斷舍離

《斷舍離》這本書大概兩年前進(jìn)入我的視野馅袁,看完后把淺顯的理解用在了自己的生活中,帶給我最大的好處學(xué)會(huì)了通過“扔扔扔”來整理房間荒辕、清掃心情垃圾汗销,特別是心情很糟的時(shí)候,一扔包治百病抵窒,不信你可以試試看弛针。

fig1. 《斷舍離》
斷=不買、不收取不需要的東西(物品要有用才有價(jià)值李皇,斬?cái)喽嘤辔锲返牧魍ǎ?/b>
舍=處理掉堆放在家里沒用的東西削茁。(主角是自己,時(shí)間軸永遠(yuǎn)是當(dāng)下掉房,要學(xué)會(huì)舍棄)茧跋。
離=舍棄對(duì)物質(zhì)的迷戀,讓自己處于寬敞舒適卓囚,自由自在的空間(加法生活轉(zhuǎn)向減法生活)瘾杭。
fig2. 斷舍離機(jī)制

這次主動(dòng)從書柜里再次翻出這本書來看,因?yàn)樘释^清清爽爽的生活哪亿。六月份發(fā)生了太多的事情粥烁,內(nèi)心塞得滿滿的贤笆,我需要透透氣。

工作上老感覺有處理不完的事情讨阻,手邊各種文件芥永;一條條待辦事項(xiàng);各種方案钝吮、總結(jié)埋涧、報(bào)告;各種臨時(shí)事情搀绣;感覺有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的黑色尾巴拖著你負(fù)重前行飞袋,很累葱椭。下班后也是各種馬不停蹄的奔波逛揩,還要經(jīng)受各種內(nèi)心摧殘总寒,衛(wèi)生沒打掃碱鳞、衣服沒洗评矩、衣柜未整理篮愉、客廳很亂耻矮、廚房沒有煙火味初厚,每天累到行尸走肉般活著贸毕,毫無生活質(zhì)量可言郑叠。

不在沉默中爆發(fā)就在沉默中死亡,我選擇了前者明棍。

1乡革、以集團(tuán)檢查為契機(jī)嘗到了甜頭

前陣子集團(tuán)來檢查,在緊張的準(zhǔn)備的過程中摊腋,萌生了強(qiáng)烈的要斬?cái)嚅L(zhǎng)尾巴的想法沸版。檢查完立即就行動(dòng)起來,先從辦公桌兴蒸、文件视粮、資料、手稿開始著手來個(gè)乾坤大挪移橙凳,分類整理的過程中發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)很多覺得重要的蕾殴、關(guān)鍵的其實(shí)已經(jīng)沒什么用了,果斷扔岛啸,結(jié)果扔了很多钓觉、刪了很多。原來很多時(shí)候只是自己給自己制造了一個(gè)假象坚踩,清理完后整個(gè)空間清爽多了议谷,好像也自帶泄壓功能一樣,整個(gè)人都感覺輕松很多。

這種感覺一發(fā)不可收拾卧晓,感覺自己攤上了大事芬首,這種讓人輕松的“斷舍離”已經(jīng)停不下來,我要讓自己的生活一樣有序逼裆、輕松郁稍、自在。

2胜宇、從衣柜開始行動(dòng)起來逐一突破

打開衣柜耀怜,九成滿,仔細(xì)看了看常穿的永遠(yuǎn)是其中的一小部分桐愉,大部分安靜地躲在衣柜里财破,就跟有些人一樣明明是過客,還非要占據(jù)一席之地从诲,沒有存在的價(jià)值和意義左痢,腦袋里唯一的念頭就是“扔”,對(duì)了系洛,隔壁小區(qū)有舊衣物回收站俊性,還可以發(fā)揮一點(diǎn)余熱。對(duì)于當(dāng)下自己不再使用的物品描扯,給他二次存在和被利用的機(jī)會(huì)也是對(duì)物品的一種尊重和珍惜定页。

