D30-2017.3.23

今天是挑戰(zhàn)的最后一天杯巨，本以為快樂(lè)的度過(guò)！最后竟然以傷心沮喪的結(jié)束练般！不知為什么下完班后覺(jué)得心情不好矗漾，因?yàn)楣ぷ魃系氖д`，加上孩子不聽話薄料，很深的挫敗感敞贡！發(fā)現(xiàn)孩子越管越難管，雖然學(xué)了好多教孩子的方法摄职，但自己有時(shí)做不到誊役，也堅(jiān)持不了！神呀谷市，我真的不會(huì)教這孩子蛔垢，我也不能接納自己，也接納不了我的孩子歌懒，求神幫助我做到啦桌，加給我力量！我愿意繼續(xù)努力，直到做到不打不罵甫男，沒(méi)有情緒的教孩子為止且改！

D29-2017.3.22

昨天兒子因?yàn)橹形缭谖缤邪鄾](méi)午睡，以致在英語(yǔ)課堂上睡覺(jué)板驳，最后被他班主任處罰不可以上課一天又跛！這事的發(fā)生換作以前我會(huì)火冒三丈，覺(jué)得不能容忍的事若治，肯定被我打罵慨蓝！感謝主，這次平靜的處理了端幼！哈利路亞礼烈，雖然還不算有智慧，但已有進(jìn)步婆跑，因最近又在提升自己此熬，我想我很欣賞睿欣老師說(shuō)的活出生命的彈性，能伸能屈滑进，有錯(cuò)就改犀忱，接納自己和他人，最后活出愛(ài)和生命的豐盛價(jià)值扶关！

D28-2017.3.21

轉(zhuǎn)眼挑戰(zhàn)到了第28天阴汇，感覺(jué)有點(diǎn)不知該寫什么了！但細(xì)想生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴节槐，真的很感恩搀庶，現(xiàn)感恩已內(nèi)化成為我生活的一部分！感恩下午和我的老師疯淫，還有一位姐妹相約地来，一起聊有關(guān)開媽媽小組的準(zhǔn)備戳玫，因曾有參加集訓(xùn)過(guò)熙掺，已有一些概念，但需實(shí)操才行咕宿。經(jīng)過(guò)初步說(shuō)出我的思路币绩，得到老師的認(rèn)可，我感覺(jué)很開心府阀，這也激勵(lì)了我更應(yīng)該加油努力缆镣！

謝謝神的塑造，同時(shí)給我有一位有責(zé)任心的指導(dǎo)老師试浙，及一群好姐妹相伴董瞻！

D27-2017.3.20

今天主日敬拜贊美是由我來(lái)帶領(lǐng)，感恩有這機(jī)會(huì)來(lái)做服侍，這次我在盡心盡力的帶領(lǐng)钠糊，因選的詩(shī)歌都是帶有力量挟秤，引人親近主的！我看到會(huì)場(chǎng)內(nèi)有姐妹感動(dòng)到哭了抄伍，也因她最近遇到了難處艘刚！我知道發(fā)生在她身上的事一切都有神的美意！

這次帶領(lǐng)感覺(jué)也很有力量和喜樂(lè)截珍，相比以前我很在意弟兄姐妹們的看法攀甚，自己也害怕帶領(lǐng)不好，這次心態(tài)已基本改變岗喉，我能接納自己的好與壞秋度，因?yàn)槲业膬r(jià)值是在神那里，不是在人那里钱床，同時(shí)我是神寶貴的孩子静陈，我要討他的喜悅呀！

D26-2017.3.19

感恩周六上完班自己一個(gè)人獨(dú)處诞丽，丈夫和小孩都有事忙去了鲸拥！真的很享受這樣的時(shí)間，非常難得吧狻刑赶！

對(duì)于睿欣老師所講的自我價(jià)值的問(wèn)題，恰好周五晚上因?yàn)樗麘?yīng)酬喝了酒晚歸懂衩，我對(duì)他有抱怨撞叨，誰(shuí)知他反過(guò)來(lái)說(shuō)我的缺點(diǎn)，說(shuō)兒子也接到我的缺點(diǎn)浊洞，說(shuō)得有些難聽牵敷，聽了很傷心沮喪一直到周六白天！讓我覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值法希！最后我不斷禱告求神讓我如何面對(duì)這事枷餐，甚至和丈夫相處。感謝神苫亦，我最后通過(guò)發(fā)信息的方式告訴我的感受毛肋，丈夫也明白了，最重要我想通的事屋剑，我的價(jià)值在神那里润匙，不是在人那里，在神那里有滿足和喜樂(lè)唉匾，在人那里會(huì)受傷孕讳！感恩皮获，我又成長(zhǎng)了包雀！

