很多時(shí)候搜变,當(dāng)我們想要去找尋以前的完整的記憶時(shí)挠他,我們的大腦中會(huì)閃現(xiàn)出各種各樣的記憶碎片殖侵,它們就像散落在地上的珍珠拢军,很零散茉唉,你沒有辦法把它們串在一起,無法復(fù)原整個(gè)過程魏铅。
你的記憶無法完整,這會(huì)讓你很痛苦坚芜。
有沒有辦法可以讓你能夠把所有碎片化的東西都變成你可以回憶起來的一個(gè)連貫的故事?或者把你所有收集到的零碎的信息變成一個(gè)知識(shí)體系鸿竖?
當(dāng)然有铸敏。
你需要建立思維的秩序。
如何建立杈笔?按照一下三個(gè)步驟來:
1、你需要建立一個(gè)收集箱糕非,將頭腦里的事情趕出大腦
你可以在家里找一個(gè)比較顯眼的位置蒙具,在墻上掛一塊小白板,你也可以使用你的冰箱門禁筏,或者房間里的一張門衡招,這些都可以當(dāng)成你的收集箱。
你也可以準(zhǔn)備一個(gè)隨身帶的筆記本州刽,或者一張A4紙。
如果你習(xí)慣用電子化的工具奶栖,你可以使用印象筆記中的收集箱。
這些都可以作為你的收集箱。它們是存放你的各種靈感框冀、想法流椒、信息、資料的地方明也。你可以從大腦中將這些東西趕出來宣虾,讓大腦清空。
2温数、隨時(shí)收集绣硝,記錄零散的記憶
便利貼是收集靈感和想法最好的工具。無論是想做的事情撑刺,或者需要做的事情鹉胖,還是突然閃現(xiàn)的靈感,你都可以寫在便利貼上,然后將便利貼貼在你家中的白板甫菠、門挠铲、冰箱上。通過便利貼寂诱,我們就將大腦中想做的事情和靈感“視覺化”了拂苹。
這里需要注意的是,每一件事情只寫在一張便利貼上痰洒,這樣才能方便我們后期進(jìn)行加工組織瓢棒。因?yàn)樽詈笪覀冃枰獙⑦@些便利貼進(jìn)行分類整理,讓它們“各歸其所”丘喻,變成對(duì)我們來說有價(jià)值的知識(shí)脯宿,而不是簡(jiǎn)單地羅列。
當(dāng)你外出時(shí)仓犬,便利貼也可以貼在你隨身帶的筆記本和A4紙上嗅绰。
如果是你從書上看到的大段的文字舍肠,以及公眾號(hào)上的一篇文章搀继,你就可以用印象筆記的收集箱來保存。你可以對(duì)書上的文字進(jìn)行拍照翠语,也可以復(fù)制公眾號(hào)的鏈接叽躯,或者保存一個(gè)word、excel肌括、pdf文件点骑,把這些圖片、鏈接谍夭、文件全部存放在印象筆記的收集箱中黑滴。
3、聯(lián)想和回憶紧索,記下想做的事情和需要做的事情
腦子里靈光一現(xiàn)的鏡頭播放完了袁辈,這些只是一個(gè)片段,如何找到與這個(gè)片段的關(guān)聯(lián)場(chǎng)景珠漂,讓這些片段串成一個(gè)故事呢晚缩?
我們需要啟動(dòng)大腦的“聯(lián)想”功能。想想看媳危,以前有沒有類似的想法荞彼?
比方說看到了《印象筆記留給你的空間》這本書當(dāng)中講到了用“世界咖啡”的方法來開一場(chǎng)班會(huì),以此來指導(dǎo)學(xué)生們的新學(xué)期計(jì)劃撰寫待笑。你可以用便利貼記錄下這段文字鸣皂,或者用印象筆記進(jìn)行收集。
接下來,你可以思考思考签夭,“世界咖啡”這個(gè)方法你以前有沒有看到過齐邦?是哪本書中有描述?它是怎樣描述的第租?有沒有在其它場(chǎng)景中應(yīng)用的可能性措拇?是否可以用在工作會(huì)議上?是否可以用在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)上慎宾?有沒有跟“世界咖啡”類似的方法丐吓,比如“私董會(huì)”,比如“引導(dǎo)”趟据,它們又有什么異同點(diǎn)券犁?它們各有什么優(yōu)勢(shì)?它們都能應(yīng)用在什么不一樣的場(chǎng)合汹碱?等等粘衬。
當(dāng)你的腦海中浮現(xiàn)這些關(guān)聯(lián)信息后,你可以去搜索以前的記錄資料咳促,找出來稚新,重新回顧一遍,然后還可以用印象筆記把所有這些資料整理在一起跪腹,甚至可以輸出一篇文章褂删,描述你對(duì)于“世界咖啡”的認(rèn)識(shí)以及你的應(yīng)用。
經(jīng)過這樣的過程以后冲茸,你的碎片化的信息通過整理就可以變成你的知識(shí)體系屯阀。
建立屬于你自己的收集箱,通過便利貼或者印象筆記等電子工具養(yǎng)成隨時(shí)收集靈感和信息的習(xí)慣轴术,對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行關(guān)聯(lián)和整理难衰,你就可以把所有碎片化的信息變成你的知識(shí)體系。
你的信息不再無序逗栽,你對(duì)自己就多了一種掌控感盖袭。
你的思維就變得有序。