忍耐是一種修行

一直聽你你不喜歡的人在旁邊吧啦吧啦的聲音,不得不和她們同處一室捍岳,目睹著看不慣的一切行為富寿,然后重復(fù)告訴自己,無視祟同,忽略作喘,冷靜,轉(zhuǎn)移注意力晕城,不要氣悶泞坦,不要動怒,不要將你的不悅表現(xiàn)出來砖顷。真的要很努力贰锁,才能夠做到無動于衷。

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