日課47:成長(zhǎng)型思維VS固定型思維

日課47:不要把成敗與先天的能力聯(lián)系起來疮丛,而應(yīng)把成功與努力聯(lián)系起來,要相信辆它,只要努力誊薄,任何事都可以做好。很明顯锰茉,父母和老師在子女暇屋、學(xué)生智力理論的形成過程中承擔(dān)著極大的責(zé)任—無論何時(shí)做改變都不算晚。分享一下你的生活中或者孩子的教育中和這一理念的思考洞辣。

這個(gè)話題在生活中十分常見咐刨,也可以說,我們每個(gè)人正在被塑造和反塑造之中扬霜。

本書的作者通過自己的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)提出了這樣的結(jié)論定鸟,實(shí)際上,最近已經(jīng)有科學(xué)研究證實(shí)了這一推論著瓶。

人格心理學(xué)联予、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)等研究領(lǐng)域獲得世界廣泛贊譽(yù)的、美國(guó)哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授材原、斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授Carol Dweck憑借多年的科學(xué)研究無疑提出了極具建設(shè)性的洞察與發(fā)現(xiàn):成長(zhǎng)型思維模式顯然是可以被教育和塑造的沸久。

科學(xué)已經(jīng)證明,智商就如同肌肉一樣余蟹,是可以被發(fā)展的卷胯。每一次挑戰(zhàn)大腦舒適區(qū)(Comfort Zone)的極限去學(xué)習(xí)一些新的和有難度的東西,大腦神經(jīng)元就會(huì)發(fā)展出新的連結(jié)威酒,長(zhǎng)此以往窑睁,人會(huì)變得越來越聰明。

我想每個(gè)孩子都應(yīng)該被告知這一點(diǎn)葵孤,這個(gè)世界的確在變得越來越可愛担钮,我們能做的努力一定是越來越可行。

成長(zhǎng)型思維模式尤仍,讓我們不斷擁抱學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)箫津。

前幾天我第一次做一場(chǎng)一天的心理工作坊,內(nèi)心的膽怯和焦慮讓我寢食不安,正是成長(zhǎng)型思維模式苏遥,讓我自己不斷對(duì)自己說:“第一次一定是最難的送挑,而我的努力每增加一點(diǎn),也就會(huì)使工作坊的效果更好一點(diǎn)暖眼。第一次的笨拙是必然的惕耕,100場(chǎng)之后的坦然也是必然的〗氤Γ”

因此司澎,盡管當(dāng)天改幻燈片到凌晨1:30,4:30又要出門去趕飛機(jī)栋豫,但是在飛機(jī)上依舊看了2個(gè)小時(shí)和心理工作坊相關(guān)的書挤安,因?yàn)槲覉?jiān)信多努力一點(diǎn)一定會(huì)更好!成長(zhǎng)型思維模式也讓我明白丧鸯,演講也是需要練習(xí)蛤铜,焦慮最多的一定是第一次,所以努力練習(xí)才是解決方案丛肢,而不是僅僅認(rèn)為自己不行围肥。

固定型思維模式會(huì)讓我們把成敗和那些自己無能為力的因素聯(lián)系起來。

例如考試不好蜂怎,是因?yàn)樽约禾磕驴蹋渴且驗(yàn)樘焐巧滩桓撸倥Χ紱]有杠步,久而久之會(huì)有習(xí)得性無助氢伟,就是習(xí)慣放棄,習(xí)慣認(rèn)為自己不行幽歼,也變成了條件反射朵锣,在某一領(lǐng)域絲毫不做努力就直接接受不行的結(jié)果。

身邊有個(gè)朋友甸私,勤奮努力诚些,待人接物都深受我們喜歡,但她的自我價(jià)值感不高颠蕴,我們?nèi)セ仡櫵纳罱?jīng)歷泣刹,原來在生活中以前有一個(gè)重要他人總是用這樣的評(píng)價(jià)來形容她,天生很笨犀被,天生不行,導(dǎo)致其實(shí)現(xiàn)在的重要他人早已經(jīng)遠(yuǎn)離了外冀,她還是習(xí)慣性會(huì)覺得自己笨寡键,自己不行。

在泰國(guó)雪隧,當(dāng)小象還很小的時(shí)候西轩,人們?yōu)榱笋Z服它就會(huì)用很粗的鏈子綁住它的腿员舵,使它掙脫不了。隨著小象長(zhǎng)大藕畔,其實(shí)它的力氣早就能掙脫鐵鏈了马僻,但是由于小時(shí)候曾經(jīng)的掙脫未果,導(dǎo)致它已經(jīng)不再做努力注服,所以那根如今細(xì)細(xì)的鐵鏈韭邓,也能讓它溫順的被綁住,這就是利用了小象的固定思維模式溶弟,習(xí)得性無助的結(jié)果女淑。

結(jié)論

成長(zhǎng)型思維模式,這是一個(gè)非常棒的思維模式辜御,所以值得每一個(gè)家長(zhǎng)鸭你,每一個(gè)孩子學(xué)習(xí)。

在人生的道路上擒权,成長(zhǎng)型思維模式能使人擁抱學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)袱巨,能夠正確理解努力對(duì)智力成長(zhǎng)的作用,更重要的是人生道路上面對(duì)挫折時(shí)碳抄,都良好的適應(yīng)能力瓣窄。

擁有希望和努力,這才是人生最重要的纳鼎!

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