挑選出常穿的衣服,按照不同風(fēng)格搭配好绽诚,依次排隊(duì)掛好典徊,以備快速挑選;其他的衣物折疊好恩够,分季節(jié)卒落、按類別、分區(qū)域碼整齊玫鸟,各司其位;整理包包的時(shí)候發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)買回來吊牌都沒拆犀勒,基本上是一個(gè)包背到天黑屎飘,是我活的太粗糙,還是買的包包根本不是喜歡的贾费,可有可無的存在钦购?鞋柜也塞得滿滿當(dāng)當(dāng),好在基本都是自己喜歡的款式褂萧,每次穿完特別是換季時(shí)清理干凈入盒存放押桃,標(biāo)識(shí)清楚也省心不少〉加蹋看著這一切井然有序的樣子別提多有成就感了唱凯。

這種看不見的空間保持七分滿就好羡忘,給物品預(yù)留流通空間,不會(huì)讓你有壓迫感磕昼、也好讓你有心情去收拾卷雕,就像人和人之間一樣要保持適當(dāng)?shù)木嚯x才是恰恰好的狀態(tài),并不是越近越好票从。

3漫雕、換個(gè)角度以“我”為中心篩選

我們也總是以物品為主角來考慮這個(gè)玩意會(huì)不會(huì)用到,哪怕只有用到一次的可能性都會(huì)幸存下來峰鄙,所以各種收納盒浸间、各種柜子都被塞滿而不自知。而真正的“斷舍離”是以“我”為中心吟榴,當(dāng)下要不要用魁蒜,喜不喜歡,并不是以后會(huì)不會(huì)用到煤墙,有沒有可用價(jià)值梅惯。即使再好的物品給你你不用依舊是沒有價(jià)值的,物品在使用的過程中才會(huì)有價(jià)感仿野∠臣酰“斷舍離”的主角一定是人、時(shí)間是當(dāng)下脚作。

以前慣有的思維葫哗,整理房間、打掃衛(wèi)生僅僅是把所有的物品歸類球涛、重新放置而已劣针,有些時(shí)候的分類的標(biāo)準(zhǔn)和存放的地點(diǎn)依據(jù)當(dāng)時(shí)的心情而定,很多東西放在哪里都記不清亿扁,所以常常是要找什么偏偏找不見捺典。最可怕的是用不著的、不喜歡的物品都充斥在你的生活空間里从祝,霸占著你的空間襟己、還要擾亂你的地盤。

“我”當(dāng)家做主后要對(duì)這些充斥在生活中的所有物品進(jìn)行重新審視牍陌、分析擎浴,對(duì)于不用的物品要忍痛割愛進(jìn)行大裁員,精簡(jiǎn)隊(duì)伍毒涧,讓“垃圾”退出舞臺(tái)贮预,騰出更大的空間,才能讓真正有用的東西發(fā)揮用武之地。

趁著周末仿吞,進(jìn)行了一場(chǎng)深度“斷舍離”滑频,洗完所有衣服,換上仍有陽(yáng)光味道的一套新被罩床單茫藏;擦拭灰塵误趴,水池刷的锃亮,地板干干凈凈务傲,客廳恢復(fù)有序凉当;扔掉不用的,柜子釋放出新的空間售葡,把自己從混沌的狀態(tài)解救出來看杭,看著一切自己一手打造出來的清爽空間,感覺生活不過如此挟伙,音箱中傳出美妙的音符楼雹,這才是我想要的狀態(tài),輕松尖阔、自由而美好贮缅。

4、開啟精致生活

“斷舍離”倡導(dǎo)的是精致生活介却,控制好源頭谴供,壓縮物品源源不斷的涌入生活中帶來的壓迫感,所以買東西的時(shí)候會(huì)再三挑選齿坷,如果沒有滿意的寧愿暫且不買桂肌。這也是我一貫堅(jiān)持的,我希望自己所用的每一件物品永淌,希望雙目所及的地方都是自己喜歡的崎场,這樣被美好包裹的輕松生活誰(shuí)不想擁有呢?

那就從斷舍離開始吧遂蛀,從無論哪一個(gè)可以著手的地方開始谭跨,把自己從物品中、混亂中李滴、壓迫中解救出來螃宙,一步步打造屬于自己的精致生活,一步步的開始悬嗓,你會(huì)上癮的污呼。

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