冰島，是北大西洋中的一個(gè)島國(guó)若债，位于大西洋和北冰洋的交匯處符相，北歐五國(guó)之一，國(guó)土面積為10.3萬(wàn)平方千米，人口約為32萬(wàn)啊终，是歐洲人口密度最小的國(guó)家镜豹。首都是雷克雅未克，也是冰島的最大城市蓝牲，首都附近的西南地區(qū)人口占全國(guó)的三分之二趟脂。

冰島地處大西洋中脊上，是一個(gè)多火山例衍、地質(zhì)活動(dòng)頻繁的國(guó)家昔期。內(nèi)陸主要是平原地貌，境內(nèi)多分布沙質(zhì)地佛玄、冷卻的熔巖平原和冰川硼一。冰島雖然位于北極圈邊緣，但受北大西洋暖流影響氣候適宜梦抢。

根據(jù)《殖民之書》的記述般贼，歐洲定居者的歷史最早可追溯至公元874年，維京人殷格·亞納遜一行人是冰島最早的永久定居者奥吩，其他更早的定居者僅在冰島過(guò)冬哼蛆。其后的幾個(gè)世紀(jì)，斯堪的納維亞人在冰島定居霞赫，他們也帶來(lái)了蓋爾人奴隸腮介。1262至1918年冰島成為了挪威的一部分，之后屬丹麥王室治下绩脆。1918年冰島宣布獨(dú)立并在1944年成立共和國(guó)萤厅。

冰島是一個(gè)高度發(fā)達(dá)的資本主義國(guó)家，國(guó)民擁有國(guó)家提供的健康保險(xiǎn)和高等教育等北歐福利系統(tǒng)靴迫。2014年冰島位于聯(lián)合國(guó)人類發(fā)展指數(shù)的第13位惕味，冰島是北約成員國(guó)中，人口最少并且是唯一沒(méi)有常備軍隊(duì)的國(guó)家玉锌，僅有海岸警備隊(duì)承擔(dān)國(guó)防任務(wù)名挥。

冰島小檔案
國(guó)名：冰島The Republic of Iceland
首都：雷克雅未克
面積：103,000平方公里
人口：33萬(wàn)823人（2015年）
語(yǔ)言：冰島語(yǔ)

滑雪運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進(jìn)行速度、跳躍和滑降的競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)主守≠骶螅滑雪板用木材、金屬材料和塑料混合制成参淫。高山滑雪由滑降救湖，小回轉(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)（障礙滑雪）組成。高山滑雪混合項(xiàng)目涎才，由上述三個(gè)項(xiàng)目組成鞋既。人們成站立姿態(tài)力九，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的運(yùn)動(dòng)邑闺〉埃“立”、“板”陡舅、“雪”抵乓、“滑”是滑雪運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵要素。

漂流于水上靶衍，順?biāo)鲃?dòng)灾炭。漂流，曾是人類一種原始的涉水方式摊灭。漂流最初起源于愛(ài)斯基摩人的皮船和中國(guó)的竹木筏咆贬，但那時(shí)候都是為了滿足人們的生活和生存需要。漂流成為一項(xiàng)真正的戶外運(yùn)動(dòng)帚呼，是在二戰(zhàn)之后才開(kāi)始發(fā)展起來(lái)的掏缎，一些喜歡戶外活動(dòng)的人嘗試著把退役的充氣橡皮艇作為漂流工具，逐漸演變成今天的水上漂流運(yùn)動(dòng)煤杀。

巖高蘭眷蜈，稀有種，巖高蘭科巖高蘭屬常綠匍匐狀小沈自，灌木植物酌儒，高20-50厘米，少數(shù)可達(dá)1米枯途。生于森林中或高山多石處忌怎。分布于東北大興安嶺。朝鮮酪夷、前蘇聯(lián)榴啸、西伯利亞地區(qū)也有。果實(shí)供食用和藥用晚岭。巖高蘭科在中國(guó)僅巖高蘭1變種鸥印，為珍稀植物，對(duì)于研究植物區(qū)系坦报，植物地理都有一定的科學(xué)價(jià)值库说。屬于國(guó)家二級(jí)保護(hù)植物。

脫脂酸奶可分為含糖脫脂酸奶和無(wú)糖脫脂酸奶片择。糖份就是熱量潜的，所以少了甜味的脫脂酸奶口感上會(huì)較全脂酸奶酸澀，但內(nèi)部所含有益菌相同字管。脫脂酸奶適用于老人夏块，高血脂疏咐、高血壓纤掸、血栓等心血管系統(tǒng)疾病脐供，糖尿病、肥胖等代謝性疾病的人借跪、脂肪肝政己、慢性膽囊炎、經(jīng)期前后婦女等人群掏愁。

