心情不好灌具,那就換個環(huán)境吧

? 在微博中無意間捕獲一個APP-生之時光,正常顯示界面如圖中所看到的譬巫,你的目前年齡咖楣,還有與你預(yù)設(shè)死亡年齡之間可以吃飯的次數(shù),度過周末的次數(shù)芦昔,設(shè)定讀書的次數(shù)等等截歉。每次看到,我沒有想象中的那么恐慌烟零,而是告訴自己心情如果不好了,就換個讓心情舒暢的環(huán)境咸作,讓自己愉快地度過锨阿。

圖片發(fā)自簡書App

? 曾經(jīng)有人專門做過“環(huán)境對人情緒影響”做過調(diào)查,最終得出結(jié)論记罚,環(huán)境對人情緒的影響程度不容忽視墅诡。環(huán)境包括生物鐘,大自然變化桐智,生理周期等末早。畢竟是門復(fù)雜的學(xué)科,我學(xué)術(shù)不精说庭,就不班門弄斧了然磷。

? 其實(shí)很簡單,生活中隨處可見的例子可以證明刊驴,在安靜的圖書館可以靜下心來學(xué)習(xí)姿搜,而且學(xué)習(xí)效率還很高寡润;在晴空萬里的天氣里,嘴角總是止不住的上揚(yáng)舅柜;在家人身邊總是心情放松舒心......以上種種例子都說明了環(huán)境對個人的影響有多大梭纹。

? 我有一個好姐妹,和男朋友分手后致份,一直苦苦挽留变抽,奈何男人已下定決心不回頭,那段時間她工作總是頻頻出錯氮块,弄得以前挺鐘意她工作能力的上級忍無可忍绍载,當(dāng)著好幾個部門的同事面前狠狠地批評了她,她才終于意識到自己再不調(diào)整好自己的心態(tài)雇锡,就要面對丟掉飯碗的境遇逛钻。她主動請了長假,自己一個人背個背包去旅行锰提,在朋友圈看到她不停在不同的環(huán)境中不同的心情曙痘,我想她肯定不再苦苦掙扎在原地了。果不其然立肘,旅游回來后边坤,整個人雖然黑了但是精神狀態(tài)是極好的,她回來第一件事就是換了居住地谅年,畢竟之前的地方承載著她和前男友的回憶茧痒。如果繼續(xù)住在那里,勢必影響心情融蹂。所以她果斷換了房子旺订,投入工作,開始了單身生活〕迹現(xiàn)在她過的不要太愜意区拳,工作升職加薪,也嫁到了會給她幸福的男人意乓。后來和我聊天樱调,她說自己很慶幸旅游回來換了居住環(huán)境,因?yàn)樗男那殡S著居住地方的改變也變了届良。

? 當(dāng)然我好姐妹的心情不單單是居住環(huán)境的改變而徹底變好的笆凌,試想一下,她旅游回來后再在有共同回憶的房子里生活士葫,在旅游中好不容易改變的心態(tài)肯定會受影響乞而,也許就在夜深人靜的夜晚心情崩潰了呢。

? 看過很多書慢显、電影晦闰、電視劇中放祟,人一旦傷心,一定會離開傷心地去療傷呻右,因?yàn)椴煌沫h(huán)境會給人不同的心情跪妥,當(dāng)時間足夠久了,我們再回到原來的城市声滥,心情也不再于剛離開那般悸動眉撵。

? 紅色使人心情奔放,黃色使人內(nèi)心溫暖落塑,黑色使人心情壓抑纽疟,白色使人內(nèi)心恬靜......所以當(dāng)你踏進(jìn)暖色調(diào)裝修的房間里,心情很舒適憾赁,相反污朽,當(dāng)你走近冷色調(diào)搭配的房間時,會覺得心情異常沉重龙考。

? 個人喜歡裝修類文章蟆肆,一篇文章的女主人公因是租住的房子,家具裝修都是房主自己置辦的晦款,豪氣沖天的不便捷沙發(fā)把本來就小的客廳占據(jù)大部分位置炎功,使得客廳顯得狹小無比,整體的裝修都是暗色系缓溅。女主人公是搞音樂創(chuàng)作的蛇损,工作本就不規(guī)律,下班后拖著疲憊不堪的身軀回到家中坛怪,心情更是差到極點(diǎn)淤齐,每次回家,心情壓抑袜匿,使得赴朋友的聚會都提不來半分興致床玻,創(chuàng)作的靈感更是因?yàn)樾那椴缓枚У臒o影無蹤,使得下班后的生活大大地打了折扣沉帮。女主人公的朋友得知后便為她把整個房間改成溫馨的暖色調(diào),讓她疲憊的心情在家中得以安歇贫堰,客廳換成便捷的暖色調(diào)沙發(fā)穆壕,還騰出空間可以供朋友聚會歡樂暢享,廚房和窗臺也都進(jìn)行了大改觀其屏。從此女主人公每次下班后喇勋,總是匆忙趕回家,因?yàn)橐换氐郊屹诵校吹綔剀昂椭C寬敞明亮的房間川背,總是心情會變好贰拿,下班后也可以進(jìn)行創(chuàng)作了。

? 所以心情不好了熄云,就不要待在原來的地方了膨更,出去旅游去尋找寂靜的地方驅(qū)走壞心情,換個裝修風(fēng)格的房間讓好心情到來缴允,讓好心情長伴左右荚守。

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