都說人生苦短尾序，一生不過三萬個日夜钓丰。
都說余生太快躯砰，一個人還沒年輕就老了。
在這有限的時間里携丁，我們卻經(jīng)常覺得不快樂琢歇。但是兰怠，當你學會了釋懷，整個世界都會對你溫柔以待李茫。
釋懷揭保，是一種解脫
《伊索寓言》里有這樣一個故事：
兩只青蛙是好朋友，它們事事都喜歡和對方比較魄宏。
有一天秸侣，它們突發(fā)奇想要比大小。為了壓過對方宠互，兩只青蛙拼命地鼓氣味榛。比到最后，兩只青蛙的肚子都脹破了予跌。
過度與別人比較搏色，不會讓你更好，只會讓你陷入深深的泥潭券册。
與富人比較频轿，會讓我們焦慮；與窮人比較烁焙，會讓我們自滿航邢；與朋友比較，會傷了和氣骄蝇；與敵人比較翠忠，容易傷了自己。
世界是自己的乞榨，其他人都是配角秽之。與其盯著別人，不如審視自己吃既。學會釋懷考榨，給心靈真正的解脫。
陶淵明有言：“不戚戚于貧賤鹦倚，不汲汲于富貴河质。”
坦然面對自己的生活震叙，淡然看待世間的浮沉掀鹅。當你學會了釋懷，才能在滾滾紅塵之中媒楼，開辟出自己的一方凈土乐尊。
釋懷，是一種智慧
世上本無事划址，庸人自擾之扔嵌。
我們總是覺得活得不快樂限府，就是因為太過執(zhí)念，不愿放手痢缎。
讓我們念念不忘的胁勺，也許是顯赫的功名，也許是巨額的財富独旷，也許是一段難以割舍的情緣署穗。
《天龍八部》里有一段愛情故事：天山童姥和李秋水是同門師姐妹，兩人同時喜歡上了俊美的無崖子嵌洼。為了爭奪無崖子的愛情蛇捌，她們反目成仇，相互殘殺咱台。
從青蔥少女到白發(fā)老嫗络拌，她們沉溺于對愛情的執(zhí)念，苦苦斗了幾十年回溺。
直到最后她們才得知春贸，無崖子愛的人并不是她們倆，而是小師妹遗遵。
那一瞬間萍恕，幾十年的不甘、委屈车要、怨恨噴涌而出允粤，她們終于意識到，自己實在太傻了翼岁。
為了一個不愛自己的男人类垫，為了一段不屬于自己的愛情，她們葬送了大好的花樣年華琅坡，毀掉了原本一片光明的人生悉患。
兩人相擁大笑，盡釋前嫌榆俺，在生命的最后一刻才學會了釋懷售躁。
但這樣的釋懷，來得太晚太晚了茴晋。
紅顏彈指老陪捷，剎那芳華。我們活著的每一天诺擅，都是余下的生命中最年輕的一天市袖，沒有什么比珍惜當下更重要了。
有的東西注定不屬于你掀虎，有的人注定要遠離凌盯。與其把時間浪費在糾結(jié)和痛苦上，不如學會釋懷烹玉，瀟灑放手驰怎，你的眼前才會豁然開朗。
一念放下二打，萬般自在县忌。釋懷，不僅是放過別人继效，更是放過自己症杏。
釋懷，是一種幸福
有人說瑞信，魚的記憶只有七秒厉颤，七秒之后，它會忘掉所有煩惱凡简，看到一個全新的世界逼友。
有時覺得這樣也好，記住太多東西秤涩，計較太多事情帜乞，反而不會快樂。
蘇東坡才華橫溢筐眷，有宰相之才黎烈，卻在新舊兩黨的夾縫中屢遭打壓，一路從天子腳下貶到蠻荒之地匀谣。
別人都痛不欲生照棋，蘇東坡卻早已釋懷。
一貶黃州武翎，他笑了笑：“長江繞郭知魚美必怜，好竹連山覺筍香『笃担”
二貶惠州梳庆，他笑容不改：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人卑惜「嘀矗”
三貶儋州，他愈發(fā)氣定神閑：“他年誰作輿地志露久，海南萬里真吾鄉(xiāng)更米。”
親友聽說了毫痕，跟著他一起快樂征峦；政敵聽說了迟几，氣得咬牙切齒。
林語堂說蘇東坡的一生是“人生的盛宴”栏笆，在中國歷史上类腮，沒有人比他更善于發(fā)掘生活的快樂。東坡的快樂蛉加，不是因為他的才華蚜枢，而是因為他懂得釋懷。
過去的功名富貴针饥，不過是一場舊夢厂抽，何必留戀；如今的閑云野鶴丁眼、淡飯粗茶筷凤，也未嘗不是一種幸福，且行且珍惜苞七。
每一個懂得釋懷的人嵌施，都是有福之人。
水滿則溢莽鸭，月盈則虧吗伤。人生沒有十全十美的事，什么都不肯放棄硫眨，最后可能一無所有足淆；只有揮別錯的，才能和對的相逢礁阁。
那些活得幸福的人巧号，不是忘記了，而是放下了姥闭；不是認慫了丹鸿，而是看開了；不是糊涂了棚品，而是懂得了靠欢。
余生太快，很多事情經(jīng)不起等待铜跑。
悟已往之不諫门怪，知來者之可追，留給我們浪費的時間锅纺，真的已經(jīng)不多了掷空。
在余生的歲月里，不再比較，不再糾纏坦弟，不再懷念护锤，和往事說一聲再見，相信一切都是最好的安排酿傍。
當你學會了釋懷烙懦，未來的每一天都會更加輕松，更加多彩拧粪。
