前幾年跟閨蜜吃火鍋瘫絮，聊到她家軟萌的小孩涨冀，她說：“我一定要保護他不受興趣班的荼毒，要讓他有輕松愜意的童年麦萤！”

彼時鹿鳖，我家小孩還是個整天吐口水的小嬰兒，離興趣班什么的還遠得很壮莹。但閨蜜臉上堅毅的母性光輝翅帜，這些年一直深深鼓舞著我，讓我在對娃放任自流的路上越走越遠命满。

我的小孩像我一樣沒什么進取心涝滴。上到幼兒園大班，他同學各種興趣班上得很嗨，我拿朋友圈照片給他看歼疮，循循善誘地說：你同學學那個多開心杂抽，你要不要去試試？

但回應我的永遠都是一張冷臉和牙縫里擠出的兩個字：不要韩脏！

前些天又跟閨蜜聊起來缩麸，問及小孩近況，答：報了三四個興趣班赡矢，挺忙的匙睹，不能讓小孩輸在起跑線上啊济竹！

嗯痕檬？說好的要一起浪蕩江湖，結(jié)果你自己偷偷上了岸送浊？

我看著正在家里撒歡亂跑的小孩梦谜，第一次嚴肅考慮起他的教育問題。

孩子呦袭景，你這樣會不會被你的同齡人遠遠拋棄哦唁桩！

不過，如果人生真的是場馬拉松耸棒，起跑線到底重不重要荒澡？

馬拉松我是跑過的。

烏泱泱一群人在起跑線后延綿數(shù)百米与殃。槍聲一響单山，大家一起出發(fā)。前半程都是歡聲笑語幅疼，一路看著風景聊著天米奸。后半程看到的卻都是表情痛苦，默默獨行爽篷。

除非你有勇奪前三的黑人大哥的實力悴晰，否則大多數(shù)人的馬拉松，追求的都是安全完賽和提高個人成績逐工。

你的起跑線在哪里铡溪，其實沒那么重要。起跑影響幾分鐘泪喊，但你后面還有幾個小時更為艱苦的旅程棕硫。真正能決定你最后成績的，是一些更基礎(chǔ)的東西窘俺。比如：跑姿饲帅，肌肉力量复凳，耐力和毅力，甚至心態(tài)灶泵。

這些是貫穿整場馬拉松的基礎(chǔ)育八。基礎(chǔ)沒打好赦邻，起跑再出色髓棋，也可能半程就跑崩，腳上起水泡惶洲，膝蓋打不了彎按声，腿抬不起來，意志也渙散恬吕，能走完全程不棄賽就算不錯了签则。

所以如果人生是場馬拉松，而你對小孩的要求是奔著改造世界創(chuàng)造歷史去的铐料，那自然是時不我待爭分奪秒渐裂。可咱們普通人钠惩，希望的不過是小孩一生平安快樂有所成就柒凉，只是希望他在整個賽程，快時穩(wěn)得起篓跛，慢時不掉隊膝捞。

所以起跑不重要，重要的是伴隨一生的基本功愧沟。

那么蔬咬，有沒有在家就可以鍛煉的人生馬拉松的基本功呢？

當然是有的央渣。

首先计盒，要有運動的愛好和習慣。

運動的意義不僅僅是要有一個好身體芽丹，更可以通過了解和尊重自己的身體來了解自己的能力，通過不斷的訓練和進步來明白努力的意義卜朗，通過不斷的嘗試拔第、受挫、成功來培養(yǎng)堅毅品質(zhì)和自信心场钉。

小孩看起來整天活蹦亂跳沒一刻消停蚊俺，但這并不是真正的運動。

真正的運動要滿足兩個特征：一定的強度逛万，一定的時長泳猬。前者增強肌肉和骨骼，后者鍛煉心肺和身體的調(diào)節(jié)能力。

在家亂晃一整天得封，不叫運動埋心；大力跳幾下，也不叫運動忙上。動到出汗拷呆，持續(xù)二十分鐘以上，算一次運動疫粥。

其次茬斧，要有責任心。

責任心最基礎(chǔ)的要求是對自己負責梗逮。

小孩小時候明明已經(jīng)會穿衣吃飯卻不愿自己動手项秉，玩好玩具不會自己收拾，這就是沒明白照顧自己是自己的責任翱锻娄蔼！

到長大上學了，讀書要家長管著瞬欧，寫作業(yè)要家長陪到心梗的贷屎，是沒明白讀書寫作業(yè)是自己的責任啊艘虎！

再到后來畢業(yè)工作了唉侄，迷茫找不到人生目標，盲目不知進取的野建，是沒明白過好自己的人生是自己的責任翱嵘住！

你說責任心重不重要退个？

最后湾趾，要有自信心。

自信不是小孩上課積極舉手發(fā)言這么簡單唯鸭。

事實上须蜗，雖然我很希望我小孩是個上課積極舉手發(fā)言的活躍小孩，但恐怕他大概率不會是目溉。因為我小時候就是班級的小透明啊明肮，而我數(shù)次參加幼兒園公開課時對我小孩的觀察也證明了這一點。

事實上缭付，舉手發(fā)言的小孩一定是自信的柿估，但不舉手不代表不自信。

自信有著更深遠的影響陷猫。上課不舉手發(fā)言秫舌，可能錯過很多機會的妖。但不自信則可能會錯過整個人生。

是什么力量讓小孩在面對難題時不退縮足陨，努力尋找合適的方法嫂粟？是問題一定可以解決的自信啊钠右！

是什么力量讓小孩在失敗時也不氣餒赋元，勇敢再試一次？是一定可以成功的自信办俊搁凸！

自信是心中的一團火，火不滅狠毯，成功的希望總是在的护糖。

自信不是與生俱來，而是可以通過后天習得的嚼松。心理學上有兩個相關(guān)的效應嫡良，一個叫“勝利者效應”，一個叫“習得性無助”献酗。

“勝利者效應”是指如果一個生物有早期與其他生物的戰(zhàn)斗中獲得勝利的經(jīng)驗寝受，在之后與較強對手的戰(zhàn)斗中取得勝利的概率比之前沒有勝利經(jīng)驗的生物大得多。

與之相對應的“習得性無助”罕偎，是指一個生物在早期經(jīng)歷了傷害挫折且反抗無效后很澄，再遇到其他傷害挫折也更容易放棄反抗。

前者胸中有一團熊熊燃燒的火焰颜及，而后者的火甩苛，滅了。

以上俏站，運動的習慣讯蒲，責任心，自信心肄扎，都是可以陪伴一生的財富墨林。如果人生是一場馬拉松，擁有這些財富遠比起跑線更加重要犯祠。而這些財富完全可以在家長日常的教育和幫助下萌丈，讓小孩從小就擁有。

村上春樹在《當我談跑步時我談些什么》中說到的：成績也好雷则，名次也好，外觀也好肪笋，別人如何評論也好月劈，都不過是次要問題度迂。最重要的是用雙腳實實在在地跑過一個個終點，讓自己無怨無悔：應當盡的力我都盡了猜揪，應當忍耐的我都忍耐了惭墓。從那些失敗和喜悅之中，具體地——如何瑣細都沒關(guān)系——不斷汲取教訓而姐。并且投入年月腊凶，逐一地累計這樣的比賽，最終到達一個自己完全接受的境界拴念，抑或無限相近的所在钧萍。

如果人生是場馬拉松，這終究是一場自己和自己的比賽政鼠。

圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)风瘦，向原作者致敬！

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