作業(yè)一，舉例說(shuō)明自己動(dòng)用外部評(píng)價(jià)體系的事情盈咳，和內(nèi)部評(píng)價(jià)體系的事情趣效。
外部評(píng)價(jià)：周二晚上給女兒家長(zhǎng)會(huì)做分享，周一知道原來(lái)分享的還有另外兩位媽媽猪贪，頓時(shí)就覺(jué)得自己不好，自己不是最好的讯私，也會(huì)自卑了热押，覺(jué)得別人管的孩子都比自己的女兒優(yōu)秀到時(shí)候分享會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有資格。還一直在考慮第幾個(gè)分享會(huì)比較好斤寇，內(nèi)心一直很忐忑桶癣。分享的一開始明顯感覺(jué)到自己的緊張，分享結(jié)束后娘锁，很多家長(zhǎng)來(lái)跟我反饋說(shuō)分享的特別好牙寞，但我還是覺(jué)得別人是來(lái)應(yīng)承我。嚴(yán)重的外部評(píng)價(jià)莫秆。
內(nèi)部評(píng)價(jià)：還是家長(zhǎng)會(huì)的事情间雀，第二天一個(gè)家長(zhǎng)在qq群里上傳了家長(zhǎng)會(huì)的視頻，我鼓起勇氣把我講的內(nèi)容下載了下來(lái)镊屎，反復(fù)觀看后惹挟，慢慢回到內(nèi)容，回到自己的思考缝驳，覺(jué)得自己分析的確實(shí)都是自己的心聲连锯，自我評(píng)價(jià)還是很好的。
再有一件事就是：家長(zhǎng)會(huì)時(shí)老師表?yè)P(yáng)幫忙的家委和家長(zhǎng)用狱，沒(méi)有單獨(dú)表?yè)P(yáng)到我运怖，也沒(méi)有說(shuō)到當(dāng)天來(lái)幫忙布置教室的郝爸爸，其實(shí)組織班級(jí)活動(dòng)我覺(jué)得主要是我做的夏伊，只是出面都是讓家委會(huì)主任摇展，但是那個(gè)念頭閃過(guò)一秒，我就安了溺忧，我來(lái)參與是因?yàn)槲蚁胍鲞@個(gè)事情吗购，自己想為孩子班級(jí)做點(diǎn)事情医男，無(wú)關(guān)乎老師的表?yè)P(yáng)和看見(jiàn)。
作業(yè)二捻勉，覺(jué)知自己是真自我镀梭，還是假自我。請(qǐng)舉例踱启。
真假都有报账，看情況，但現(xiàn)在真的多一點(diǎn)埠偿，比如說(shuō)孩子在外表現(xiàn)出不分享有自我時(shí)透罢，我不再為了表現(xiàn)我教育的好而制止她，我會(huì)尊重她冠蒋。當(dāng)然也有假自我羽圃，很多時(shí)候也希望被看見(jiàn)，被肯定抖剿，被認(rèn)可朽寞。
作業(yè)三：用1-5分，根據(jù)衡量自我的五大維度給自己評(píng)分斩郎。
自我穩(wěn)定性：3.5分脑融。經(jīng)過(guò)這近一年時(shí)間的學(xué)習(xí)，比較有自己的認(rèn)知了缩宜。所以較穩(wěn)定肘迎。
自我靈活性：2.5分。角色切換還是有難度锻煌，特別是在女兒和妻子的身份上妓布，切換過(guò)來(lái)的時(shí)候比較慢且少。
自我疆界：3分宋梧。比以前有進(jìn)步秋茫，有意識(shí)與周邊人鏈接，愿意改變自己乃秀。
自我力量：4分肛著。這項(xiàng)自我感覺(jué)特別好一些。
自我組織力：2.5分跺讯。遵從內(nèi)心的分?jǐn)?shù)枢贿。
作業(yè)四：請(qǐng)每天記錄與孩子在一起發(fā)生的事，你是怎么處理的刀脏，孩子什么反應(yīng)局荚。
功課欠的有點(diǎn)多，慢慢來(lái)理：
真假自我？6.5號(hào)家長(zhǎng)會(huì)耀态，因?yàn)榕畠捍蚯蛞?點(diǎn)接轮傍，家長(zhǎng)會(huì)6:30開始，來(lái)不及吃飯首装，同班一起打球的小姑娘的爸爸就帶了面包创夜、牛奶等事物給兩個(gè)一起打球的孩子吃（讓她們一起吃完在老師辦公室寫作業(yè)）。我因?yàn)橹苯訌膯挝贿^(guò)去學(xué)校仙逻，身上只帶了一瓶午餐時(shí)的純牛奶驰吓，我女兒很喜歡喝這個(gè)牛奶，我家里也每天給她訂了這個(gè)奶系奉，我想人家分享了那么多吃的檬贰，而且我?guī)У倪@瓶奶因?yàn)槭袌?chǎng)很少見(jiàn)，就想分享給一起的小姑娘喝缺亮。結(jié)果女兒說(shuō)：我也想喝翁涤。并且大聲說(shuō)“媽媽，你知道我的奶量萌踱，我一天可以喝好幾瓶奶呢葵礼，我能不能先喝一點(diǎn)再給她喝”，當(dāng)時(shí)我感覺(jué)很不好虫蝶，說(shuō)“叔叔都幫你帶了一瓶奶了啊，好吧倦西，你自己決定”能真，然后走了，我當(dāng)時(shí)的想法是：那個(gè)小姑娘的父母都在扰柠，我等下還要跟大家分享育兒經(jīng)粉铐，我這臉有點(diǎn)擱不住啊。
我很矛盾：女兒能表達(dá)自己的意見(jiàn)卤档，很好蝙泼，但會(huì)不會(huì)太自私，這到底是自我還是自私呢劝枣？
那我呢汤踏？在這種情況下，我有預(yù)判舔腾，所以我先跟女兒商量了一下溪胶，問(wèn)她能不能給她同學(xué)喝，但是現(xiàn)在想想稳诚，我為什么要問(wèn)女兒哗脖，這個(gè)牛奶是我?guī)?lái)的，我有處決權(quán)的啊才避？我為什么要讓女兒決定呢橱夭？這里的我有自我嗎？
