離第一期線上讀書會結(jié)束幾天了,但我依舊沉浸在心靈溫泉里痕鳍,享受療愈的感覺×蚨梗現(xiàn)在想想,線下剛做完第一期讀書會的我额获,就敢麻著膽子去做線上讀書會够庙,還是沒人做過的,純靠自己探索抄邀,真有點初生牛犢不怕虎的闖勁耘眨。做完后,我慶幸自己打開了這扇門境肾,有機會和更多人一起讀書剔难,有機會和更多人一起感受情緒共振,有機會繼續(xù)做下去奥喻。
說起來偶宫,非常感謝群主巍巍主動提出讓我在群里組織讀書會,只因為我無意中說我今年想做這件事环鲤,是不是驗證了一句話“努力的時候纯趋,全世界都會來幫你”。盡管我當時還在辦公室里,我依舊大吼一聲“我覺得自己好幸福啊”吵冒。真的很幸福纯命,有人支持我的想法,而且我的想法有實現(xiàn)的地方痹栖。招募很順利亿汞,6個有緣人很快就集滿了,一個都不認識揪阿,一個都不了解疗我,但有什么關(guān)系呢?喜歡讀書和療愈南捂,才是我們的共同點吴裤。
讀書會開始前,心里還是有些忐忑黑毅,會害怕有人臨時反悔嚼摩,突然沒空種種原因钦讳,雖然我可以接受1對1的讀書會矿瘦,但更期待6個姑娘的“狂歡”。到時間點了愿卒,只有一個人接了我的語音聊天缚去,我心里安慰自己:即使一個人,我依舊要保持品質(zhì)琼开,依舊要認真引領(lǐng)易结。還好還好,過了三四分鐘柜候,大家紛紛上線了搞动,我能感受到自己開心地松了口氣。是的渣刷,我們要認真地“搞起“了鹦肿。
為己正名,我提出用一種動物或者植物來形容自己辅柴,說說原因箩溃,就用下意識的那個想法最好。大家提出了蒲公英碌嘀、獅子、百合、向日葵我碟、牛等等憋槐,說起原因,好像也說不分明,就是直覺烹棉。我在讀書會上惠呼,沒有對這些做出詮釋,因為我也沒有所謂固定答案峦耘,我只想從后面環(huán)節(jié)去尋找他們這么形容自己的原因剔蹋。其實現(xiàn)在回想,這些形容都非常有意思辅髓,N說自己就像蒲公英泣崩,漂泊著,沒什么安定感洛口。我聽完她的故事矫付,就知道蒲公英可以是柔弱的,可以是居無定所第焰,隨風而去的买优,但它也是生命力頑強的,是聰明的挺举,自身柔弱反而能讓它借著風之力去開遍滿地杀赢,想來何嘗不是外柔內(nèi)剛的一種表現(xiàn)呢?S說自己是獅子和百合湘纵,這種雙重組合很奇妙脂崔,后來我明白為什么一個人能用兩種反差極大的事物聯(lián)系自己,獅子就像外在的POWER梧喷,不畏競爭砌左,實力為王,這恐怕像S在事業(yè)上的表現(xiàn)铺敌,百合就是回歸內(nèi)在的自己汇歹,優(yōu)雅舒適的過活,這是不是在印證生活的追求偿凭。雖然都只是簡單的形容产弹,對每個人來說或能引起覺悟,或能激發(fā)新看法才是最終目的笔喉。
冥想和讀書取视,我做了結(jié)合,受限于線上聊天的一些客觀因素常挚,不得不把讀書會中的共讀改為我讀大家聽作谭。這次依舊沒有提前書寫冥想詞,我知道我想說什么奄毡,我知道自己入定了才有可能隔著網(wǎng)線帶著他們一同入定折欠。一直認為,冥想是個探索自己的過程,不知道心里會冒出什么锐秦,又會去往何方咪奖,可以肯定的是,身在其中酱床,很平靜羊赵。S告訴我,她看到兩條清澈的河流扇谣,緊接著又感到自己沉在海里昧捷,很舒服,聽她說罐寨,我都感覺自己仿若在海里坐禪靡挥。無論看見了什么,這都對你有意義鸯绿,即使只有平靜跋破。
自由書寫依舊以“2019年,我希望自己…”為開頭進行瓶蝴,一年之初毒返,我認為恐怕沒有什么比弄清楚這件事更重要的了。立FLAG是意識層面行為囊蓝,做不做得到自己心里可能都沒數(shù)饿悬,而自由書寫帶出的就不是這些表層事件了令蛉,你真的想要什么聚霜?需要什么?在筆尖的快速游動下珠叔,可能就不自覺地冒出來了蝎宇。我在回顧每個人的自由書寫時,發(fā)現(xiàn)N的自由書寫中祷安,第一句對自己做了個發(fā)問姥芥,書寫到最后一句時,她自己給出了答案汇鞭。我提醒她回顧自己的書寫凉唐,想知道她是否意識到這點,結(jié)果她比我還晚發(fā)現(xiàn)這個有趣的“巧合”霍骄。用了引號台囱,是因為我更傾向于相信她知道她對自己發(fā)問的答案,第一句話未有顯露读整,好在最后一句話終于體現(xiàn)簿训,算不算對自己的獎賞,我知道我是挺高興的。書寫完2019年的希望强品,還讓每個人在末尾用三個詞對2018做個總結(jié)膘侮,可以看到,2018不喜歡的在2019的希望中要尋求改變的榛,2018喜歡的2019要再接再厲琼了。這樣的對比,可能比延續(xù)2016年未完成的2017年懶得做的2018年忘記做的那些FLAG更順遂心意夫晌。
分享和回應中表伦,當時每個人說的具體故事我只能依稀記得一點,我唯一還很清楚地就是:我們都很想看見自己慷丽。生活中蹦哼,總希望別人來看見我們自己,丈夫要糊、孩子纲熏、父母,希望他們能看到我們的辛苦锄俄,體諒我們的疲憊局劲,安撫我們的焦慮∧淘可是說著說著到后面鱼填,不禁要問問自己:我們自己看見自己了嗎?在沖孩子生氣時毅戈,是真的因為憤怒還是因為別的底層情緒苹丸,只不過被憤怒掩蓋了;在婚姻狀態(tài)告急時苇经,心里那份恐懼和喪是源于未來事情的未知還是對自己能力的未知赘理。我也沒有答案,讀書會一開始時扇单,我和大家說:我不知道現(xiàn)在會發(fā)生什么商模,不知道讀書會會將我們帶去哪里,甚至對我自己提出的問題也沒答案蜘澜,這都不要緊施流,我希望結(jié)束后,你們能自己慢慢明晰鄙信。我不知道分享后瞪醋,大家是不是獲得了這種感覺,但我很高興的是扮碧,起碼大家都開始有意識地將目光轉(zhuǎn)向自己趟章,尋求向內(nèi)探索杏糙。這不是一朝一夕的事,所以我如此希望有一個方向能承接情緒蚓土,帶領(lǐng)自己和周圍人一起探索宏侍,該是多么興奮的事。
結(jié)束后蜀漆,我私下去詢問參與者的感受谅河,希望他們能給我提出一些改進的建議,結(jié)果他們給我的是感動确丢,堅持一件事不容易绷耍,如果這件事值得堅持,那么我就會努力下去鲜侥。