01 我什么都改變不了
“光陰就像那流水宴凉，生活仍碌碌無(wú)為表悬，時(shí)光不覺(jué)已浪費(fèi)……”記不清這是什么歌里的詞，只覺(jué)得格外映襯自己那時(shí)的境況籽暇。
隨著安安老師在群里公布試寫稿入選名單饭庞，第15期弘丹寫作成長(zhǎng)學(xué)院聽(tīng)書(shū)稿寫作訓(xùn)練營(yíng)徹底結(jié)營(yíng)舟山。與此同時(shí)捏顺，2021年的7月份也一并進(jìn)入尾聲幅骄。這意味著2021年已經(jīng)過(guò)完一大半拆座。
回顧自己加入弘丹寫作成長(zhǎng)學(xué)院年度會(huì)員的這大半年挪凑，就是上稿一篇聽(tīng)書(shū)稿和一篇書(shū)單文，除此以外搞旭，一無(wú)所獲菇绵。原本寄望通過(guò)參加第15期聽(tīng)書(shū)稿寫作訓(xùn)練營(yíng)來(lái)突破聽(tīng)書(shū)稿寫作翎嫡，從落選的結(jié)果來(lái)看永乌，已然成空。
這樣總結(jié)下來(lái)圈驼，已經(jīng)過(guò)去的大半年里，我還是一樣碌碌無(wú)為碗脊，還是一樣在做著徒勞無(wú)功的掙扎啼肩，還是一樣無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)衙伶，還是一樣不得不面對(duì)這個(gè)匱乏而虛弱的自己祈坠。
那些不甘認(rèn)命的努力和掙扎矢劲，不過(guò)是成倍地放大了自己的可笑和不自知赦拘。
什么都沒(méi)有改變。
我什么都改變不了芬沉。
02? 點(diǎn)亮“我的想要“，找到行動(dòng)的方向
年度會(huì)員有個(gè)權(quán)益是每周一中午11:30能得到弘丹老師在社群的分享和答疑丸逸。
弘丹老師在新周一的社群分享中說(shuō)黄刚，自己將會(huì)在8月中旬跟著團(tuán)隊(duì)去敦煌戈壁進(jìn)行4天3夜涛救，挑戰(zhàn)108公里的徒步旅行。
弘丹老師是個(gè)愛(ài)美愛(ài)寫作的文靜女生检吆，運(yùn)動(dòng)和體能一直被她列為自己的短板蹭沛。她不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)有嘗試過(guò)參加特別消耗體能的活動(dòng)章鲤。在炎熱的8月份參加戈壁徒步旅行這件事本身對(duì)她而言就已經(jīng)是一項(xiàng)極大的挑戰(zhàn)致板。
與此同時(shí)，她想要去做這件事還需要面對(duì)重重障礙咏窿。
首先，她每日工作任務(wù)極繁重素征，身為工作團(tuán)隊(duì)中的決策人像這樣完全放下工作好幾天將會(huì)給自己的事業(yè)帶來(lái)什么樣的影響其實(shí)是未知的集嵌。
其次萝挤，無(wú)縫銜接在徒步旅行之后的工作安排是上海線下閉門會(huì)，因此她必須做好接受自己將會(huì)以不同于往日知性優(yōu)雅的形象來(lái)面見(jiàn)100多人的心理準(zhǔn)備根欧。也就是說(shuō)怜珍，她需要主動(dòng)放棄用自己最好的形象來(lái)面見(jiàn)大家。
還有凤粗，她的先生因?yàn)椴焕斫馑倪x擇和決定酥泛，不支持她的徒步旅行，認(rèn)為她完全是在給自己找罪受嫌拣。
雖說(shuō)如此柔袁，弘丹老師沒(méi)有退宿或者猶疑不決，當(dāng)時(shí)在給我們做分享時(shí)她已經(jīng)熱情高漲地在為戈壁徒步做準(zhǔn)備工作：提前規(guī)劃團(tuán)隊(duì)的工作計(jì)劃异逐，每天雷打不動(dòng)抽出一小時(shí)去健身房上私教課捶索，搜集出行攻略，提前買出行裝備……
她說(shuō)灰瞻，“我們要切換思路腥例，從想要的角度出發(fā)，你想不想要做酝润？你想要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)么燎竖？如果你內(nèi)心真的想要，你就能做到要销。你會(huì)思考构回，我如何尋找解決方案來(lái)清除這些障礙〗堵”
參照老師分享的經(jīng)歷和思考捐凭，我對(duì)自己提出同樣的問(wèn)題。
根據(jù)老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)凳鬓，把焦點(diǎn)投注在“我的想要“茁肠。我在內(nèi)心搜尋問(wèn)題的答案時(shí)，在腦海中亮起”我的想要“的背景板來(lái)進(jìn)行過(guò)濾雜念：
我想要2021年在寫作上出結(jié)果缩举，我現(xiàn)在想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是在為平臺(tái)寫聽(tīng)書(shū)稿的過(guò)程中得到寫作上的專業(yè)指導(dǎo)和反饋垦梆，打造刻意練習(xí)寫作的閉環(huán)。同時(shí)也積累寫作經(jīng)驗(yàn)和素材仅孩。我目前的障礙是15期聽(tīng)書(shū)稿訓(xùn)練營(yíng)的試寫稿比稿落選托猩，無(wú)法進(jìn)入為平臺(tái)寫稿通道。
