今天，有幾次冒出來怕被別人不認可→有討好別人→求認可→需求存在感振劳。
還有，自我感動油狂、興奮历恐、激動→忘了目標→需要遷善的是：當過分感動時，調(diào)整到理智或目標→清晰目標专筷，伴隨著感動并隨時觀照及時遷善→讓心敏感而不是情緒敏感弱贼。
20180518費憶覺察日記
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