當(dāng)你運(yùn)動時,大腦在干什么1

最近在看《運(yùn)動改造大腦》這本書芍秆,這讓我想起了炸庞,遇到很多在我眼里算是成功的人钱床。

我童年時,大人經(jīng)常在我面前提起的是我大爺家的哥哥埠居,每天必跑步查牌。憑借頑強(qiáng)的毅力事期,讀到了天津南開大學(xué),在上個世紀(jì)90年代纸颜,農(nóng)村出個大學(xué)生都很困難兽泣,更別提是南開這樣的著名學(xué)府了。爸爸跟我說那是zhou總理上學(xué)的地方胁孙。

還有是上高中的時候唠倦,高一下學(xué)期分文理科,我選擇了理科涮较,因?yàn)槲矣X得自己的記憶力不好稠鼻,歷史年份總是記錯。后來在我們班里狂票,出了一個逆襲生候齿,由分班時成績倒數(shù),到高考時成績在班里名列前茅苫亦。這個男同學(xué)每天都跑步毛肋,早晨5點(diǎn)就起床繞著操場跑十幾圈,大概1個小時屋剑,就回教室上晨讀润匙。

還有那時候我們班的男女同學(xué),下了第一二節(jié)晚自習(xí)唉匾,就去操場上跑圈孕讳,跑的大汗淋漓,踩著鈴聲回來上晚自習(xí)巍膘。她們情緒高漲厂财,學(xué)習(xí)積極,身上仿佛有無窮精力峡懈。面對難題璃饱,信心百倍,迎刃而解肪康。結(jié)果高考的時候荚恶,我們班里考上本科的學(xué)生在全年級第一。而且磷支,我們班的女生雖然比男生少很多谒撼,但考上好大學(xué)的卻有好幾個,而且現(xiàn)在有的已經(jīng)在北京安家了雾狈。

那時候廓潜,我就在想,怎么人家都那么有勁頭呢,每天我六點(diǎn)多才起床辩蛋,到學(xué)校上晨讀呻畸,但是心理每天蔫了吧唧的,因?yàn)閷W(xué)業(yè)上不去堪澎,心理由失望慢慢滑向了絕望擂错。結(jié)果我的成績可想而知。

直到樱蛤,我看到《運(yùn)動改造大腦》才知道這里面的奧秘钮呀。

今天太晚了,明天繼續(xù)昨凡。

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