查查的男友阿信吃飯的時候，嘴巴沒有合攏褂痰，吧嗒吧嗒響亩进。查查發(fā)現(xiàn)了很久，一直沒好意思和阿信說缩歪。
想著阿信不時要和領(lǐng)導(dǎo)吃飯蜈敢，餐桌禮儀上可不能丟分统抬。
于是病线，她低著頭门烂，斜著眼睛看著阿信，“阿信逛球，你知道你吃飯的時候千元，有聲音嗎？”
“不可能吧颤绕？”阿信瞪大了眼睛幸海。但是看查查不像說謊的樣子，他沉思了一下屋厘，“說，要不你改天悄悄錄下來月而，讓我聽聽汗洒？”
查查好雀躍，阿信真好父款，愿意完善自己溢谤，是成長型的男人呢。
第二天中午憨攒，查查拿出手機世杀，點了錄音，然后迅速地把手機蓋在桌上肝集。阿信沒10秒就發(fā)現(xiàn)了瞻坝，“你在錄音啊杏瞻？”
一臉壞笑地所刀，查查把錄下的一段放在阿信耳邊，他才聽了幾秒捞挥，臉頰慢慢紅到耳根浮创，嗯哼了一下，眨了眨眼睛砌函。然后兩人相視了三秒斩披，開始爆笑兩分鐘……
那頓飯以后溜族，阿信再也沒有發(fā)出吧嗒吧嗒的聲音了，再也沒有垦沉。
查查說煌抒，“紅茹老師說的‘覺察即改變’一點都沒有錯吧。之前和你說乡话，你不以為然摧玫。可是讓你自己聽一次绑青，你立馬就調(diào)整過來了诬像。”
“恩”闸婴，阿信很靦腆地笑了坏挠，“因為我開始注意了⌒罢В”
“太帥了降狠！”，查查說庇楞，“而且到現(xiàn)在都一年了榜配，你保持得很好哦÷郎危”
“最開始需要刻意訓(xùn)練蛋褥，養(yǎng)成合嘴吃飯的習(xí)慣之后，就不需要再去留意了睛驳±有模”阿信說得很淡然。
查查回想起來乏沸，她有個朋友到美國留學(xué)時淫茵，聽到她同學(xué)吃飯聲音太響，就和她說了蹬跃，“你吃東西的時候能不能小點聲俺妆瘛？”
周圍很多人蝶缀，那個同學(xué)礙于面子辆苔，自我保護著，“你管得著嗎扼劈？”
“我是懶得管你驻啤，可是你在這丟我們中國人的臉。沒看大家都用異樣的眼光看你嗎荐吵？”這朋友不依不饒骑冗。
接下來赊瞬，兩個人一言不合就打起來。
兩個故事贼涩，同樣是希望對方改變巧涧，效果大為不同。
成長路上遥倦，我們只是他人覺察的助緣谤绳，給他一面鏡子，幫助他照一照自己袒哥。在他面對自己的障礙或者局限而卻步的時候缩筛，我們在身旁陪伴他，支持他堡称，給他力量瞎抛。對待孩子也是一樣，我們永遠無法代替他人覺察却紧，也不能強迫他人覺察桐臊。允許他人的不覺，是生而為人需具備的素養(yǎng)晓殊。
畢竟断凶，改變需要勇氣，當他還沒有這個勇氣的時候巫俺，不防給他一些空間认烁，鼓勵他，等他接納识藤，羽翼漸豐砚著。
道德次伶、愛國都是很美好的詞語痴昧，它們可以用來要求自己，用來綁架他人就很不慈悲了冠王。而且操縱他人有風(fēng)險赶撰，會帶來操縱不得的挫敗感，雙輸是必然的柱彻。
人在覺察的時候豪娜，內(nèi)心是有力量的。所謂覺察力哟楷、覺照力瘤载，就好像內(nèi)心有一盞明燈，看得見自己當下在做什么卖擅，當下在想什么鸣奔，不會順流而下三千尺才暮然回首墨技。他頂多晃個神，就能回來挎狸，能利用外在的一切助緣扣汪，很好的引領(lǐng)自己，把自己教育得很好锨匆。
人在不覺的時候崭别，很難因外界的改變而動容，“終日昏昏醉夢間”恐锣。但是你不能說這樣的人必須醒來茅主。該不該醒來，他說的算侥蒙。你若非要他醒來暗膜，你便也陷入了不覺中…