英文名稱：Blueberry歇由，意為藍(lán)色漿果，屬杜鵑花科果港，越橘屬植物沦泌。起源于北美，多年生灌木小漿果果樹辛掠。因果實(shí)呈藍(lán)色谢谦，故稱為藍(lán)莓。

一種是低灌木萝衩，矮腳野生回挽，顆粒小，含豐富花青素猩谊；第二種是人工培育藍(lán)莓千劈，能成長(zhǎng)至 240cm 高，果實(shí)較大牌捷，果肉飽滿墙牌，改善了野生藍(lán)莓的食用口感，增強(qiáng)了人體對(duì)花青素的吸收暗甥。全世界分布的越橘屬植物可達(dá)400余種喜滨，主產(chǎn)于美國(guó)又被稱為美國(guó)藍(lán)莓。我國(guó)野生藍(lán)莓主要產(chǎn)在長(zhǎng)白山淋袖、大興安嶺和小興安嶺林區(qū)鸿市，且大部分在大興安嶺地區(qū)。近幾年來(lái)才成功進(jìn)行人工馴化培植即碗。我國(guó)對(duì)藍(lán)莓的研究始于20世紀(jì)80年代初焰情，是由吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)小漿果研究所率先進(jìn)入藍(lán)莓研究領(lǐng)域，并第一個(gè)建立了藍(lán)莓產(chǎn)業(yè)化生產(chǎn)基地剥懒。

藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分内舟，具有防止腦神經(jīng)老化、保護(hù)視力初橘、強(qiáng)心验游、抗癌充岛、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能耕蝉，營(yíng)養(yǎng)成分高崔梗。

花楸的果實(shí)可食用，果可制醬釀酒垒在，因此具有很好的食用價(jià)值蒜魄。

黑麥面包是一種用黑麥面粉做成的面包，在北歐和東歐很常見(jiàn)场躯。和白面包相比谈为，黑麥面包顏色更深，含有的膳食纖維和鐵更多踢关。

騎行是一種健康自然的運(yùn)動(dòng)旅游方式 伞鲫，能充分享受旅行過(guò)程之美 。一輛單車签舞，一個(gè)背包即可出行 秕脓，簡(jiǎn)單又環(huán)保。駛過(guò)顛簸的路途 瘪菌，穿越黑暗的隧道 撒会，在不斷而來(lái)的困難當(dāng)中體驗(yàn)挑戰(zhàn)，在遙遠(yuǎn)的他鄉(xiāng)體驗(yàn)風(fēng)情师妙，在旅途的終點(diǎn)體驗(yàn)成功赵刑。

觀鯨船通常分為三種琐旁，一種是小型漁船，通常只提供港灣附近2-4個(gè)小時(shí)的短期觀鯨行程，且由于法規(guī)限制揽浙，通常不能主動(dòng)靠近鯨魚90米以內(nèi)三幻。而另外一種超大型郵輪則更是敷衍功偿，由于噸位限制跟總數(shù)超過(guò)千人的游客恨旱，更只能在規(guī)定的航線上拿望遠(yuǎn)鏡眺望這些個(gè)大尾巴了。反而是最后這種小型游艇仑氛，則在這狹窄的峽灣里最具有優(yōu)勢(shì)乙埃，一是由于船身小卻又足夠的補(bǔ)給，可以前往峽灣內(nèi)荒無(wú)人跡的冰河深處進(jìn)行將近一周的短期旅行锯岖，二是船上自配備有皮劃艇以國(guó)家公園的特別許可所以可以零距離接觸座頭鯨介袜，棕熊，海獅出吹，海豹跟其他全部野生動(dòng)物遇伞。

