? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 大愛慧質(zhì)的袁方老師
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 高配置的導(dǎo)師團(tuán)
今天是NLP智慧學(xué)院《身心療愈》課程第一天，袁方老師通過讓我們體驗(yàn)，互動，分享合武，冥想，幫助我們認(rèn)識情緒和感受涡扼，以及情緒對我們的意義稼跳；
每個(gè)情緒的背后都是有需要的，情緒是我們最忠實(shí)的朋友吃沪，他用各種各樣的方式汤善，呼喚我們看見自己的需要，學(xué)會愛自己。愛滿則溢红淡，我們惟有先學(xué)會愛自己卸伞，才會懂得愛澤他人。
通過體驗(yàn)我們意識到锉屈，我是一切的根源，每個(gè)人都具備自我成長圓滿具足的能量垮耳，我擁有一切資源颈渊，我為我的感受負(fù)責(zé)，我為我的幸福負(fù)責(zé)终佛，我為我的生命負(fù)起全部的責(zé)任俊嗽。
人生五樣，讓我對過往難以放下的經(jīng)歷重新審視铃彰，體驗(yàn)到糾結(jié)绍豁，難過，無奈牙捉，不舍竹揍，最終學(xué)會了放下，學(xué)會臣服邪铲，在當(dāng)下重新思考生命的意義芬位！
有時(shí)候，一轉(zhuǎn)身可能就是兩個(gè)世界带到，那種感覺經(jīng)歷了生死昧碉，一切都不再是事，去思考生命的意義揽惹，去思考活著的價(jià)值被饿。希望于娟的悲劇不再發(fā)生，希望她用生命寫下的《此生未完成》可以喚醒更多踏上迷途的人搪搏，知返狭握。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 互相支持的一家人
什么是身心療愈？
1慕嚷、喚醒身體哥牍，身心合一
2、認(rèn)識情緒喝检，找到感受
3嗅辣、看清思維，發(fā)現(xiàn)模式
4挠说、家族傳承澡谭，解讀信息
通過冥想體驗(yàn)，喚醒身體，身心合一蛙奖；
通過覺察感受潘酗，接納情緒，看到需要
通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)不斷重復(fù)的模式雁仲，用轉(zhuǎn)念仔夺，把不得不，轉(zhuǎn)化成我選擇攒砖；把為什么缸兔，轉(zhuǎn)化為怎么辦？改變思維定式吹艇，活出自由快樂的人生惰蜜。
在這里，一粒小小的葡萄干受神，都會讓你感受到抛猖，我很珍貴，我很重要鼻听，這一切都是為我而來财著，我值得擁有！
? ? ? ? ? ? 走進(jìn)課堂精算，就是走向幸福瓢宦。
