以下內(nèi)容建議每天讀一遍纤控，重復(fù)100天，內(nèi)化于心碉纺，外化于行
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1嚼黔、 從此刻起：我要多鼓勵(lì)细层、贊美家人，而不是批評(píng)唬涧、指責(zé)疫赎、埋怨家人。因?yàn)槲抑乐挥泄膭?lì)和贊美才能帶給家人自信和力量碎节；批評(píng)捧搞、指責(zé)、埋怨只是在發(fā)泄我的情緒傷害家人的心靈狮荔。
2胎撇、 從此刻起：我要用行動(dòng)去影響家人，而不是用言語(yǔ)去說教家人殖氏。因?yàn)槲抑兰胰说男袨椴皇潜唤虒?dǎo)而成晚树，而是靠自己積極正能量的影響。
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3雅采、 從此刻起：我要多聆聽家人的心聲爵憎，而不是急于評(píng)斷家人。因?yàn)槲抑礼雎牪攀亲詈玫臏贤ā?/p>
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4婚瓜、 從此刻起：我要無條件地去愛家人本來的樣子宝鼓，而不是去愛我要求的樣子。因?yàn)槲抑滥鞘俏业南敕ê妥运健?/p>
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5巴刻、 從此刻起：我要學(xué)會(huì)靜下心來與家人平等溝通愚铡，而不是居高臨下地指使家人。因?yàn)槲抑缽?qiáng)勢(shì)只會(huì)給家人帶來更強(qiáng)烈的對(duì)抗情緒胡陪。
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6沥寥、 從此刻起：我要用心去陪伴家人，而不是心不在焉地敷衍家人柠座。因?yàn)槲抑乐挥姓嬲呐惆橐匮牛拍茏尲胰烁惺艿綈鄣臏嘏?/p>
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7、 從此刻起: 我要控制自己的情緒愚隧，和家人一起安靜平和地享受好每一個(gè)當(dāng)下。因?yàn)槲抑榔夂捅┝χ淮砦业臒o能和對(duì)家人的傷害锻全。
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8狂塘、 從此刻起：我要積極主動(dòng)地處理好與家人的關(guān)系，創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境鳄厌，絕不讓家庭矛盾影響和傷害到家人荞胡。因?yàn)槲抑乐挥屑彝リP(guān)系和睦才是對(duì)家人最大的愛。
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9了嚎、 從此刻起：我要讓家人長(zhǎng)成他們要長(zhǎng)成的樣子泪漂，而不是我期待的樣子廊营。因?yàn)槲抑兰胰瞬⒉粚儆谖遥麄冎皇俏疑弥蟹浅Ｓ芯壍倪^客萝勤，相信他們能去完成他自己的夢(mèng)想和使命露筒。
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10、 從此刻起：我要多為家人種善因敌卓、行善事慎式。因?yàn)槲抑婪N善因，方能結(jié)善果趟径；積善之家必有余慶瘪吏，積不善之家必有余殃。
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11蜗巧、 從此刻起：我要通過家人的問題掌眠，找出我自己的問題， 修正我自己幕屹。因?yàn)槲抑兰胰怂械膯栴}都是我的問題蓝丙，我是一切的根源，家人是上天賜予我協(xié)助我修行的天使香嗓。
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12迅腔、 從此刻起：我要成為家人生命中最好的朋友，最親密的伙伴靠娱，最慈愛的丈夫（妻子）沧烈、爸爸（媽媽）、兒子（女兒）像云。家和萬事興锌雀，家和從我做起，心動(dòng)不如行動(dòng)迅诬。
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我要做一個(gè)覺醒的人腋逆，成為家人的榜樣！
