【0306能量按鈕】6316滄海一笑? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 看完這篇文章相速，你有什么啟發(fā)碟渺？試試用三句話總結(jié)下今天的收獲吧？另外突诬，你打算如何踐行文中的方法呢苫拍？
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啟發(fā)：
01好課完多聽，反復(fù)聽旺隙，不能只是為了完成任務(wù)绒极。我之前聽分享都是只聽一遍，覺得差不多能記住蔬捷，可是時間久了還是不行垄提。聽完最好能復(fù)述下來，這才掌握了理論層面上的抠刺，最后能實踐出來才真正是自己的塔淤。所以，好課要多花時間速妖。
02上面說的方法可以試試高蜂。我之前累的時候都是硬挺，雖然自己耐性比較好吧罕容，但是心里還是有抵觸情緒备恤，當(dāng)然效率會低稿饰，然后不久會更疲憊。累的時候活動活動到微微出汗露泊，然后坐下來聽聽震撼音樂應(yīng)該效果很好喉镰。活動的時候就是學(xué)習(xí)腦切換到原始腦了惭笑，可是得到充分的休息侣姆，活動過后，聽聽音樂直至心跳正常水平沉噩，然后開始干活捺宗。
03獨處對我來說還真的很少，身邊一般都有人川蒙，而且因為工作原因蚜厉，很多時候待在家里，所以硬性條件的獨處機會比較少畜眨。每天瑣碎的事情比較多昼牛，而且必須帶手機】的簦或許應(yīng)該找個時間獨處一下贰健，啥都不帶，只身一人早抠，想想最近做了什么霎烙，收獲了什么，自己想要什么蕊连，以后怎么做？
今天的收獲：
01把昨天京東上瑣碎的事情處理完游昼；淘寶店鋪訂單全部發(fā)出
02京東店鋪今天有5個訂單甘苍，都已處理完，雖然不是很多烘豌，但是相比昨天已經(jīng)很開心了
03完成昨天未選完的書單载庭，網(wǎng)上訂購
準備踐行：
01分享課挑出來一些，反復(fù)聽廊佩，實踐
02勞逸結(jié)合囚聚，學(xué)習(xí)腦與原始腦切換
03找時間獨處，學(xué)會獨處
04每天3句話總結(jié)
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https://shimo.im/docs/txsgxp00aPIUbixS
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