這座火山自冰河世紀(jì)起至今都處于頻繁噴發(fā)狀態(tài),火山口的直徑約為3至4公里，而冰川覆蓋的面積則廣達(dá)100平方公里捶牢。埃亞菲亞德拉冰蓋冰川火山于1821年12月19日至20日噴發(fā)鸠珠，并在之后的幾天持續(xù)有爆炸性的噴發(fā)巍耗，其火山灰主要對(duì)火山的南側(cè)和西側(cè)造成影響。在此之后渐排，火山噴發(fā)進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)期炬太。直到1822年6月，火山再次開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)2個(gè)月的一系列噴發(fā)飞盆，產(chǎn)生了相當(dāng)高的噴發(fā)柱并使得火山灰覆蓋了包括西南的塞爾蒂亞納半島和冰島最北端娄琉。在1822年8月至12月間，火山再次進(jìn)入了平靜吓歇，但是周邊地區(qū)的農(nóng)場(chǎng)發(fā)生了牛羊死亡的狀況，并后來(lái)被鑒定為氟中毒票腰。此外城看，火山噴發(fā)還產(chǎn)生了一些冰川流冰。1823年杏慰，一些在埃亞菲亞德拉冰蓋登山觀察火山口的人在火山破口附近發(fā)現(xiàn)了斷裂現(xiàn)象测柠。在同年春天的卡特拉火山的爆發(fā)中，人們也觀察到埃亞菲亞德拉冰蓋的火山口噴發(fā)出蒸汽柱缘滥。2009年圣誕節(jié)前后轰胁，人們?cè)谠摶鹕降貐^(qū)檢測(cè)到一系列上千次的小型地震，其中大多數(shù)為芮氏1─2級(jí)朝扼，震源在火山下方7─10公里深處赃阀。

雷克雅未克大教堂（Hallgrimskirkja）是位于冰島首都雷克雅未克市中心的一座著名教堂。該教堂是冰島的最高建筑之一擎颖，于1940年奠基榛斯，于20世紀(jì)60年代末基本完工。由于經(jīng)費(fèi)靠教會(huì)籌集和信徒捐助搂捧，該教堂幾乎花了半個(gè)多世紀(jì)才完工驮俗。如今，由于教堂新穎的設(shè)計(jì)和管風(fēng)琴結(jié)構(gòu)允跑，使得已成為了雷克雅未克市的地標(biāo)性建筑王凑。

燈塔是建于航道關(guān)鍵部位附近的一種塔狀發(fā)光航標(biāo)。燈塔是一種固定的航標(biāo)聋丝，用以引導(dǎo)船舶航行或指示危險(xiǎn)區(qū)∷髋耄現(xiàn)代大型燈塔結(jié)構(gòu)體內(nèi)有良好的生活、通信設(shè)施潮针，可供管理人員居住术荤，但也有重要的燈塔無(wú)人看守。根據(jù)不同需要每篷，設(shè)置不同顏色的燈光及不同類型的定光或閃光瓣戚。燈光射程一般為15-25海里端圈。

這是位于南北極圈惡劣氣候，因此子库，他們建立了一些具有天然材料的山坡上的家園舱权。 這些都是一些巖石和草皮的綠色屋頂草坪房子。 這種類型的房子是一個(gè)常見(jiàn)的一塊石頭的基礎(chǔ)和一個(gè)木制框架覆蓋草坪提供了一個(gè)很好的絕緣層仑嗅。 唯一的外部木材用在家的門口宴倍。

是海雀科的一種海鳥，體長(zhǎng)26-38厘米仓技，體重約490克鸵贬。冠為黑色，臉頰灰色脖捻，腹部白色阔逼。喙大，為紅黑色地沮，腿為橙色嗜浮，與其羽毛成為鮮明對(duì)比。冬天在海上蛻毛摩疑，失去一些鮮艷的臉部特征危融。成年雄性和雌性的外觀很相似，除了雄性個(gè)頭略大雷袋。幼鳥有類似羽毛吉殃，臉頰為灰色。生活在北方的群體通常比生活在南方的群體個(gè)頭略大片排。普遍認(rèn)為這是不同的亞種寨腔。

常成群飛翔于海邊，以魚為食率寡。在陸地上迫卢，以直立姿態(tài)站立。在海表面游水冶共。繁殖于北大西洋海岸乾蛤，在北大西洋海域過(guò)冬。哺育范圍包括冰島捅僵、挪威家卖、格陵蘭島、紐芬蘭和許多北大西洋島嶼庙楚，南至緬因州西部和不列顛群島的東部上荡。

世上保持最純潔血統(tǒng)的馬種，約在1200年前由北歐運(yùn)到冰島，千年以來(lái)不曾跟其它品種有過(guò)雜交酪捡。它們的體型雖小叁征，力量卻驚人，不畏嚴(yán)寒逛薇，擅長(zhǎng)長(zhǎng)程賽事捺疼。

是一種候鳥，沒(méi)有亞種分化永罚，體型高大啤呼，體長(zhǎng)120-160cm，翼展218-243cm呢袱，體重8-12kg官扣，壽命8年。嘴黑产捞，嘴基有大片黃色醇锚，黃色延至上喙側(cè)緣成尖。游水時(shí)頸較疣鼻天鵝為直坯临。

