在寫此文之前脆荷，我一直認為那些會患上肝癌的人，都是因為他們生活作息時間不規(guī)律，常常熬夜蜓谋、愛抽煙又喝酒梦皮。身邊有幾個認識的人，患上肝癌被診斷出來到去世都是在很短的時間內桃焕，他們的共同點就是有喝酒的習慣剑肯，脾氣不好。至今為止也沒有聽說過關于可以治愈肝癌的方法观堂。
在幾天前退子，聽到了一個顛覆我之前對肝癌患者看法的消息。
我一個女同事的爸爸前幾年因為肝癌去世了型将，她說寂祥，她爸爸生活在老家農村，從來不抽煙也不愛喝酒七兜，她爸爸之所以患上肝癌丸凭，主要是因為抑郁，肝郁結腕铸，悲傷的情緒無法排解惜犀。
很多年以前，她家唯一的男丁狠裹，她的哥哥剛考上公務員虽界，父母還沉浸在兒子找到一份有面子又有前途的工作的快樂心情之中，不曾想到涛菠，她哥哥在工作中突發(fā)意外去世了莉御，她爸爸無法忍受中年喪子之痛，雖然女同事只要有時間就跑回老家陪伴俗冻、安慰礁叔，但是都沒有辦法讓她爸爸從悲痛的情緒中走出來，后來抑郁成疾患上肝癌去世了迄薄！
我們常聽說琅关，心理會影響生理健康，有的人老是覺得自己身體不舒服讥蔽，去醫(yī)院檢查后又沒發(fā)現(xiàn)什么問題涣易，有的人只是身體健康出現(xiàn)了一些小問題，被檢查出來后卻加重病情冶伞，其實就是心理上的過于擔心害怕引起的新症。
上個星期，有位女性朋友跟我聊天碰缔，說起了她因為頭暈頭痛嘔吐住院账劲，發(fā)現(xiàn)周圍都是跟她一樣的女性患者，她就問醫(yī)生，為什么都是女性患者沒有男的瀑焦？醫(yī)生告訴她腌且，是因為女性對工作生活孩子老人操勞、情緒波動大榛瓮，生悶氣……
她跟我說铺董，到了一定的年紀，女人真的是要想開點禀晓，別大小事都擱在心里精续，為婆媳關系、夫妻關系粹懒、親子關系每天雞飛狗跳的生氣重付，活著要看開看淡，如果讓不良情緒停留在心理凫乖，真的會生病确垫，嚴重的真的會死。這讓我想起前段時間關于一個爸爸輔導孩子作業(yè)帽芽，被氣得腦出血進入ICU搶救的新聞删掀。
心理上的所有不良情緒，積壓到一定程度导街，就會通過身體上的某個器官的疼痛來進行抗議披泪。千萬不要以為，不抽煙不喝酒不熬夜搬瑰，就不會被肝癌盯上款票。
生活中，一時的情緒穩(wěn)定容易做到跌捆，關鍵是一直保持情緒穩(wěn)定就比較難了徽职。
保持對自己情緒的察覺，有不開心的情緒佩厚，要及時通過各種各樣的方式排解出來：比如找朋友聊天、寫日記说订、購物抄瓦、看電影、跑步陶冷、爬山钙姊、游泳……其中，選擇運動是最好的方式埂伦，因為通過運動產生的多巴胺分泌可以使人愉快起來煞额，汗水可以沖刷掉內心的負能量。也有很多例子說明，運動讓人心情舒暢起來膊毁，增強身體免疫力胀莹。找到你自己喜歡的運動項目，生命在于運動婚温！
