今天是什么日子
起床:6點14
就寢:0點10,入睡0點30芹缔,可能是晚上完活后太興奮了坯癣。
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天氣:耒陽多云,北京晴-3到9度
心情:有點小激動最欠,昨天飛行23點終于完成了年度任務(wù)示罗,一個身份的職責(zé)完成。
紀念日:父親去世32天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)芝硬,最重要的三件事:
晨間記錄蚜点,飛行準備,飛行
改進:初始經(jīng)緯度一定要看仔細拌阴,好像上次也出過類似的情況绍绘。
習(xí)慣養(yǎng)成:周期睡眠,早起一杯水
周目標·完成進度
飛行任務(wù)完成
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
晚上回來之后有點餓迟赃,同時需要放包陪拘,所以去吃了宵夜
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人際·家人·朋友
愛人的關(guān)心和牽掛,分別打了兩次電話纤壁。
和吳曉東偶遇左刽,今天一起回北京
劉、呂摄乒、丁悠反、肖都要感激
工作·思考
每個角色身份都有自己的特定職責(zé)残黑,分解成周目標,這周就是在做這些事的職責(zé)斋否。
最美好的三件事
1.領(lǐng)會空中的美好梨水。
2.體會認真完成任務(wù)的喜悅。
3.家人親切的關(guān)懷茵臭。