周一總是很忙士修，快到中午吃飯時間才想起來自己還有點(diǎn)私事要辦枷遂，就趁著中午休息，外出了一趟棋嘲。
原本一上午忙的有點(diǎn)頭昏酒唉，可是當(dāng)我外出，呼吸室外的新鮮空氣封字，辦完事情再回到辦公室黔州，感覺滿血復(fù)活，精神多了阔籽。吃了午飯就開始下午的工作流妻，沒時間午睡，但也精神飽滿笆制。
看來每天中午有必要外出散散步绅这，或者外出做更多其他事情，呼吸下新鮮空氣在辆，讓自己精力更充沛证薇，也似乎讓時間利用率更高，增加了生命的質(zhì)量匆篓，延長了生命長度浑度！