D25-2017.3.18

今天一早我也看到了睿欣老師說(shuō)的我的價(jià)值是在于我是誰(shuí)，不是在于我做了什么！這句話我琢磨了好久冕广，想理解透是什么意思碰缔！我越來(lái)越明白我是神的寶貝孩子腺律，但我對(duì)我的價(jià)值不能理解侈玄，因我從小都挺自卑，總認(rèn)為別人比自己強(qiáng)帜平，常自憐不能接納自己幽告！現(xiàn)真的很感恩，學(xué)習(xí)接納自己裆甩，雖然一時(shí)還改變不太大冗锁，但在努力操練中.......

D24-2017.3.17

今天起床時(shí)覺(jué)得挺累，不想起床嗤栓！心里想如果不用早早上班多好呀冻河，當(dāng)我這么想時(shí)我的丈夫想法竟然和我一樣！哎喲茉帅，最近陰雨天氣真會(huì)讓人懶惰的叨叙，最后我倆都靠著意志力戰(zhàn)勝身體的軟弱，都趕緊上班去了堪澎！

上班路上我一直求神給我精神體力做好手上的工作擂错，感謝神真是恩典夠我用，工作都挺順利的樱蛤！

下班后我在反思自己的狀況钮呀，這段時(shí)間都在成長(zhǎng)中痛并快樂(lè)著，但心里還混亂昨凡，安靜不下來(lái)爽醋，也沒(méi)充分休息，忙來(lái)忙去便脊，和神的交通也是匆匆忙忙蚂四，所以身體就累，神求您來(lái)原諒我就轧，我還沒(méi)做到充足的靈修证杭，謝謝您耐心等候我田度！

D23-2017.3.16

今晚下班回來(lái)又看見(jiàn)兒子放學(xué)回來(lái)只看電視不寫作業(yè)妒御！我開始忍不住又抓狂，嘮叨起來(lái)镇饺！我嘮叨后很自責(zé)乎莉，怪自己不會(huì)教這孩子，家里其他人也一樣不會(huì)教！教育的重?fù)?dān)落在我身上惋啃，但自己真是力不從心哼鬓，不知是哪里出了問(wèn)題！

求神挪去我的苦毒抱怨边灭，還有焦慮异希，讓我有神的眼光看待兒子寫作業(yè)拖拉的事。

D22-2017.3.15

今天的焦點(diǎn)還是在工作上绒瘦，和領(lǐng)導(dǎo)在做帳目称簿，其實(shí)也有錯(cuò)漏，真的反映我做事還不夠細(xì)心和認(rèn)真惰帽！如果我沒(méi)有進(jìn)入心生活學(xué)習(xí)憨降，沒(méi)有參加挑戰(zhàn)自我接納30天的話，我會(huì)很自卑该酗，很不好意思授药，沮喪好多天！更不能接受自己做這錯(cuò)事呜魄，總覺(jué)得為什么我老犯錯(cuò)悔叽，領(lǐng)導(dǎo)提醒了也改不了！

感恩現(xiàn)在心態(tài)不一樣爵嗅，能夠接納自己這個(gè)樣子骄蝇，還能自嘲自己一番，也愿意努力想辦法改正錯(cuò)誤操骡，有勇氣承擔(dān)做錯(cuò)事的后果九火！盡力不犯同樣的錯(cuò)！感謝心生活給我生命的翻轉(zhuǎn)册招，讓我生命更堅(jiān)強(qiáng)岔激，更有彈性！相信自己生命更豐盛是掰！

D21-2017.3.14

今天通過(guò)在工作中遇到的事虑鼎，讓我明白界限和責(zé)任，還有遇到突發(fā)事件處理要機(jī)警键痛。另外學(xué)到的功課是處理事情和與人相處要有界限炫彩，否則自討苦吃或是壞了事情！感恩我的領(lǐng)導(dǎo)很有智慧且愿意幫忙處理事情絮短，忙完工作已挺晚回到家江兢，感恩兒子這兩天能開始認(rèn)真寫作業(yè)，我的心沒(méi)那么焦慮了丁频！

