因?yàn)楸煌聭涣藥拙湎瓤冢跃托那橛魫灥綗o(wú)法好好工作壮锻,都恨不得要辭職不干樟澜;
因?yàn)槔瞎恢С肿约簾釔?ài)的工作误窖,所以就心灰意冷打算放棄;
因?yàn)轶w重計(jì)上的數(shù)字一直沒(méi)有明顯變化秩贰,所以放棄了已經(jīng)開始的健康飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃霹俺;
因?yàn)榫毩巳齻€(gè)月的口語(yǔ)后發(fā)現(xiàn)還是無(wú)法和老外溝通,所以就覺(jué)得自己太笨不再繼續(xù)練習(xí)毒费;
……
以上的這些情況其實(shí)都是過(guò)去我掉進(jìn)去的坑丙唧,慶幸的是自己從這些坑里爬出來(lái)了,從而得到了一個(gè)重要的思維模式:將軍趕路觅玻,不打小鬼想际。
即當(dāng)確立了什么事情是最重要的之后培漏,其他的事情就都可以忽略,如果套用通用的說(shuō)法就是要有自己明確的價(jià)值觀沼琉。
價(jià)值觀是什么東西北苟?所謂價(jià)值觀,最通俗打瘪、最有效的定義無(wú)非是:知道什么好友鼻,什么更好,什么最好闺骚。
當(dāng)我們知道了什么是好的彩扔,那么也就知道了什么是差的;知道了什么是更好的僻爽,也會(huì)知道什么是更差的虫碉;知道什么是最好的,就會(huì)知道什么是最差的胸梆。
就如同“因?yàn)楸煌聭涣藥拙涠嘏酰跃托那橛魫灥綗o(wú)法好好工作,都恨不得要辭職不干碰镜;”這件事情如何用價(jià)值觀來(lái)指導(dǎo)我們的行動(dòng)兢卵?
辭職更好呢?還是繼續(xù)工作更好呢绪颖?郁悶一天更好呢秽荤?還是馬上調(diào)整心情更好呢?被懟后默默受傷更好呢柠横?還是做好反思找到問(wèn)題馬上改進(jìn)更好呢窃款?
如此這般思考之后相信就可以找到指導(dǎo)自己行動(dòng)的解決方案。
如何讓自己的價(jià)值觀更清晰呢牍氛?
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一晨继、真實(shí)地感受自己
價(jià)值觀只有真假,沒(méi)有對(duì)錯(cuò)搬俊。
你可以在宅在家里半年就是為了研究一下“3000年前人類語(yǔ)言表達(dá)的地域特點(diǎn)”踱稍,別人可能會(huì)覺(jué)得你會(huì)無(wú)聊到發(fā)瘋,然而你就是覺(jué)得穩(wěn)定有節(jié)奏的生活才適合你悠抹。
你也可以每天早上四點(diǎn)鐘就爬起來(lái)運(yùn)動(dòng)然后吃各種高蛋白低脂肪的食物珠月,別人可能會(huì)覺(jué)得你這樣的生活簡(jiǎn)直就是自虐,然而你就是覺(jué)得這樣雞血的生活更適合你楔敌。
羅素說(shuō):“關(guān)于‘價(jià)值’問(wèn)題完全是在知識(shí)的范圍之外啤挎。也就是說(shuō),當(dāng)我們斷言這個(gè)或那個(gè)具有‘價(jià)值’時(shí),我們是在表達(dá)自己的感情庆聘,而不是在表達(dá)一個(gè)即使我們的感情各不相同卻仍然愛(ài)是可靠的事實(shí)胜臊。”
道德觀用來(lái)判斷伙判,而價(jià)值觀是用來(lái)感受的象对。
二、選擇一個(gè)相對(duì)系統(tǒng)的價(jià)值觀詞匯表
系統(tǒng)的詞匯表會(huì)涵蓋生活的方方面面宴抚,你可以跟著經(jīng)典的舒伯的職業(yè)價(jià)值觀列表來(lái)測(cè)試一下自己的價(jià)值觀勒魔。
價(jià)值觀列表:利他主義、美感菇曲、智力刺激冠绢、成就感、獨(dú)立性常潮、聲望地位弟胀、管理、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬喊式、社會(huì)交往孵户、舒適(環(huán)境)、安全感岔留、人際交往夏哭、追求新意。
練習(xí)步驟如下:
1贸诚、需要一段讓自己相對(duì)平靜和不被打擾的時(shí)間,大概5分鐘厕吉;
2酱固、開始做價(jià)值觀練習(xí)。先從上面13項(xiàng)價(jià)值觀中選出對(duì)于自己最重要的8個(gè)头朱。
3运悲、然后在8個(gè)中間刪除3個(gè)。(注意不是選出5個(gè)项钮,而是刪除3個(gè)班眯,注意一旦你刪除了“薪酬福利”,則意味著你永遠(yuǎn)無(wú)法在這個(gè)選項(xiàng)上滿意了烁巫;你可以反復(fù)體驗(yàn)這個(gè)感受署隘。)
4、然后繼續(xù)刪除1個(gè)亚隙,留下4個(gè)磁餐。
5、再刪除1個(gè)阿弃,留下3個(gè)诊霹。
6羞延、最后將這3個(gè)按照重要程度排序,這就是你的職業(yè)核心價(jià)值觀脾还。
7伴箩、嘗試清晰地表述它們鄙漏,舉幾個(gè)例子來(lái)說(shuō)明你對(duì)這個(gè)詞的理解嗤谚。
8、用這三個(gè)價(jià)值觀評(píng)價(jià)下當(dāng)前的職業(yè)滿意度泥张。如:當(dāng)前工作的滿意度:美感-8分,成就感-6分媚创,聲望地位-6分。
9鳄橘、寫下你的覺(jué)察和感悟。
愿你在明確了自己的價(jià)值觀之后本刽,不再因?yàn)槟切靶」頁(yè)趼贰本头艞壛俗约豪^續(xù)做更重要的事情。