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自我介紹：
許艷麗：國家二級心理咨詢師、職業(yè)生涯規(guī)劃師睡腿、家庭系統(tǒng)排列導師
現(xiàn)居地合肥语御，有自己的心理咨詢工作室。
個人微信：czklxyl（許艷麗）
我以前總是怕麻煩別人席怪、也怕在關系里有很多交集应闯，因為擔心關系復雜了很多問題扯不清，所以能自己做的事情都盡量自己做挂捻。這么多年在生活碉纺、工作上都是單打獨斗，美名曰“我很獨立”刻撒。
從什么時候開始獨立我并不記得了骨田，但記得在很多年前我受到過一次驚嚇。
那時候剛來合肥沒多久声怔，認識的人不多态贤，跟一個學姐關系不錯。常喊她出來玩醋火，有一次她不想出來抵卫，我就多磨嘰了幾次，希望她能夠出來胎撇。結(jié)果她突然性格大變介粘，對我惡語相加，而且臟言不斷晚树，外加各種指責姻采。我當時都愣住了，只記得被嚇得不輕爵憎，趕緊撤退慨亲，而且從此不再敢聯(lián)系她。
回過神后想了很久宝鼓，怎么向來很可愛的學姐突然露出這么可怕的一面呢刑棵？
然后自己傻傻的總結(jié)了一番，認為原因是自己總是找她出來愚铡，還磨嘰了幾次蛉签，所以讓她感到很煩，她才會有如此的反應沥寥。而且后來這個認知有在朋友那里得到了進一步證實碍舍，朋友說：“你當時磨嘰了她那么多次，當然讓人煩了邑雅。如果是我片橡，邀請對方出來一次，她不出來我就不會再繼續(xù)邀請了淮野∨跏椋”
從那以后這個認知就深深的扎在我的心里吹泡，盡量一個人能做的事別“煩”其他人，邀請對方一次不行就不再邀請了经瓷。這樣一來朋友就會很少爆哑，但獨來獨往成了我的一種習慣。習慣這種東西常常是隱形存在的了嚎，它天天都在那里，但你卻可能看不到它廊营。
很多年后直到結(jié)婚歪泳，我的生活隨著關系的改變而發(fā)生了變化。從一個人變成了兩個人露筒，難免會因為以往的模式不一致就會引起意見不統(tǒng)一呐伞，在長期的伴侶生活中以前的習慣都會慢慢浮出水面，由隱性變成顯性慎式，我們就會看到它伶氢。所以怕麻煩別人而導致獨立的習慣就逐漸清晰起來。
一年多前瘪吏，有一次我們需要搬運些東西癣防，老公說可以請公司有車的同事幫忙，我下意識的拒絕：“不用了掌眠，找空車拉貨來搬吧蕾盯。”老公沒說什么蓝丙，但后來因為我們找了很久级遭，周圍都沒找到空車拉貨，老公再次提議請公司同事幫忙渺尘，我這才勉強同意挫鸽。
同事們幫忙搬家結(jié)束后，我們請同事吃飯鸥跟。吃飯時我很不自然丢郊，也有些緊張，心里總覺得給人家增添了麻煩医咨。隨著邊吃邊聊蚂夕，氣氛慢慢有些放松下來，同事很有誠意的跟我們說：“以后有需要盡管找我腋逆⌒鲭梗”
也許這只是句客套話，但憑著心理咨詢職業(yè)多年對關系的敏銳感惩歉，我忽然感覺到關系從一開始的很陌生已經(jīng)開始發(fā)生了些改變等脂，好像不自覺的我們就就熟絡了起來俏蛮，也開始變得有話聊。
原來恰當?shù)幕ハ鄮兔κ强梢源龠M關系的上遥，我開始思考以前的認知可能是錯誤的搏屑。在對方可以承受麻煩的范圍內(nèi)，互相幫忙反而可以有益于交友粉楚。
“互相麻煩”這件事也在最近在看《歡樂頌》中體現(xiàn)出來辣恋。第三集里，有一天霓凰郡主家的鎖壞了模软，門打不開伟骨、郡主進不去屋子，她就找隔壁鄰居家的蔣欣娘娘借電話燃异。娘娘一步步幫郡主查出鎖壞的原因携狭，并幫郡主修好了鎖，郡主非常高興回俐。結(jié)果娘娘自己家的門又被她隨手帶了一下而鎖住了逛腿，現(xiàn)在輪到娘娘進不去房間了。兩人相視一笑郡主就提議請娘娘出去吃飯仅颇，等她的室友回來单默。
一向高冷的金融精英郡主以前都是獨來獨往，不與人交往忘瓦，一直傲嬌的大齡剩女娘娘也因為怕別人識破她不夠優(yōu)秀的真相而經(jīng)常端著態(tài)度雕凹。但因為一次互相幫助，相互打破常規(guī)給對方帶去“麻煩”而成為了好友政冻。
其實人們總是喜歡證明自己有價值枚抵、有優(yōu)勢，而求助其實是將自己放低姿態(tài)明场，證明對方比自己強的做法汽摹。所以，看似是求助的行為苦锨，其實是一種姿態(tài)的變換逼泣。因此，用些對方可以承受的方式舟舒，適當?shù)奶岢鲂椭恼埱笃鋵嵤墙o予對方證明自己價值和優(yōu)勢的機會拉庶，也是很好的破冰方式。
還記得學生時代想跟喜歡的人接近的那種老套但管用的方式么：同學秃励，這道題怎么做氏仗？交朋友的就是有一種方式叫：麻煩。