D20-2017.3.13

接受挑戰(zhàn)已有20天杉允，現(xiàn)練習(xí)到為身邊事物感恩邑贴，負(fù)面情緒幾乎很少了！雖然生活中還有很多不如意的地方叔磷，但慢慢學(xué)會(huì)放下拢驾，知足，完全交托神改基！感恩有我的閨蜜及良師益友陪伴一起走繁疤，當(dāng)我煩惱時(shí)我可以傾訴，有問(wèn)題時(shí)可以指教秕狰，感謝神如此恩待我嵌洼，愛(ài)我，我愿一生愛(ài)和侍奉他封恰，求神恩膏麻养，大大給能力聰明智慧！

D19-2017.3.12

今天主日信息诺舔，是如何建立基督化的家庭鳖昌，我很受益處！牧師講到教養(yǎng)孩子要用圣經(jīng)的原則教養(yǎng)低飒，不是亂用自己情緒教養(yǎng)许昨！這句話挺觸動(dòng)我，我愿意改變自己褥赊，先用圣經(jīng)話語(yǔ)來(lái)裝備自己糕档，潔凈自己，才能更有力量去教養(yǎng)孩子拌喉！另外還有觸動(dòng)我的是要建立家庭祭壇速那，想到這個(gè)覺(jué)得有些困難，因?yàn)槲艺煞虿慌浜夏虮常麑幵缚词謾C(jī)也不愿和我們?cè)谝黄鸲搜觯氲竭@個(gè)很生氣！但算了吧田藐，生氣不如爭(zhēng)氣荔烧，所以我決定先和兒子開始，以后慢慢影響丈夫汽久，哈利路亞鹤竭，我能有勇氣做這決定，真感謝神景醇，也為自己點(diǎn)贊臀稚！

D18-2017.3.11

周六早上上完班，就忙著監(jiān)督孩子寫作業(yè)啡直，其實(shí)挺頭疼的烁涌。自己還是忍不住生氣苍碟，甚至沮喪酒觅！我察覺(jué)到自己有問(wèn)題撮执，所以及時(shí)禱告，后來(lái)情緒就好些了舷丹，感謝主抒钱，我一次又一次的進(jìn)步且接納自己啦！

晚上有小組團(tuán)契颜凯，有非常美味的晚餐谋币！又有婚姻輔導(dǎo)老師帶領(lǐng)活動(dòng)及游戲，讓我又開心又有收獲症概！非常感恩這樣的團(tuán)契蕾额，雖然累一些，但也值得彼城，很有意義诅蝶！

D17-2017.3.10

今天周五，心里有莫名其妙的壓力在里面募壕，想到晚上有少年團(tuán)契调炬，還有明天有上班也有姐妹活動(dòng)，后天又有禮拜聚會(huì)舱馅，感覺(jué)時(shí)間安排很滿缰泡，有些體力不支！心里開始有了雜念代嗤，是的棘钞，我發(fā)自內(nèi)心愿意愛(ài)主，侍奉主干毅，甚至拼命去成長(zhǎng)武翎！但有時(shí)工作累了，還有沒(méi)有安靜在主前靈修溶锭，沒(méi)有合理管理好時(shí)間日子就會(huì)過(guò)得混亂宝恶，看來(lái)理心課還沒(méi)學(xué)好操練好！周末抽時(shí)間給自己安靜一下了趴捅！為自己不斷在努力喝彩垫毙！

D16-2017.3.9

今天是進(jìn)行挑戰(zhàn)的第16天，雖然轉(zhuǎn)彎不大拱绑，但也有了一些改變综芥，特別對(duì)家人的接納包容，對(duì)工作的態(tài)度都積極起來(lái)猎拨！還有以前我特別在意我的身體膀藐，甚至害怕自己得癌癥死了屠阻！現(xiàn)在我能體會(huì)到將自己縮小再縮小，盯住神额各，自己就不再憂郁自憐了国觉！更重要的是神在過(guò)完年后給我的大大應(yīng)許，讓我去侍奉他虾啦，哈利路亞麻诀，感謝神，我愿意順?lè)磷恚詮乃o我這應(yīng)許蝇闭，加上我在心生活的成長(zhǎng)，喜樂(lè)多了硬毕！

昨晚我還有對(duì)兒子寫作業(yè)的事情嘮叨呻引，控制不住自己的舌頭！求神原諒我吐咳，我錯(cuò)了逻悠，我批評(píng)了您美好的創(chuàng)作！我愿意悔改挪丢！求神加給我力量蹂风！

