我和“討好型人格”相處21年


自己一直都是“討好型人格”舶得。

淘寶上相中一件衣服,好喜歡爽蝴!朋友看了一眼沐批,說了句不好看,于是那件衣服被我拉了黑蝎亚。從此買東西前左思右想九孩,生怕朋友看到不喜歡。

同學(xué)經(jīng)常借錢去網(wǎng)吧发框,自己經(jīng)濟(jì)捉襟見肘躺彬,懷著一萬個(gè)不情愿,還是給借了梅惯。以后每次借錢同學(xué)都找我宪拥,不給借還嫌自己摳門。

熄燈了想早點(diǎn)休息铣减,室友打游戲太吵了她君。總不能不讓他玩吧徙歼,大不了自己晚會(huì)睡犁河。室友游戲玩的開心鳖枕,自己一晚上沒睡好魄梯。

同事有事求助,問有沒有時(shí)間宾符。盡管手頭一堆作業(yè)酿秸,還是爽快答應(yīng)了。結(jié)果魏烫,作業(yè)沒寫挨了罵辣苏,同事的事情沒完成也被嫌棄肝箱。


很多時(shí)候自己不明白

為什么事事考慮別人的感受,而別人卻從來沒考慮過自己稀蟋?

為什么要用自己的不開心來換別人的快樂煌张?

為什么自己總要比對(duì)方多付出,而對(duì)方卻總看不到退客?

每每想到這些骏融,自己就感到很氣憤,覺得自己好懦弱萌狂,天天看別人的臉色做事档玻,一點(diǎn)主見都沒有。

自己明明是愛憎分明的一個(gè)人茫藏,為什么會(huì)做這么多違心的事误趴,別人滿意就比什么都重要嗎?


后來自己在知乎上的“討好型人格”的相關(guān)問題中找到了答案务傲。

自己一直“討好”別人凉当,其實(shí)是希望別人能對(duì)自己一樣好甚至更好。懷著一顆“索取”的心付出树灶,一旦別人給不了自己同等程度的回應(yīng)纤怒,就難免會(huì)有心理落差。

永遠(yuǎn)不知道自己喜歡什么天通,知道了也不敢說泊窘,生怕別人會(huì)不喜歡。其實(shí)有個(gè)性的人才會(huì)被別人尊重像寒,沒有主見的人是不會(huì)被喜歡的烘豹。

家庭條件不好,從小就學(xué)會(huì)了克制自己的欲望诺祸。小的時(shí)候看到好多自己喜歡的東西携悯,也會(huì)“懂事”地說:“太貴了,不能買”筷笨。其實(shí)確實(shí)是經(jīng)濟(jì)條件不允許憔鬼,但自己還需要明白:將來努力學(xué)習(xí)工作,有了更多的能力胃夏,就沒有什么是自己不配獲得的轴或。自卑不可怕,可怕的是你認(rèn)同了自己的自卑仰禀。

父親是個(gè)不善交流表達(dá)的人照雁,老實(shí)本分,說話有些刻贝鸲瘛饺蚊;母親勤勞肯干萍诱,略顯強(qiáng)勢(shì),刀子嘴豆腐心污呼。所以從小看慣了父母的爭(zhēng)吵裕坊,也對(duì)父母的爭(zhēng)吵極度敏感。慢慢地燕酷,自己在生活中也變得十分敏感碍庵,別人稍有不滿便能感受到,做事也害怕和別人起爭(zhēng)執(zhí)悟狱,往往選擇妥協(xié)迎合別人静浴。

從小家里面常常爭(zhēng)吵,自己也是一個(gè)缺安全感的人挤渐,也總想從順從別人那里獲取到安全感苹享。殊不知真正的安全感是從自身的強(qiáng)大得來的。

在家人和老師的口中浴麻,自己一直是一個(gè)“懂事聽話”得问、“成績(jī)優(yōu)異”、“樂于助人”...的好孩子软免。這么多年宫纬,自己一直享受著這些標(biāo)簽給自己帶來的虛榮,被標(biāo)簽束縛也不自知膏萧。與其不情愿做個(gè)“好孩子”漓骚,倒不如堂堂正正做個(gè)“壞孩子”。

從自己的角度來看榛泛,“討好型人格”像是自卑蝌蹂、缺乏安全感、完美主義曹锨、性格敏感催生的產(chǎn)物孤个,它的形成與自幼的生活環(huán)境是有著千絲萬縷的聯(lián)系的。



當(dāng)意識(shí)到這些的時(shí)候沛简,自己也在慢慢嘗試去改變齐鲤。

學(xué)會(huì)用一顆純粹的心和人交往,少一些患得患失椒楣,沒有什么是一定圓滿的给郊。

自己喜歡什么堅(jiān)持就好了,何必總在乎別人的眼光呢撒顿?做個(gè)真實(shí)的自我真的很快樂丑罪!

朋友找自己幫忙荚板,自己盡力就行了凤壁,不方便就直說吩屹,大家都會(huì)理解的。別把簡(jiǎn)單事情搞復(fù)雜拧抖。

人與人之間難免觀點(diǎn)不同煤搜,產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)也很正常,看開一點(diǎn)就好了唧席。

自己要努力些擦盾,讓自己變得更優(yōu)秀。只有努力向上淌哟,別人才會(huì)重視迹卢,討好是不會(huì)換來別人尊重的。

有句話說:“沒有什么比年輕時(shí)貧窮更理直氣壯的了徒仓「睿”這告訴我們不要自卑,人生還有很多機(jī)會(huì)掉弛,要好好努力症见。


一直想做一個(gè)陽光樂觀的人,沒有那么多煩惱殃饿,可以做自己喜歡的事情谋作。

以后要堅(jiān)持寫文、讀書乎芳、跑步遵蚜、唱歌、學(xué)英語...還有好好愛身邊的人奈惑,還有最愛的那個(gè)她谬晕。

每個(gè)人的世界是要自己來做主的,愿每個(gè)人都能找回最真實(shí)携取、最不羈的自我攒钳。

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