因?yàn)楹颓胺蛟趯W(xué)校門口當(dāng)著兒子的面發(fā)生沖突蔑舞，兒子生我的氣整整兩周不見我拒担、不接我電話。
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那天兒子放學(xué)的時(shí)候攻询，我和前夫還有他的新媳婦因?yàn)榻铀蛢鹤拥氖掳l(fā)生了激烈的爭吵从撼，混亂中，還互相推搡钧栖。我被悲傷谋逻、挫敗呆馁、憤怒桐经、屈辱甚至憎恨淹沒毁兆，整個(gè)人都處在氣炸了肺、心被撕裂的奔潰邊緣阴挣。
兒子卻執(zhí)拗地認(rèn)為和他爸在學(xué)校門口吵架讓他丟臉全都是我的錯(cuò)气堕，不愿意回來見我，還在電話中用剛剛變聲的暗啞陌生的嗓音畔咧，非常冷漠的問“為什么要見面“茎芭？
那兩周，我委屈誓沸，焦慮梅桩，糾結(jié)，不安拜隧，困惑宿百，難過。
沖突的第二天洪添，我緊急求助了心理咨詢師垦页。她并沒有急于給出我想要的答案，而是共情干奢、接納痊焊、安撫我的情緒，讓我一點(diǎn)點(diǎn)平靜下來忿峻。我嘗試按照咨詢師的建議薄啥，先照顧、陪伴這一刻的自己逛尚，不去評價(jià)／指責(zé)垄惧。等情緒平穩(wěn)后，再去回顧事件黑低，尋找解決方案赘艳。
就像哲學(xué)家艾比克·泰德說的這樣：我們不是被事情困擾，而是被我們看待事情的觀點(diǎn)困擾克握。生活中的10%是由發(fā)生在我們身上的事情組成蕾管，而另外的90%則是由我們對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。
我那天確實(shí)沒有理智的考慮后果菩暗。我把自己的情緒按鈕交到了別人手上掰曾，被激怒，被行動(dòng)停团。我當(dāng)時(shí)只顧憤怒旷坦，并沒有共情到兒子難堪掏熬、委屈、無措秒梅、生氣的情緒旗芬。更糟糕的是，還要求他在發(fā)生劇烈爭執(zhí)的父母之間站隊(duì)捆蜀。
12歲的小孩疮丛，只能承受12歲小孩該承受的壓力。超出承受范圍的復(fù)雜挑戰(zhàn)辆它，都有可能給他們造成不小的內(nèi)心打擊誊薄。孩子不體諒，是真實(shí)的人性锰茉，孩子選擇體諒呢蔫，是一種愛的本能，而這種本能的代價(jià)是：他們不惜壓抑自己的感受和真實(shí)需求飒筑。要求孩子懂事片吊，也是過早讓他負(fù)擔(dān)不應(yīng)有的壓力。
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都說“母愛是一場得體的退出”扬霜。怎樣做到得體定鸟？怎么退出？
單親老母親如何和青春期少年和睦相處著瓶？
剛剛心驚膽戰(zhàn)的熬過小升初的海淀焦慮媽又遇上新課題联予。
有一天，我在一篇公號文看到如下一段話：不禁醍醐灌頂材原，卻又悲從中來沸久。
真正的為母則強(qiáng)，不是既能當(dāng)?shù)帜墚?dāng)娘的風(fēng)雨一肩挑余蟹，不是所向披靡無所不能的鋼鐵強(qiáng)悍卷胯，也不是打落牙齒和血吞的外強(qiáng)中干。
真正的強(qiáng)威酒，是直面真實(shí)自我窑睁，接納，正視自己曾經(jīng)的破碎葵孤、缺憾担钮、不成熟和不完美，看到那些自己曾經(jīng)未被滿足的渴望和期待尤仍。
然后去覺察箫津，去學(xué)習(xí)，去成長，在這個(gè)過程中苏遥，療愈掩藏在內(nèi)心深處的創(chuàng)傷饼拍。
