沒有真正幫助他的抑郁癥朋友啥刻，我只能說奸鸯，真的是經(jīng)歷過這種情況的人咪笑，肯定不忍心去指責(zé)別人的可帽，不要隨便就揮著旗幟對別人道德綁架。如果你有個抑郁癥朋友窗怒，只要你已經(jīng)盡力了就問心無愧映跟，也要調(diào)整好情緒，不要讓自己也掉進那個深淵里扬虚。
文 | 米蘭達的生活
圖｜丈夫得了抑郁癥