棲息于開(kāi)闊的、水生植物繁茂的淺水水域恋昼。除繁殖期外成群生活看靠，晝夜均有活動(dòng)，性機(jī)警液肌、膽怯挟炬，善游泳。候鳥嗦哆，遷徙時(shí)以小家族為單位谤祖，呈“一”字“人”字或“V”字形隊(duì)伍。飛行時(shí)較疣鼻天鵝靜聲得多老速。 它是世界上飛得最高的鳥類之一（能和它比高的還有高山兀鷲）粥喜，能飛越世界屋脊——珠穆朗瑪峰，最高飛行高度可達(dá)9000米以上橘券。為中國(guó)國(guó)家二級(jí)保護(hù)動(dòng)物额湘。

大西洋比目魚（拼音：dà xī yáng bǐ mù yú）；英文名：Atlantic halibut旁舰；學(xué)名：Hippoglossus hippoglossus锋华。大西洋比目魚，學(xué)名庸鰈箭窜，是一種大型比目魚毯焕。它們是底棲魚，生活在水深50-2000米的沙石或泥底磺樱。它們分布在由拉布拉多及格陵蘭至冰島的北大西洋纳猫、巴倫支海及南至比斯開(kāi)灣婆咸。它們大西洋最大的比目魚，長(zhǎng)達(dá)2.5米续担，重300公斤以上擅耽。其壽命可達(dá)50歲。主要吃其他魚類物遇，如鱈魚乖仇、鯡屬、八角魚询兴、沙鰻及毛鱗魚乃沙，但也會(huì)吃頭足綱、大型甲殼類及其他底棲的生物诗舰。

大西洋狼魚是一種棲息在海底的大型掠食魚類警儒，這種魚類廣泛的分布在北大西洋中。 狼魚的英文學(xué)名為Anarrhichtys Ocellaus眶根。表面上這種魚與海鱔蜀铲，海鰻有許多相似的地方，但它是屬于鲇魚的一種属百。一般雌性狼魚的身材較雄的小记劝，嘴唇和下巴突出的部分也不太大。此外族扰，眼睛周圍不像雄性那樣臃腫厌丑，皮膚的顏色卻比雄的更灰暗些。最典型的要算是大西洋的灰色狼魚渔呵，被稱為“花鰍”怒竿，在酒桌上它是美味佳肴。

格陵蘭睡鯊（學(xué)名：Somniosus microcephalus）：最大可達(dá) 7米扩氢，體長(zhǎng)可以跟大白鯊媲美耕驰。以其緩慢動(dòng)作著稱，居住地比任何鯊魚位于更北之地类茂。它們是太平洋睡鯊的近親耍属。背鰭2個(gè)，通常各具一棘巩检；臀鰭消失厚骗。鰓孔5個(gè)，位于胸鰭基低前方兢哭。眼側(cè)位领舰。格陵蘭睡鯊肉中含有一種名為三甲胺氧化物的神經(jīng)毒素。

這種鯊魚同大白鯊一樣兇猛。以海鳥冲秽、魷魚舍咖、甲殼類、軟體動(dòng)物锉桑、以及各種腐肉及內(nèi)臟為主要食物排霉，格陵蘭鯊也被稱為“海洋中的鱷魚”，因?yàn)樗鼈円渤院Ｑ蟛溉轭惷裰帷Ｓ〖~特人過(guò)去抓捕格陵蘭睡鯊攻柠，是為了取其剃須刀般鋒利的牙齒做成刀子，將魚肝油制成油燈后裸。

常見(jiàn)的飼養(yǎng)動(dòng)物瑰钮。身體豐滿，體毛綿密微驶。頭短浪谴。雄羊有螺旋狀的大角，非常有威嚴(yán)但其實(shí)是起好看的作用因苹，雌羊沒(méi)有角或僅有細(xì)小的角苟耻。毛色為白色。綿羊在約11000年前在西南亞地區(qū)被最早馴化扶檐。綿羊現(xiàn)在世界各地均有飼養(yǎng)梁呈，性情既膽怯，又溫順蘸秘，易馴化。目前高度馴化的飼養(yǎng)品種多為常年發(fā)情蝗茁，地方放牧品種為季節(jié)發(fā)情醋虏，多在秋季、冬季發(fā)情哮翘。雌羊的懷孕期為145～152天颈嚼。每胎產(chǎn)1～5仔。壽命為10～15年饭寺。綿羊耐渴阻课，可以為人類提供肉和毛皮等產(chǎn)品。綿羊肉質(zhì)鮮嫩艰匙，非常好吃限煞，中國(guó)飼養(yǎng)綿羊最多的地方是內(nèi)蒙古、青海等地员凝。知名度最高的當(dāng)然是科技產(chǎn)品克隆綿羊——多莉署驻。