最終用自愛，去重新滋養(yǎng)那個(gè)內(nèi)在的小孩 田炭，用自我負(fù)責(zé)师抄，去重新面對自己的生命，成為一個(gè)不完美卻真實(shí)诫肠、有愛司澎、有生命力的媽媽。
同時(shí)栋豫，我們才能擁有克服恐懼、消除焦慮的能量谚殊，給予孩子真正的愛丧鸯、信心、勇氣嫩絮、希望和力量丛肢。
我買了好幾本書：《媽媽如何幫助青春期男孩:培養(yǎng)杰出男人媽媽應(yīng)從哪些方面著手》《十幾歲孩子的正面管教》，《單親家庭的正面管教》剿干，還有一些個(gè)人成長方面的書蜂怎。希望能夠找到幫助自己的力量和答案，一步步打開兒子的心結(jié)置尔，重建親子關(guān)系杠步。
?我給兒子寫了一封信。
我最愛的兒子：
媽媽前些天心情非常糟糕榜轿，除了想你幽歼，還有焦慮、恐懼谬盐、困惑甸私、憤怒、不安飞傀。
雖然那天事出有因：如果只是爸爸站在學(xué)校門口皇型，可能媽媽會和以前幾次一樣，盡管有分歧砸烦，還是會理性地去進(jìn)行討論溝通弃鸦，嘗試找出一個(gè)大家都接受的解決方案⊥饧剑看到小J寡键，媽媽就像被侵犯了領(lǐng)地的母獅子一樣豎起了鬃毛，再加上她有意無意的挑釁示威，成功激發(fā)了幾年來以為被消解原來只是壓抑隱藏的悲傷西轩、挫敗员舵、憤怒、屈辱甚至憎恨藕畔，那一瞬間马僻，負(fù)能量壓跨了媽媽的理智，氣球爆炸了注服。
解決問題的方式有很多韭邓，媽媽當(dāng)時(shí)選擇了最糟糕的一種。不管有多少理由溶弟，媽媽都不該這樣做女淑。更非常抱歉讓你看到這丑陋的一幕。媽媽一直說不愿讓我最愛的兒子受到一點(diǎn)傷害辜御，卻沒有做到鸭你。媽媽錯(cuò)了。對不起擒权。請你原諒媽媽袱巨。
發(fā)生沖突的第二天媽媽求助了心理咨詢師，老師給了我很多具體的建議碳抄。我也提出了我的困惑：兒子這幾年一直是陪伴和療愈我的陽光小暖男愉老，和我親密無間，為什么從今年不知道什么時(shí)候開始剖效，忽然某天用沙啞的聲音生硬的語調(diào)和媽媽說話嫉入，在某天拒絕拉媽媽的手，還總聽爸爸說兒子想和爸爸在一起贱鄙，不想回媽媽家劝贸。最想不到的是，從爸爸口中得知兒子對媽媽有意見逗宁，說媽媽讓他覺得被忽視了映九。
老師幫我分析了進(jìn)入青春期的男孩的心理特點(diǎn)：青春期也是孩子尋找自己的過程，反彈抗拒最多的恰恰是那個(gè)一直在他身邊的人瞎颗。通過對抗那個(gè)最讓他有安全感的成人件甥，尋找自我，這是成長的必經(jīng)過程哼拔；另外從小學(xué)6年級－初三引有，會更加渴望補(bǔ)償以前曾經(jīng)有過缺位的父親的陪伴。
同時(shí)倦逐，媽媽也在反思譬正，到底哪里做得不好，引起了你的不滿？我對你的愛毋庸置疑曾我。那我是100分媽媽嗎粉怕？應(yīng)該還有不少差距。最起碼抒巢，我沒有做好你已經(jīng)進(jìn)入青春期贫贝、是個(gè)大小伙子的思想準(zhǔn)備，媽媽還以為你是時(shí)時(shí)刻刻需要媽媽蛉谜、動(dòng)不動(dòng)就和媽媽擠在一起膩咕的小寶寶呢稚晚，沒有意識到我需要像和同事朋友相處一樣，平等地尊重你的想法型诚、給予你更多的自由和空間客燕。正如詩人紀(jì)伯倫所說：你們可以給他們以愛，卻不可給他們以思想俺驶，你們可以蔭庇他們的身體幸逆，卻不能蔭庇他們的靈魂。
