學習記錄 | 是所有的外在束縛住了內(nèi)在的我

相隔兩個月砂代,再次如約去學習,為什么率挣?上次國慶學習回來刻伊,開始找自己未來的方向,這次方向和2021年完全不一樣,那時候是完全的迷茫捶箱,這次有大的方向智什,卻要在大的方向里去找尋小的方向,然后深耕丁屎。去學習的禪拍荠锭、了解了一直喜歡的聲音療愈、學習快速閱讀晨川,最后证九,回到瑜伽。

2024年是摸索的一年共虑,各種學習愧怜、課程琢磨、自我探索妈拌。有人說是我和金錢的關(guān)系出了問題叫搁,我想可能是的,但哪里有問題呢供炎?要怎么解決渴逻?和漫修聊過、翻了書音诫,并沒有找到答案惨奕。

這次去學習帶著12個問題,到的第一天一禪老師解決了6個問題竭钝,之后的課程中梨撞,學姐解答了剩下的部分。但真正的收獲是什么香罐?是新知和一句話-是所有的外在束縛住了內(nèi)在的我卧波。

雙十一買了《阿育吠陀療法》《光之手》,開始了解更深入的板塊庇茫。這次學習老師80%的新內(nèi)容港粱,瑜伽養(yǎng)生-阿育吠陀療法,從觸摸到手法旦签,原來瑜伽也有手法查坪。更有更多的能量流動,見到學姐的高維能量共振(和學員的能量共振之前在上課中已經(jīng)感受過了)宁炫,除了新知外偿曙,更多的知道學姐們做得好的一些方式。很值得學習羔巢。老師說望忆,是所有的外在束縛住了內(nèi)在的我罩阵,我們本自具足。健康也好启摄、金錢也好永脓、學習力也好,這些都是我們天生具備的鞋仍,只是被外在束縛住了常摧,練習瑜伽也好、療愈也好威创、讀書也好等等落午,都是去掉外在束縛的工具而已,不用就放下肚豺,所以多練習一指禪溃斋。每天睡前讓自己放松,所以睡前可以練習外懸息吸申;因為每天都在亢奮梗劫,所以睡前讓自己啟動左脈,讓輕松伴隨截碴。

而這次除了阿育吠陀療法梳侨,更有斷食、乳腺結(jié)節(jié)日丹、肺結(jié)節(jié)的新內(nèi)容走哺,比以前的內(nèi)容更輕松、效果更好哲虾,很期待練習效果丙躏。

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