灸法是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分；距今已有3000多年歷史瞧省。隨著艾灸方法的改變扯夭，今天的艾灸理念也有很大的突破，我們應(yīng)該師古而不泥古鞍匾。
1交洗、艾灸總則
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講“寒熱虛實(shí)，火自當(dāng)之橡淑」谷”
《醫(yī)學(xué)入門》說：“虛者灸之，使火氣以助元陽也梁棠；實(shí)者灸之隐圾，使實(shí)邪隨火氣而發(fā)散也；寒者灸之掰茶，使其氣復(fù)溫也暇藏；熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)濒蒋，火就燥之義也盐碱。”
《洪爐點(diǎn)雪》云：“凡男女老幼沪伙，虛實(shí)寒熱瓮顽，輕重遠(yuǎn)近奉呛，無所不宜藤滥，凡年深痼疾，非藥力所能除参淫，必借火力以功拔之翁授〖鸩ィ”
因此不管是寒癥、熱癥收擦、虛癥贮配、實(shí)癥都可以艾灸治療；艾灸不僅能治虛寒之癥塞赂，同樣能治實(shí)熱之癥泪勒。
2、艾灸順序
《千金方》記載：“凡灸當(dāng)先陽后陰，先左后右圆存，先上后下叼旋。”
也就是先背部沦辙，后胸腹夫植，先頭身，后四肢怕轿，依次進(jìn)行偷崩。取其從陽引陰而無亢盛之弊，如果最后灸頭面撞羽，有可能會有：面熱阐斜、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺诀紊。
在一些督脈灸的方法中谒出，是從兩頭和中間同時(shí)3處點(diǎn)火；如果使用一些艾灸器具也以使用方便為主邻奠。
3笤喳、艾灸時(shí)間
一年365天都可以艾灸！
白天艾灸最好碌宴；晚上艾灸也不錯杀狡！但是長期晚上艾灸可能會傷陰，因此只要同時(shí)加灸一些滋陰的穴位（涌泉穴贰镣、太溪穴呜象、三陰交），問題就解決了碑隆。陰雨天關(guān)好門窗可以艾灸恭陡；如果遇到打雷閃電最好停灸！
4上煤、禁灸穴位
古代有幾十個禁灸穴位休玩，但是這些禁灸穴位不外乎在臉上或者筋絡(luò)血管很集中的部位，而古代大多采用的是直接灸劫狠，也就是把小艾絨放在皮膚上灸拴疤，當(dāng)然這些部位應(yīng)該注意啊。
但是我們現(xiàn)在大多采用的是艾條懸灸嘉熊、艾灸盒或其它方法遥赚，因此大可不必管它。
在這里著重說說石門穴阐肤，石門屬于任脈，是三焦的募穴；《針灸甲乙經(jīng)》：女子禁不可刺灸中央孕惜，不幸使人絕子愧薛。
石門的主要功效是：補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)、清利濕熱作用衫画。很多不孕不育的人在肚臍上做艾灸毫炉，毫無疑問都會灸到石門穴，但是還是懷孕了削罩，因此大家不必?fù)?dān)心瞄勾。
5、艾灸注意事項(xiàng)
1）艾灸后2個小時(shí)才能洗澡弥激，因此最好洗澡后擦干身體后再艾灸进陡；
2）艾灸后40分鐘再吃飯；吃飯后40分鐘再艾灸微服。過饑過飽趾疚，過度疲勞最好不要艾灸；
3）艾灸是絕對不能開空調(diào)冷氣以蕴！電扇不能對著施灸者的身體吹糙麦，可以對著大門外或者窗戶吹。不要坐在有過堂風(fēng)的地方艾灸丛肮。
4）泡腳時(shí)赡磅，不能艾灸，最好宝与，泡腳后再艾灸焚廊。
5）艾灸后要封穴，艾灸完后要穿好衣褲注意保暖伴鳖。
6节值、艾灸封穴
灸后風(fēng)寒須謹(jǐn)避，
七情莫過慎起居榜聂；
切忌生冷醇厚味搞疗，
惟食素淡最適宜。
艾灸時(shí)须肆，穴位的毛孔打開了匿乃，外面的邪氣容易進(jìn)入體內(nèi)。在艾灸清灰時(shí)豌汇，左手清灰右手掌就應(yīng)該壓在被施灸的穴位上幢炸，這是艾灸過程中的封穴。
艾灸完后拒贱，把施灸部位用毛巾蓋住剛施灸過的穴位后宛徊，再進(jìn)行下面的艾灸佛嬉。
艾灸完后最好穿好衣褲；不要吃寒涼的食物闸天。
7暖呕、關(guān)于艾煙
很多人，擔(dān)心艾灸過程中的艾煙對呼吸系統(tǒng)有影響苞氮！
因?yàn)榘瑮l燃燒過程中湾揽，艾絨里的艾草精油大多數(shù)都隨著艾煙揮發(fā)掉了，因此艾煙對人體有一定的好處笼吟。
但是在一個狹小的空間里库物，濃煙滾滾肯定不好！
艾灸時(shí)可以根據(jù)情況通風(fēng)贷帮，把窗戶開條縫戚揭，但是縫不能對著施灸者的身體！
8皿桑、艾灸起泡
艾灸起泡毫目，要么是燙傷要么是灸花，最好的處理方式就是用芝麻油調(diào)艾草灰涂抹诲侮！
如果泡小你可以不管镀虐；泡大，你可以用消毒針刺破沟绪，再涂抹艾草灰刮便。
沒有芝麻油，你用色拉油也很好绽慈；什么油都沒有恨旱，直接把艾草灰撒在上面同樣有效！
9坝疼、月經(jīng)期艾灸
月經(jīng)期間是可以的搜贤，有痛經(jīng)的人一定要灸！如果月經(jīng)量不大钝凶，是可以艾灸的仪芒，只不過比平時(shí)的艾灸時(shí)間稍短一點(diǎn)。
10耕陷、艾條的好壞
艾條的好壞跟制作艾絨的艾葉陳放的年代和艾絨的純度有關(guān)掂名！目前市面上最多只有5年陳艾，超過的都屬于虛假之列哟沫！
