昨天帶著很好奇的心情參加了唐語老師組織的讀書會，是怎樣一種好奇呢抄罕？
昨天的讀書會氛圍相當輕松愉悅允蚣，喝著茶，大家團團跪坐在一起呆贿，圍繞健康這個主題嚷兔，每個人說說自己的想法，談?wù)勛约航Y(jié)合自己所學(xué)所長對情緒做入，健康冒晰，對事物因果聊了很多很多~~
昨晚回家后一直想把發(fā)生的事情，好好寫個日記下來竟块，突然發(fā)現(xiàn)近期進入辭窮階段壶运，不是沒有感覺，而是感覺就那么剎那浪秘，回神再去思考時蒋情，它已經(jīng)飛速溜走，消失的無影無蹤影耸携。你也不知道某個點會不會讓你有了重要的改變棵癣，但至今遇到的事情，總是覺得當局者迷夺衍。
不識廬山真面目狈谊，只緣身在此山中适滓。跳出圈子看別人沟娱，可能能說點個一二三硕并，且觀點也正確而克。而到自己身上就開始各種模糊看不清楚猛拴，僅僅憑著感覺做事仁热，甚至是用腦過度思考揍很。
讀書會回來融柬，最大作業(yè)應(yīng)用含衔，就是時不時提醒自己回神煎娇，不論自己在干什么二庵，覺知自己的存在，這是我今天就開始堅持練習了的缓呛。也會在早晨起來讀一段高頻的語句催享，突然發(fā)現(xiàn)自己根本不用看，就可以流利背誦出來哟绊。也會在睡前寫寫今天都發(fā)生了那五件有意思的事情因妙，讓我印象深刻，讓我觸心票髓，有情緒攀涵。
說實話，我不太清楚未來會怎樣洽沟，我能做好的就是過好當下以故，好的壞的來了，我都接受裆操，接納怒详，來吧，我做好一切的準備踪区，那畢竟是與我有關(guān)昆烁。
我也還是會焦慮，焦慮的點缎岗，從人變成了物静尼。今天和小學(xué)班主任彭老師見面了，她總是笑容甜美传泊，很平靜鼠渺，很平和，像水眷细，雖柔系冗，卻又有很強大的包容力。比起很多表面強悍的女人來說薪鹦，她似乎活的很穩(wěn)，活的很幸運惯豆，很也自如池磁。
我說她，是真的活出了自己天賦才華的人楷兽，活通了的人地熄。并不是她這輩幸運，沒有遇到別人那么多困難痛苦芯杀，而是她的自我療愈能力很強端考，所以事情發(fā)生往往是化小雅潭，而不會變大。所以她過得平靜却特，沒有那么多感覺波瀾起伏的日子扶供。
每個人都有AB面，就是像有白天黑夜一樣裂明，有陰陽之說一樣椿浓，人的一生如果只有快樂，那么它并不是知道快樂滋味闽晦，正因不快樂扳碍，才體會到快樂的境界。我們從來都會很討厭甚至排斥消極的情緒仙蛉，消極的能量笋敞，其實正是這些消極情緒和能量，才讓我們了解積極能量有多可貴荠瘪。消極情緒或者負能量的出現(xiàn)不是為了傷害你夯巷，折磨你，可能只是想提醒你巧还，該休息一下了鞭莽，還安靜一下了，該回到自我感受自己的感受了~~~
把它們當朋友吧麸祷，如影隨形澎怒，接納，擁抱她們阶牍，讓他們轉(zhuǎn)化成一種助你更好的能量喷面，帶著你體驗人的一輩子，而不是永恒的占有和占據(jù)走孽。
到如今總算明白一個點惧辈，世人常常掛在嘴邊的，沒有什么事情是永恒的磕瓷，沒有誰是誰的唯一盒齿。也才體會到廣告詞常說的:生命是一場旅行，重要的是沿途風景困食，而不是最終目的地边翁。事物會消失，但它來你世界走一回那種感覺硕盹，卻永遠都會在心里符匾，不會消失，這就是體驗瘩例。
帶著體驗的心啊胶，活在我現(xiàn)在的日子里甸各。感謝生命中的各種遇見。