D15-2017.3.8

昨晚因生理期肚子挺痛，基本沒(méi)睡著多少乾蓬，今早身體疲累起不了做早餐惠啄，感恩叫丈夫去做他愿意去做，其實(shí)我以前常常覺(jué)得他不夠體貼我任内，認(rèn)為他很粗心撵渡，現(xiàn)在應(yīng)該用新的眼光去看待他！感恩他死嗦！還有更感恩的是兒子記得今天是三八婦女節(jié)趋距，叫爸爸早點(diǎn)回家做飯給我吃，聽到這些話覺(jué)得他有時(shí)挺懂事的越除，今天我下班回到家一定要好好表?yè)P(yáng)他节腐！

雖然身體很不舒服，但我要時(shí)時(shí)感恩摘盆，發(fā)現(xiàn)身邊的人事物的美好翼雀！感謝神，對(duì)我今天一天的保守和祝福孩擂！明天是線下媽媽小組的集訓(xùn)狼渊，真的好期待！感恩神給這機(jī)會(huì)类垦，還有心生活老師和同工們的辛勤付出狈邑！也求神給我健康的身體去做更多服侍的工作城须！

D14-2017.3.7

感恩今天一早起床給兒子做了香蕉雞蛋煎餅米苹，是想調(diào)整自己的早餐生活糕伐！平時(shí)都是給老人煮粥和雞蛋，老人很少有改變驱入，這不能怪他赤炒，我多做一些花樣改善早餐氯析，相信美好的一天是從甘心樂(lè)意勤快服侍開始亏较！

吃完早餐忙著趕上班，雖然身體不太舒適但我在積極調(diào)整著心情掩缓！感謝主雪情，我這幾天神給我認(rèn)識(shí)到我的罪，比如:我和丈夫你辣，還有兒子相處時(shí)不夠溫柔巡通，說(shuō)話語(yǔ)氣態(tài)度很強(qiáng)硬，甚至在生氣時(shí)說(shuō)了拆毀的話等舍哄。箴言里有一句話說(shuō):智慧婦人建立家室宴凉，愚昧婦人親手拆毀。我需要神的話語(yǔ)潔凈我表悬，免得我得罪他弥锄！求神原諒我，饒恕我的罪蟆沫，讓我能有生命的圣果籽暇，做完全人！以便影響我的家人更敬畏您饭庞，更愛(ài)您戒悠！

D13-2017.3.6

感恩今天工作起來(lái)比較順利和輕松，真是天天都交托神就是不一樣舟山，神與我同在就有祝福绸狐！

下午趕著回家做飯監(jiān)督兒子作業(yè)，其實(shí)心里有害怕因?qū)懽鳂I(yè)的事和兒子有沖突累盗，所以—邊禱告一邊回家寒矿！心里平靜了些！最后他放學(xué)回來(lái)還是有拖拉幅骄，本想發(fā)火劫窒，但做了深呼吸好多了，真的有用拆座！最后耐心的陪他寫完主巍。這操練不容易冠息，但我要堅(jiān)持，直到成功才罷休孕索！

感恩的事:

1.線下媽媽小組的申請(qǐng)書已順利完成逛艰。

2.能繼續(xù)操練忍耐接納和愛(ài)，知道靠神必得勝搞旭！

D12-2017.3.5

今天丈夫和兒子又軟弱及偷懶不愿去敬拜散怖，我相信也有撒但的作為，雖然很生氣但我選擇在去教會(huì)的路上默默禱告肄渗，由神來(lái)做工镇眷，我真不能做什么！后來(lái)我的心情好起來(lái)翎嫡，不管他們?nèi)ゲ蝗ノ叶家デ范驗(yàn)槭俏液蜕窦s會(huì)的日子，去了我就更有力量惑申，更喜樂(lè)具伍！

果然神知道我的心，今天講的主題是講到什么是罪圈驼，我聯(lián)想到我自己這段時(shí)間雖然努力挑戰(zhàn)接納自己人芽，但我的罪沒(méi)處理，沒(méi)和神有好的關(guān)系绩脆，是不能完全接納自己和別人的萤厅。我和我兒子的沖突，其實(shí)已發(fā)展到了罪衙伶，我憑自己的肉體血?dú)鈦?lái)管教孩子祈坠，越管越叛逆！真感謝神開了我的心眼矢劲！同時(shí)更有感動(dòng)的是不管別人怎么錯(cuò)赦拘，甚至是有罪性，只為他禱告芬沉，只需做好自己躺同，做好神眼中的完全人及神喜悅的人！想到這丸逸，我覺(jué)得我又進(jìn)步了蹋艺！

