卷首語(yǔ)：
春天來(lái)了悼沈，萬(wàn)物復(fù)蘇贱迟，一個(gè)新的生活將開(kāi)始姐扮。一場(chǎng)期待，一份堅(jiān)持衣吠，終會(huì)收獲一份美好茶敏。你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)缚俏。
本期文章一共七篇（排名不分先后）惊搏，都選自生活家專(zhuān)題。
1.失眠忧换，是對(duì)這個(gè)世界用情太深
作者：郭弈翎
關(guān)于調(diào)整作息恬惯，也試過(guò)好些方法。喝牛奶亚茬、艾葉泡腳酪耳、點(diǎn)香，只能是輔助作用刹缝，關(guān)鍵還是自己心態(tài)要好碗暗，或許我們?cè)谟龅狡款i的某個(gè)階段，也會(huì)慌梢夯，也會(huì)著急言疗，特別是年紀(jì)不太大的時(shí)候在一個(gè)領(lǐng)域，基本上看到頭的狀態(tài)颂砸。這個(gè)社會(huì)噪奄，要得多，自然操心得多人乓。女性可能在某個(gè)階段后會(huì)擔(dān)心勤篮，怕停下后，再回來(lái)撒蟀，很多東西還是不是你的叙谨，不過(guò)我還是相信，基礎(chǔ)打好保屯，該準(zhǔn)備的事情做好手负，是你的涤垫，等你回來(lái)，稍微努力下竟终，還是在的蝠猬。人生不是只有一條路，也不是一份工作供你選统捶。有能力的人榆芦，在哪里都有能力。共勉哈喘鸟。
問(wèn)了一位養(yǎng)生專(zhuān)家匆绣，建議失眠這個(gè)事情不要亂用藥，在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)什黑，失眠情況是非常復(fù)雜的崎淳。酸棗仁是單方，用的時(shí)候自己?jiǎn)栂箩t(yī)生愕把。口服中藥拣凹，要對(duì)癥不能貿(mào)然用藥，不安全恨豁。對(duì)睡眠有幫助的方法嚣镜，用姜、艾葉橘蜜，花椒菊匿，藏紅花等單獨(dú)泡腳。
2.沒(méi)有人有義務(wù)透過(guò)你都不注重的外在扮匠，去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在
" 雖然我們一再?gòu)?qiáng)調(diào)捧请，不要過(guò)分關(guān)注一個(gè)人的外表，而忽視了內(nèi)在的品質(zhì)棒搜，但我們也要認(rèn)識(shí)到疹蛉，一個(gè)人的名字，是一個(gè)品牌力麸；一個(gè)人的形象可款，是一張名片。衣著得體克蚂，外表端莊是對(duì)他人的尊重闺鲸，也是自我成熟的表現(xiàn)。沒(méi)有人有義務(wù)必須透過(guò)連你自己都不在意的邋遢外表美埃叭，去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在 "摸恍。
3.分享 | 寫(xiě)給女孩子除皺抗衰老的10個(gè)小竅門(mén)
想想自己不知道從什么時(shí)候開(kāi)始喜歡吃素多過(guò)肉了，每天中午打開(kāi)外賣(mài)的時(shí)候不再關(guān)心老板到底有沒(méi)有少給我肉，而是關(guān)心這份外賣(mài)里面有沒(méi)有加青菜立镶？經(jīng)常對(duì)著鏡子觀察自己笑的時(shí)候壁袄，眼角兩邊會(huì)不會(huì)有細(xì)紋，生怕一個(gè)不小心笑多了眼部皺紋就來(lái)了媚媒。雖然我們笑笑說(shuō)就算容顏已老嗜逻，保持童心也能永遠(yuǎn)年輕，可是哪個(gè)女孩子會(huì)喜歡自己這么快就老去呢缭召？延緩衰老才是硬道理罢磺辍！為此嵌巷，今天想和大家分享一下我平時(shí)一些除皺抗老的小竅門(mén)：
4.你只看到我變白萄凤，你知道我背后付出了啥？
作者：明小亦
夏天快要到了晴竞，你是不是想穿露腿露胳膊的小美裙蛙卤？可黑白分明的膚色給了我們狠狠一巴掌狠半，拍碎了我們的夢(mèng)幻泡泡噩死。有讀者說(shuō)剛剛逛淘寶很羨慕別人能穿美美的露肩裝，自己也想嘗試神年，卻被膚色局限住已维，想問(wèn)問(wèn)有什么可以徹底白起來(lái)的方法。其實(shí)小亦也很羨慕想嘗試小美裙露肩裝的朋友們已日，至少你們不胖垛耳。我默默地捏了一下我肚子上的小肥肉，你們不會(huì)懂從黑瘦變成白胖的悲傷飘千，所以我希望能用我的三圈肉肉換我所有的讀者朋友們白白凈凈堂鲜。
