本周主要跟著陸老師學習了六個復合情商能力诗舰。
每六種復合情商能力都是由核心情商能力兩兩復合而成蔓罚。最高級最綜合的就是合作能力杠纵。
自律這一節(jié)課涉及了隔代養(yǎng)育荠耽，邊界，認知的維度比藻，綜合了超級媽媽和育兒愈己的部分內(nèi)容铝量。
我當時覺得自己當務之急首先要提高的是作為家長的自律倘屹。比如我平時上班做事情總會先做自己喜歡做的，再做自己實在沒辦法推脫的事情慢叨。后來用了番茄工作法纽匙，在上班時間內(nèi)做完自己分內(nèi)的事情，就會有一種特別好的成就感拍谐。試問如果我們自己都三心二意烛缔，投機取巧，畏首畏尾轩拨，容易放棄践瓷，如何能告訴孩子什么是一心一意，專注做事亡蓉，克服困難晕翠，堅持到底呢？簡而言之砍濒，就是一句話淋肾，言傳身教，以及爸邢，己所不欲樊卓，勿施于人。
比如晚上孩子的作息時間雖然我們放權由孩子自己定每個環(huán)節(jié)的內(nèi)容甲棍，但是時間還是把控在我們這里简识，輔助提醒孩子時間到了，該做下一個環(huán)節(jié)的事情了感猛。如果一環(huán)放松了七扰，就會導致孩子晚睡，繼而第二天晚起或早起沒精神陪白，形成惡性循環(huán)颈走。
責任心這節(jié)課很在理。特別是咱士，需要把腦子放空了體會立由。責任心是靠言傳身教，說沒有用序厉。跟上一節(jié)課自律能相聯(lián)系锐膜。
聽完獨立這節(jié)課的感受：
我們不虧欠孩子什么。我們這么努力的聽課弛房，這么努力地給他提供好的條件道盏。剩下的就讓孩子自己去體驗。我們可以帶他領略生活的一切，但是不能包辦他的一生荷逞。過度關心孩子媒咳，擔心他摔跤，擔心他吃虧种远，反而讓孩子失去了鍛煉的機會涩澡，孩子失去的更多。
怕孩子受委屈坠敷，其實是怕自己擔心妙同，受益者是自己，而非孩子膝迎。
挫折抵抗這課聽完的感受是：
當孩子遇到挫折渐溶，陪孩子一會兒，幫他渡過情緒的這道坎弄抬，才是我們家長真正要做的。
我想告訴自己的是宪郊，逃避是沒有用的掂恕，要正面迎接問題。認知都是做事做出來的弛槐。遇到事能渡過才能夠積累起自我認知懊亡。
所以對于孩子遇到挫折時應該先接盤情緒，再分析問題
陸老師還提到三種提高抗挫折能力哦乎串。
同理心也叫共情店枣。就是：我懂你！~
需要給孩子多一點見識叹誉，多一些運用場景鸯两，才能提升。
共情能力必定是你先理解同理了孩子长豁，孩子才能學會理解钧唐。同理心只能模仿，無法學習匠襟。所以在日常生活中钝侠，我們需要對待孩子時也能將心比心。
合作能力是最高階能力酸舍，是各個情商能力的大綜合帅韧，而個人能力又是團體協(xié)作的基礎。
綜上啃勉，這六種能力的理論都學習完了忽舟。最終還是需要理論運用于實踐。期待下周思嘉老師開啟的情商游戲實踐吧！
