每天都發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用，每天都發(fā)現(xiàn)精力跟不上非剃，怎么辦置逻？
準(zhǔn)確地說，一個(gè)的的精力是有限的备绽，一天的時(shí)間也就固定只有24個(gè)小時(shí)券坞，扣掉每天必須要使用的吃飯與睡覺，能用的時(shí)間其實(shí)真不是很多肺素。
那總覺得時(shí)間與精力不夠用恨锚，問題出在哪里呢？
一倍靡、瑣碎的事眠冈，無聊的人，一定要拒絕與放棄菌瘫。其實(shí)在每一天的生活里蜗顽，這種東西很多很多，如果不懂得放棄與拒絕雨让，無形之中被耗費(fèi)了很多的時(shí)間與精力雇盖。
二、做好時(shí)間管理栖忠，將一天要做的事崔挖、要完成的目標(biāo)清楚地羅列出來贸街，按照時(shí)間表一項(xiàng)一項(xiàng)的標(biāo)榜出來，完成上一項(xiàng)狸相，接著下一項(xiàng)薛匪，讓自己的時(shí)間與精力在規(guī)劃有序的列表中度過。
或許這樣脓鹃，會讓我們的生活變得更加充實(shí)吧逸尖！會讓時(shí)間與精力使用得更加有意義吧！