成長是你的權(quán)利暮现，媽媽尊重也期待這個(gè)過程，但是楚昭，那個(gè)老在媽媽懷里黏糊的甜蜜萌寶栖袋，忽然某天成為一個(gè)聲音粗啞、渴望自己單飛抚太、飛向更廣闊天空的少年了塘幅。時(shí)間都去哪兒了？媽媽措手不及尿贫。
小學(xué)6年电媳，媽媽特別享受接送途中的時(shí)光。春天的綠芽庆亡，夏天的爛漫匾乓，秋天的彩葉，冬天的蕭瑟又谋，伴隨著路上隨意切換話題的喁喁細(xì)語拼缝。那是特屬于我們母子的親密連接。
今年媽媽去新公司上班后彰亥，早上匆忙出門咧七，晚上下班兒子你已經(jīng)吃完晚飯奮斗于越來越多的題山作業(yè)海了。除了提醒你別忘了這個(gè)那個(gè)任斋，催你快點(diǎn)干這干那继阻，每天好像很難插入那個(gè)無拘話題自由交談的輕松一刻了。
過去12年，媽媽一直和你在一起瘟檩，見證你的點(diǎn)滴抹缕；你的未來，媽媽也不希望缺席芒帕。也希望在你的青春期里不是作為無所適從無力無奈的吃瓜群眾歉嗓，而是作為重要的見證人、陪伴人背蟆。
除了向咨詢師求助鉴分，媽媽也買了關(guān)于青春期成長的書籍，正在學(xué)習(xí)带膀，希望能重建一個(gè)雙方都很舒適放松的連接和相處方式志珍。
就像兒子你需要不斷學(xué)習(xí)一樣，媽媽也需要不斷學(xué)習(xí)和修煉垛叨，如何和青春期的男孩共同成長伦糯，才能成為更棒的媽媽。
如果媽媽有時(shí)候做得不好嗽元，希望你不要無情的走開敛纲，冷漠的拒絕交流，或者跑去向其他人吐槽剂癌，希望你能直接向媽媽表達(dá)感受淤翔、提出要求。我們可以像兩個(gè)成年人一樣佩谷，彼此信賴旁壮，耐心，理性冷靜的分析討論谐檀，共同尋找解決方案抡谐。
媽媽在一本書上看到這樣一段話：
如果你的孩子迎來了青春期，請你不要如臨大敵桐猬，請為之高興麦撵，為之慶賀，
因?yàn)槟愕暮⒆佑瓉砹藢儆谧约旱囊欢尉孰y忘的人生课幕！
兒子厦坛，感謝你的正常到來的青春期，讓媽媽成長乍惊。
媽媽希望自己能成為一個(gè)不斷進(jìn)步杜秸、獨(dú)立自足的媽媽，也是帶著愛放手能給孩子獨(dú)立成長的空間的媽媽润绎。
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后來幾周撬碟，我們周末見面雖然沒有再談及這個(gè)話題诞挨，但是我能感覺到他的情緒平靜了，我們的關(guān)系緩和了呢蛤。有次分別時(shí)還主動(dòng)擁抱我：這周末雖然見面時(shí)間短惶傻，但是和媽媽一起過得很開心。
不管是因?yàn)榍啻浩诘淖兓湔希€是離異的特殊家庭引起的特殊矛盾银室，一旦發(fā)生沖突，孩子或敏感或情緒波動(dòng)励翼，家長只能調(diào)整好自己蜈敢，去付出更多的愛心和耐心，去共情汽抚、去尊重抓狭、去認(rèn)可、去關(guān)注造烁，對孩子小心翼翼否过，揣摩心思察言觀色，敏銳觀察變化惭蟋，主動(dòng)建構(gòu)關(guān)系苗桂。找到癥結(jié)，順其自然的交流告组。
有人說誉察，人生是一場修行，每個(gè)人的修行路上惹谐，都有自己要過的流沙河，要翻的火焰山驼卖。
單親媽媽更是關(guān)山重重：小學(xué)陪讀寫作業(yè)去了半條老命氨肌，小升初歷劫又折騰掉1/4，好不容易上了初中還沒等喘過這口氣呢酌畜，娃又青春期了怎囚。
再難再苦再累，哪怕倒下去了桥胞，也得趕緊爬起來給自己喝點(diǎn)雞湯恳守，打點(diǎn)雞血，振作起來：后面還有中考贩虾、高考呢催烘。