5.一個(gè)配方師對(duì)20款防曬霜的深度分析之日系上篇
作者：甄垚
一般這么多防曬產(chǎn)品，會(huì)做的比較油膩护奈，但是小金瓶膚感做的不油膩缔莲，油皮都可以接受，主要是由于三個(gè)原因霉旗，一是產(chǎn)品中含有大量的酒精痴奏，易揮發(fā)，提供清涼感厌秒，不會(huì)油燜读拆。二是安耐曬的搖一搖技術(shù)，里面含有鋼珠鸵闪，用時(shí)搖動(dòng)瓶子檐晕，使水油混合，不用乳化太徹底蚌讼，可以使產(chǎn)品不那么油膩辟灰，三是產(chǎn)品中用了大量的易揮發(fā)性輕油脂屠列，使產(chǎn)品用起來(lái)比較清爽。小金瓶是日系防曬產(chǎn)品中防曬能力超級(jí)強(qiáng)大的產(chǎn)品伞矩，膚感又不會(huì)太油膩笛洛，需要強(qiáng)防曬時(shí)是不錯(cuò)的選擇。干皮用起來(lái)會(huì)有點(diǎn)干乃坤，干皮可以試著用安耐曬藍(lán)瓶苛让，相對(duì)滋潤(rùn)一些，適合干皮湿诊。
6.好物 | 擁有這幾樣狱杰，秒速解決那些頭上的小煩惱
作者：橘子美人說(shuō)
女孩子的頭發(fā)一貫是外表美的重要組成部分之一，但是頭發(fā)自古號(hào)稱(chēng)三千煩惱絲厅须，這個(gè)美要維持起來(lái)可是太困難了仿畸，頭發(fā)太長(zhǎng)，洗了難干朗和，容易沾染異味兒错沽，頭癢頭屑……簡(jiǎn)直說(shuō)起來(lái)都是淚……
要談到美發(fā)護(hù)發(fā)的產(chǎn)品，那是千千萬(wàn)眶拉，不過(guò)我今天想給大家分享的呢千埃，是幾款專(zhuān)事解決頭上煩惱的物品。提前說(shuō)一句忆植，以下產(chǎn)品都是我自己覺(jué)得好才分享給大家放可，不涉及商業(yè)廣告！
7.【女神進(jìn)化篇34】25歲之后的女人朝刊，你離這些貴婦產(chǎn)品差幾個(gè)生活水平的距離耀里？
作者:毛球海綿仔
女人過(guò)了二十五歲就進(jìn)入一個(gè)輕熟齡了，皮膚再不像少女時(shí)期那樣水嫩光澤富有膠原蛋白拾氓，而是開(kāi)始出現(xiàn)各種問(wèn)題冯挎，干燥，暗沉痪枫，毛孔粗大织堂，細(xì)紋等等，這些問(wèn)題不再是過(guò)去單純的補(bǔ)水可以解決的了奶陈，也不再是幾百塊的產(chǎn)品可以搞定的了易阳。而是需要用更貴的，更有針對(duì)性的護(hù)膚品來(lái)護(hù)理吃粒。
過(guò)了二十五歲潦俺，身邊朋友的皮膚差距也開(kāi)始越來(lái)越明顯，從前皮膚好的人可能會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，比如說(shuō)干燥敏感事示，而從前皮膚不怎么樣的人皮膚卻越來(lái)越好了早像，這真的是和用的護(hù)膚品有很大的關(guān)系，人家在護(hù)膚品上可是下了血本的肖爵，skii卢鹦，cpb都用上了，今天我就跟大家盤(pán)點(diǎn)一下護(hù)膚品中的貴婦品牌劝堪，讓大家種個(gè)草冀自，回去更賣(mài)力地工作掙錢(qián)！秒啦！
本期周刊推薦的作者就是以上六位啦熬粗，恭喜以上六位作者大大！每位可獲得6.66的現(xiàn)金打賞余境。
本周生活家周征文活動(dòng)發(fā)布
上周周征文主題：向往的生活
第一名：也許這才是99%的人想要擁有的生活