相信下周收獲更多，祝福也多多黄刚！

D11-2017.3.4

每周六是我去上班捎谨，順便帶兒子去上英語(yǔ)課，一大早不例外起床要去時(shí)，他竟說(shuō)不去涛救，并說(shuō)昨天不開心畏邢！很少見(jiàn)他有這情況的，早上我又趕著出門上班检吆，見(jiàn)他又拖拉舒萎！我的情緒開始來(lái)了，就嘮叨他一通蹭沛！到了上班地方叫他把昨晚沒(méi)寫完的作業(yè)寫完臂寝，他又磨噌，我心里的火在升溫摊灭！我跪下來(lái)求神給我智慧和他相處及教養(yǎng)他咆贬，我真的沒(méi)能力呀！最后到下午及晚上斟或，他都無(wú)視我的權(quán)柄素征，作業(yè)不愿做就跑去玩集嵌，到點(diǎn)吃晚飯還要去找他回來(lái)吃萝挤，這種事情不知發(fā)生了多少次！氣得我說(shuō)了很多拆毀的話根欧，打罵罰嘮叨怜珍，說(shuō)什么已沒(méi)用，發(fā)現(xiàn)自己很無(wú)力及無(wú)奈凤粗！并覺(jué)得自己很失斔址骸！晚上傷心到都不想再管他嫌拣，可是他是我的孩子又不忍心柔袁，心軟做不到！最后只好求神原諒我异逐，饒恕我的過(guò)犯捶索，并醫(yī)治我的全人，讓我真正能愛(ài)他和接納他灰瞻，也勒住我的舌頭不再說(shuō)拆毀的話腥例，當(dāng)我愿意放下交給神，我心里馬上有了平安酝润！哈利路亞燎竖，感謝主！

感恩:

1.我與兒子有沖突時(shí)要销，心煩難受构回，要好的幾個(gè)好姐妹都會(huì)聽我傾訴，安慰我！

2.教會(huì)服侍需買的菜順利買好纤掸。

D10-2017.3.3

今天一早就和丈夫說(shuō)要跟他請(qǐng)假拨扶，晚上讓他照顧小孩，他爽快的答應(yīng)了茁肠。因?yàn)橛袀€(gè)要好的敏姐妹早說(shuō)一起約會(huì)患民，但一直沒(méi)空約得上！這次真的約上了垦梆！真的很開心喲匹颤！我們一起去素菜館享受美食，從家庭瑣事到小孩托猩，什么都聊印蓖，最高興的是開始對(duì)自己將來(lái)的使命或活著的人生目的有達(dá)成共識(shí)，我對(duì)線下理家理心小組的帶領(lǐng)有感動(dòng)和負(fù)擔(dān)京腥，這敏姐妹也愿意參加并愿意一起攙扶著走赦肃！感謝神呀，雖然我還不會(huì)怎么帶公浪，但我相信只要愿意學(xué)習(xí)他宛，靠著主，就不懼怕欠气！就沒(méi)有難成的事厅各！

感恩的事:

1.丈夫愿照顧孩子讓我可以和姐妹約會(huì)。

2.母親的身體蒙保守醫(yī)治预柒，讓她有喜樂(lè)和平安的靈队塘。

D9-2017.3.2

今天感覺(jué)身體軟弱且心情煩躁，不知是否是因?yàn)樯砥诳斓揭搜欤〖由纤卟蛔愕脑蜚竟牛笾鲬z憫呀！還好丈夫出差回來(lái)淋袖，和他嘮叨了一下鸿市，感恩他沒(méi)罵我，感恩他現(xiàn)在能包容我适贸，換作以前他早不耐煩了灸芳！自從我加入心生活學(xué)習(xí)后，我們的關(guān)系比以前好拜姿，以前叫做無(wú)法溝通烙样，難受得很！

現(xiàn)兒子還在寫作業(yè)蕊肥，因?yàn)榉艑W(xué)不抓緊時(shí)間寫谒获，自食其果呀蛤肌！感恩的是今晚和他班主任進(jìn)行了一些溝通，相信對(duì)他管教會(huì)有些效果的批狱！