2021年已經(jīng)過(guò)去一大半辽慕，我很怕會(huì)來(lái)不及京腥。
比稿落選代表著我上半年的努力和付出都已是徒勞。我評(píng)估自己需要多次參加訓(xùn)練營(yíng)的寫作訓(xùn)練溅蛉。但是之前有老師在群里透露下一期聽(tīng)書(shū)稿訓(xùn)練營(yíng)在十月份才會(huì)開(kāi)公浪。我想我一定來(lái)不及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)他宛，更不可能實(shí)行計(jì)劃，把想要的變成現(xiàn)實(shí)······
就這樣欠气，我清晰地梳理出了自己的問(wèn)題所在厅各，不再只是消極地迷失在求而不得的混亂里自暴自棄。對(duì)照自己的問(wèn)題预柒，也逐漸清晰了接下來(lái)的行動(dòng)方向队塘。在這個(gè)過(guò)程中，內(nèi)心那股被抑制的能量也一點(diǎn)點(diǎn)復(fù)蘇宜鸯，不再一心想著做不到憔古，放棄，躺平顾翼。注意力自動(dòng)地轉(zhuǎn)移到怎么做投放，如何解決的思考中。
03 社群陪伴成長(zhǎng) 賦能習(xí)慣養(yǎng)成
其實(shí)适贸，弘丹老師也只是分享了她的經(jīng)歷灸芳，并沒(méi)有針對(duì)我的個(gè)人情況給出具體建議和方法。只不過(guò)拜姿，她通過(guò)分享經(jīng)歷烙样，手把手講述她是怎么做怎么思考的，也就為我面對(duì)自己的情況提供了參考模板蕊肥。而我只要愿意借鑒她的行動(dòng)和想法谒获，主動(dòng)去梳理自己的情況加以分析，就一定能找到自己正待解決的問(wèn)題是什么壁却，為自己的行動(dòng)找到方向批狱。
在聽(tīng)分享的過(guò)程中完成自我梳理，得到賦能展东，也順理成章地?cái)[脫了負(fù)面情緒的干擾赔硫，內(nèi)心也因此得到了平靜的安寧。
回顧這過(guò)往的大半年盐肃，自從有了年度社群陪伴成長(zhǎng)后爪膊，我還是有一些改變?cè)谀匦纬芍小?/p>
在加入年度會(huì)員前，當(dāng)我開(kāi)始陷入消極的低能量狀態(tài)時(shí)砸王，我的“躺平“混吃等死模式就會(huì)啟動(dòng)推盛。短則半個(gè)月到一個(gè)月，長(zhǎng)則半年到一年不等谦铃。
這樣反復(fù)不穩(wěn)定的狀態(tài)讓我的時(shí)間和精力都在內(nèi)耗中消磨殆盡耘成，自我提升方面的效果微乎其微，而且生活中自己戾氣很重，暴躁易怒凿跳，很難有內(nèi)心平靜的時(shí)候件豌。
加入年度會(huì)員后，經(jīng)過(guò)大半年的努力控嗜，盡管依然時(shí)不時(shí)還需要在堅(jiān)持和放棄中掙扎，堅(jiān)持得一點(diǎn)兒也不完美骡显，總是費(fèi)力而小心翼翼疆栏。但還是養(yǎng)成了一批目前尚不太穩(wěn)定的好習(xí)慣：例如每天早起、冥想15分鐘惫谤、自由寫作15分鐘壁顶，每天讀書(shū)30分鐘，每天日更三五百字溜歪，每天寫5條成功日記等若专。
西寒羅說(shuō)，習(xí)慣比天性更頑固蝴猪，習(xí)慣的力量是巨大的调衰。正因?yàn)槿绱耍B(yǎng)成好習(xí)慣才會(huì)如此重要又如此困難自阱。
說(shuō)實(shí)話嚎莉，如果僅憑我自己一個(gè)人的能量來(lái)養(yǎng)成上述這些習(xí)慣，時(shí)間線至少需要拉長(zhǎng)兩到三倍沛豌。而且也很難保證趋箩，中途不會(huì)因?yàn)檫^(guò)程太過(guò)漫長(zhǎng)結(jié)果出得太慢而飽受打擊到徹底自我放棄。
04 學(xué)會(huì)和時(shí)間做朋友加派，活成自己喜歡的樣子
海子曾說(shuō)叫确，“要有最樸素的生活和最遠(yuǎn)的夢(mèng)想，即使明天天寒地凍芍锦，山高水遠(yuǎn)竹勉，路遠(yuǎn)馬亡∽淼”
我們想要的結(jié)果饶米，需要我們的付出，需要改變的過(guò)程车胡，更需要時(shí)間的積漲檬输。
時(shí)間花在哪里，結(jié)果就會(huì)出現(xiàn)在哪里匈棘。
我們不是仙女或女巫丧慈，只要念念咒語(yǔ)，心中的結(jié)果就能馬上在眼前呈現(xiàn)。羅馬不是一天建成的逃默，所有的差距鹃愤，也不是一天拉開(kāi)的。
一切的改變都需要時(shí)間的累積來(lái)成就完域。任何一個(gè)人软吐，不管你的力量強(qiáng)弱，放眼于足夠長(zhǎng)的時(shí)間吟税，都可以通過(guò)做一個(gè)長(zhǎng)期主義者凹耙，成為時(shí)間的朋友。
一步一步來(lái)肠仪，不要害怕來(lái)不及肖抱，踏踏實(shí)實(shí)地持續(xù)做下去，把自己擅長(zhǎng)的事情做得越來(lái)越精通异旧，相信所有的努力都不會(huì)白費(fèi)意述，終有一天總能活成自己喜歡的樣子闷旧。