不受金錢(qián)約束的生活并不是指視金錢(qián)如糞土驻呐，恰恰相反，你要重視金錢(qián)的作用芳来。需要用金錢(qián)才能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想實(shí)在太多太多含末，我們要努力學(xué)會(huì)怎么實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，學(xué)會(huì)理財(cái)绣张。今天年初的時(shí)候我就將自己領(lǐng)到的年終獎(jiǎng)作為自己的夢(mèng)想基金答渔，作為專(zhuān)門(mén)用來(lái)實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想清單。而平時(shí)也會(huì)堅(jiān)持記賬的習(xí)慣侥涵，我也會(huì)去研究怎么投資產(chǎn)品才可以獲得職業(yè)外收入。我的目標(biāo)就是宋雏，當(dāng)有一件我非常想做的事情擺在我面前時(shí)芜飘，我不會(huì)因?yàn)殄X(qián)這個(gè)問(wèn)題而被迫選擇放棄。向往的生活磨总，不應(yīng)該被錢(qián)困擾才對(duì)嗦明。
第二名：未來(lái)你想要的樣子，是個(gè)什么樣子蚪燕？
作者：微笑的秧秧
如果娶牌，你也曾像我一樣，對(duì)生活有抱怨馆纳，那么诗良，從最小的事情開(kāi)始，一點(diǎn)一點(diǎn)地做改變吧鲁驶。想想你希望自己成為的樣子鉴裹，想想你所向往的生活的樣子，讓夢(mèng)想的光照進(jìn)你現(xiàn)在的生活。那光亮径荔，一定會(huì)讓你所有的懶惰和借口督禽，都無(wú)處安放！
“種一棵樹(shù)总处，最好的時(shí)間是在十年前狈惫，其次，是現(xiàn)在鹦马∈瘢”
改變永遠(yuǎn)不晚，只要我們知道自己想要什么菠红，只要我們能強(qiáng)大到能按自己的想法第岖，堅(jiān)持做該做的事，我們试溯，就會(huì)成為更好的自己蔑滓。
即使現(xiàn)在，還不夠好又怎樣遇绞？至少键袱，和昨天比，我們已經(jīng)更好摹闽！
期待那一天蹄咖，生命如繁花盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)付鹿。
第三名：【生活家周征文】22歲的我所向往的生活
作者：此木成柴
至此以后澜汤，我就再也不能享受那種把頭靠在她肚子上，聽(tīng)她發(fā)出呼嚕呼嚕的聲音了;再也不能攬她入懷舵匾，和她頭挨著頭地曬太陽(yáng)了;再也不能幫她數(shù)下頜上的毛發(fā)俊抵，看她脖子伸得長(zhǎng)長(zhǎng)的、一臉享受的模樣坐梯。再也不能了……
我只能每次在外面看到貓咪時(shí)徽诲，長(zhǎng)長(zhǎng)的駐足停留，怎么看也看不夠吵血。
遇到家貓的時(shí)候谎替，要經(jīng)過(guò)主人的允許，才可以上前與貓咪親近一翻蹋辅。
遇到野貓的時(shí)候钱贯，要花好長(zhǎng)時(shí)間才能讓它放下警惕心，通過(guò)一根雞肉腸來(lái)交換摸一摸它晕翠、給它順貓的機(jī)會(huì)喷舀。
即將獨(dú)自生活砍濒，我想我是時(shí)候有勇氣重新相遇一只貓咪，并且我將珍惜我們相處的每一刻硫麻。
[周更升級(jí)計(jì)劃]（3月20日到3月26日）
1.符合生活家投稿要求爸邢，字?jǐn)?shù)不少于800，合適排版并適當(dāng)配圖拿愧。
2.一周之內(nèi)杠河，更新文章不少于4篇。 若4篇均被生活家收錄浇辜，打賞10元券敌；若有3篇被生活家收錄，1篇被其他專(zhuān)題收錄柳洋，則打賞6元待诅。
3.本周設(shè)立獎(jiǎng)金池：每周20元，完成周更的作者可以平分獎(jiǎng)金池獎(jiǎng)金熊镣。若無(wú)人完成卑雁，自動(dòng)累積到下一周。
4.從本周開(kāi)始绪囱，連續(xù)四周完成周更計(jì)劃测蹲，可獲得15元現(xiàn)金打賞。
上周周更作者名單：
微笑的秧秧
了不起的Karin同學(xué)
超級(jí)好學(xué)的貓
小木子林
熠歆
義琳
那銪銪
請(qǐng)叫我五狗妹妹
星辰愛(ài)果茶
橘子美人說(shuō)
恭喜以上十位小伙伴獲得周更打賞鬼吵！并平分獎(jiǎng)金池獎(jiǎng)金扣甲！棒棒噠(^ω^)希望更多的作者大大投稿，獲得獎(jiǎng)勵(lì)喔齿椅！