也相信我遇到這些難題是暫時(shí)的裸准，倚靠神就有力量！相信自己赔硫，繼續(xù)加油炒俱！

D8-2017.3.1

今天是3月份第一天，我對(duì)3月份有一些盼望和目標(biāo)爪膊！想好好看一本好書权悟，也想認(rèn)真上一上網(wǎng)絡(luò)課等等！但還是被生活的瑣事所干擾推盛，每天還是為兒子作業(yè)不用心寫所焦慮峦阁！總之一下子還改不掉這壞毛病耘成！求神幫助我用您的眼光來(lái)看待之事榔昔！也原諒我我還做不到接納和放得下！謝謝您一直還在耐心等候我瘪菌！

感恩的事:

1.丈夫能和我同心在財(cái)務(wù)上意見(jiàn)一致撒会！

2.能去安慰鼓勵(lì)軟弱的路得姐妹！她很開心控嗜！

D7-2017.2.28

今天決定下午就寫簡(jiǎn)書茧彤，因?yàn)橛薪忝锰嵝巡灰尯⒆涌吹阶约阂恢笨词謾C(jī)，以防受誘惑和試探疆栏！真是很好的建議呀！同時(shí)今天一大早省察了自己和孩子發(fā)生沖突的問(wèn)題惫谤，并求神原諒我的罪壁顶，讓我有忍耐及溫柔和孩子相處！今晚我要求神給我智慧和能力溜歪，不嘮叨若专，不生氣！安排20-30分鐘和他玩蝴猪，聊心事调衰，講故事，做一些快樂(lè)的事自阱，精心準(zhǔn)備陪伴他的時(shí)刻嚎莉，以便能讓他感受到我的愛(ài)！最后決定每天要為他禱告沛豌，讓神來(lái)做工趋箩！

感恩的事:1.丈夫能信守承諾，繼續(xù)戒酒。

? ? ? ? ? ? ? ? ?2.工作上有神保守叫确，雖有挑戰(zhàn)跳芳，但比以前心智成熟，沒(méi)那么緊張了竹勉。

D6-2017.2.27

今天工作都算挺順利飞盆！感恩神在保守看顧！下午接近孩子放學(xué)就匆忙回家要監(jiān)督兒子的作業(yè)和順便做晚餐次乓，我還特意作了禱告桨啃！但偏偏他寫作業(yè)時(shí)搞很多小動(dòng)作，明擺著不想寫或慢慢寫檬输，我忍不住情緒就來(lái)照瘾，開始嘮叨！最后他干脆不寫就出門去玩了丧慈。這時(shí)我特傷心析命，覺(jué)得自己很失敗逃默！到晚上寫完很晚了還玩我的手機(jī)鹃愤，更讓我發(fā)火！我氣得說(shuō)了很多不該說(shuō)的話完域！我覺(jué)得目前最大挑戰(zhàn)是小孩寫作業(yè)软吐，給我很大壓力及沖突！真想不再管他了吟税，讓他被老師罰個(gè)夠去凹耙！求神原諒我這罪人，不懂教孩子肠仪，不能接納自己和別人肖抱！求神給我力量改變自己，能學(xué)會(huì)愛(ài)和接納异旧！同時(shí)能放得下孩子作業(yè)這事意述，每天有好的親子關(guān)系！

今天一切都已過(guò)去吮蛹，愿明天我忘記背后荤崇，努力面前！

D5-2017.2.26

今天最讓我震驚的一件事:是教會(huì)的一位姐妹他丈夫在教會(huì)眾人面前認(rèn)罪悔改自己多年有外遇的見(jiàn)證潮针！這讓我想起詩(shī)篇35篇18節(jié)的話語(yǔ):耶和華靠近傷心的人术荤，拯救靈性痛悔的人。感恩這位丈夫被神得著然低，被拯救呀喜每！神是公義慈愛(ài)的务唐，又真又活，全知全能全愛(ài)的神带兜！任何事都逃不過(guò)他枫笛，這事讓我深思:唯有靠神才能勝過(guò)一切誘惑試探和人性軟弱敗壞呀！

感恩的事:

