內(nèi)外一致第二周D3

身體有些不舒服泽本,胃痛得難受,內(nèi)心糾結(jié)著到底是請?zhí)旒傩菹⒁幌逻€是硬著頭皮堅持一下姻僧。

要是之前的我會糾結(jié)難受很長時間做不了決定规丽,現(xiàn)在我會靜下心來感受一下自己的身體當(dāng)下的狀態(tài),然后在感受下自己內(nèi)心真實的想法撇贺,察覺到身體的疲憊和內(nèi)心的渴望赌莺,所以就選擇內(nèi)外一致的遵從內(nèi)心,果斷休息一天松嘶!



這就是課程給我?guī)淼母淖冃巯m結(jié)的心情只會降低自身的頻率,強烈的壓抑只會帶來更多的不適喘蟆,只有讓自己內(nèi)外一致的暢通,才能吸引更多的輕松愉悅鼓鲁!謝謝你蕴轨,我愛你!

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