1.今天在教會(huì)安慰鼓勵(lì)比我軟弱的紅品姐妹刚照，感恩神給我安慰人的恩賜刑巧。

2.兒子有比昨天更順?lè)犜挕?/p>

3.我不喜歡家公在背后講我們夫妻倆的閑話，但我努力禱告神无畔，讓我原諒接納他啊楚！

D4-2017.2.25

今天因?yàn)樾『懽鳂I(yè)的事有些焦慮，差點(diǎn)又向他發(fā)火浑彰，后來(lái)想著自己在挑戰(zhàn)恭理，就努力調(diào)整自己情緒，下午還帶他去吃漢堡郭变，他高興得很颜价，我趁機(jī)和他聊一些他做不對(duì)的事，他愿意接受诉濒，且我們的關(guān)系有變得更好哦周伦，我也很開心，且以后他聽話懂事時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)他去吃好吃的東西未荒，發(fā)現(xiàn)他挺喜歡我給他這樣獎(jiǎng)勵(lì)专挪！

感恩的事是:

1.下午我?guī)鹤尤W(xué)鋼琴，他有認(rèn)真學(xué)片排，鋼琴老師表?yè)P(yáng)他后寨腔，他變積極，晚上也愿認(rèn)真練習(xí)划纽。

2.晚上丈夫有應(yīng)酬脆侮，他主動(dòng)打電話告訴我晚點(diǎn)回家，態(tài)度比以前好多了勇劣。

真的感謝神，雖然挑戰(zhàn)很不容易潭枣，但心里平安踏實(shí)比默，很有盼望，似乎看到了30天后全新不一樣的我盆犁！

D3-2017.2.24

今天一早看到兒子賴床甚至拖拉命咐，又忍不住去嘮叨他，后來(lái)又聽到他爺爺說(shuō)他不吃煮好的早餐谐岁，竟然吃方便面醋奠，心里對(duì)他有惱火榛臼！但后來(lái)想到老師教的想生氣時(shí)要深呼吸15次，后來(lái)稍好一些了窜司，感覺(jué)不容易哦沛善！但為了改變自己多難也堅(jiān)持下去，直到滿30天為止塞祈！

晚上感恩的事:

1.我和兒子參加了少年團(tuán)契金刁，看了一部電影，兒子很積極并有收獲议薪，且我們的關(guān)系有改善尤蛮！

2.我學(xué)習(xí)并操練了贊美三個(gè)人，他們都很開心斯议，我也很開心哦产捞！

D2-2017.2.23 ?

今天挑戰(zhàn)第二天，今早及晚上對(duì)兒子又生氣發(fā)火了哼御！真控制不住自己情緒坯临！因發(fā)現(xiàn)他像在挑戰(zhàn)我耐性及權(quán)威，不怕我也不愛(ài)我艇搀。甚至極度不順?lè)虺叮彝纯嗳f(wàn)分吉挣！我求主給我智慧能力教養(yǎng)他凄贩，保守我的心和舌頭！神呀豫领，對(duì)不起矩屁！請(qǐng)您原諒我辟宗，因?yàn)槲也荒芙蛹{您美好的創(chuàng)作！

? ? ? ? ? ? 感恩的事:

? ? ? ? ? ? ?1.和我的老師聊得超開心吝秕，我們一同

在心生活成長(zhǎng)泊脐！她今天很夜深還在安慰鼓勵(lì)我。

? ? ? ? ? ? ?2.工作上有進(jìn)步及順利烁峭！

? ? ? ? ? ? 相信我在成長(zhǎng)的過(guò)程中容客，有痛苦和快樂(lè)并隨，一切都會(huì)好起來(lái)的约郁！

D1-2017.2.22

經(jīng)過(guò)幾天耐心的等待缩挑，終于等來(lái)了自我接納挑戰(zhàn)30天的贊美喜樂(lè)群！真是興奮又緊張呀鬓梅！

? ? ? ?原本自我形像很低的我加入心生活改變了很多供置，甚至原本苦毒抑郁也大大改善，特別值得慶賀和感恩的是:和丈夫關(guān)系好多啦绽快！

? ? ? ? ?今天挑戰(zhàn)開始了芥丧，我一大早就得到丈夫表?yè)P(yáng)和認(rèn)可紧阔，他對(duì)我輔導(dǎo)兒子作業(yè)認(rèn)可并且持家大大肯定！我很開心续担，起碼辛苦沒(méi)白費(fèi)擅耽！

? ? ? ? ? ? 兒子教養(yǎng)我是最頭疼的，為了改變自己赤拒，我極力忍住不輕易發(fā)怒秫筏，并去每天表?yè)P(yáng)他一次！

? ? ? ? ? ? 明天繼續(xù)挑戰(zhàn)挎挖，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)耶这敬！

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