立刻行動
建立即刻處理生活小事的習(xí)慣
在生活當(dāng)中靖榕，整理标锄，洗衣服，圖書館還書茁计，取快遞料皇，三餐按時，按點(diǎn)睡覺星压，按時起床……這一些事情都曾經(jīng)或者正在給我的生活帶來了比較大的困擾践剂。要么因?yàn)橛X得浪費(fèi)時間，要么覺得健忘娜膘，要么覺得不重要逊脯，一直拖延拖延，拖到嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量竣贪，由次要矛盾直接升級為主要矛盾军洼。
完成這些事情，可能都用不上五分鐘贾富，但是想方設(shè)法逃避歉眷、拖延帶來的心里成本卻比事情的本身大得多得多。如果能夠想到一件事情就完成一件事情颤枪，同時應(yīng)對的事情就少了汗捡，記憶負(fù)擔(dān)，情緒負(fù)擔(dān)以及人際負(fù)擔(dān)也會相應(yīng)降低畏纲。
一旦我意識到自己猶豫扇住、糾結(jié)或者是停滯不前，那么就立刻提醒自己從當(dāng)前跳出盗胀，做艘蹋，就啥都不想，立刻行動票灰；不做女阀，就徹底放棄宅荤，不去理會。事實(shí)證明浸策，一旦開始行動冯键，事情遠(yuǎn)沒有那么難，也沒有那么多一定要完成的事情庸汗，放棄一兩件沒什么大不了惫确。
所謂輕裝上陣，就是指這個啦蚯舱。
當(dāng)一件事情改化，你不知道該怎么做的時候，就直接開始做吧枉昏。只要開始了第一步陈肛，就會有第二步，第三步凶掰。
我們會因?yàn)楹ε伦霾缓枚恢辈蝗プ鲈镆５牵聦?shí)證明懦窘，人是被自己的想象嚇?biāo)赖摹Ｒ坏╅_始稚配，你會發(fā)現(xiàn)也不過如此畅涂，有困難就解決，做的不好就再做道川。
再稍微復(fù)雜一點(diǎn)的事情午衰，就需要做計(jì)劃。做計(jì)劃也是行動的一種冒萄，而計(jì)劃也是可以立刻行動起來的臊岸。提前預(yù)演，提前準(zhǔn)備尊流，提前防范帅戒，總是好過等待一個不確定的時機(jī)，如果這件事情你真的想要做的話崖技。
舉個很簡單的例子逻住，寫作和背單詞總是非常容易拖延的事情，那么一旦我又開始磨磨唧唧不開始的時候迎献，就提醒自己瞎访，寫一句，再寫一句吁恍，再寫一句扒秸，背一個單詞播演，再背一個單詞，…… 之后不知不覺可能任務(wù)就已經(jīng)完成了伴奥。
最小可行化產(chǎn)品+圖層分解任務(wù)
放棄先做好準(zhǔn)備再上場宾巍，先進(jìn)入戰(zhàn)場再不斷調(diào)試。
我們所接受的教育最致命的一點(diǎn)就在于渔伯，讓你一直安全地呆在學(xué)習(xí)的搖籃里顶霞，始終不去面對現(xiàn)實(shí)的殘酷。當(dāng)我們覺得不會做一件事情的或者感覺應(yīng)付不來現(xiàn)實(shí)的時候锣吼，第一直覺就是我得去先學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)选浑，準(zhǔn)備好了之后再來實(shí)踐。
即便身處于學(xué)校玄叠，也可以提前把自己當(dāng)做職場人士來要求自己古徒。提前具備結(jié)果導(dǎo)向以及為自己決定負(fù)責(zé)的思維方式。畢竟读恃，職場從來不care你會什么或者你學(xué)到了什么隧膘，而是你能拿出什么業(yè)績以及成果。
無論如何提交一個最小可行產(chǎn)品寺惫。
最小可行產(chǎn)品是指使用最少資源疹吃、最快被制作出來的、可執(zhí)行基本功能的西雀、能被用戶使用的實(shí)驗(yàn)性產(chǎn)品萨驶。
比如，每一天我都要發(fā)布一篇文章艇肴，我會提前一天設(shè)計(jì)好第二天文章的結(jié)構(gòu)腔呜，這篇文章就是一個最小可行產(chǎn)品，可以被閱讀再悼，可以獲得反饋核畴。
用圖層分解的方法來完成自己的階段性任務(wù)。
每一個任務(wù)都可以分成三個部分冲九，核心思考圖層谤草，支持性思考圖層，操作性圖層娘侍。用一個單獨(dú)的時間來完成核心思考圖層咖刃。集中處理同質(zhì)性工作，減少不通知工作間的轉(zhuǎn)換損耗憾筏。
比如說今天的幾個任務(wù)嚎杨，設(shè)計(jì)電子書制作作業(yè)、傳播倫理作業(yè)氧腰、媒介的商業(yè)策劃書以及華為大學(xué)的宣傳工作枫浙，集中一個時間段解決所有任務(wù)的核心思考圖層刨肃。設(shè)計(jì)電子書作業(yè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)以及具體分工、思考傳播倫理論文的架構(gòu)箩帚，媒介商業(yè)策劃書的整體構(gòu)架以及華為大學(xué)的宣傳側(cè)重點(diǎn)以及整體分工真友，解決了核心的部分，接下來的就可以更好地和自己的一天當(dāng)中其他任務(wù)相融合了紧帕。
廣泛地收集各方的反饋盔然，并且根據(jù)自己的反饋，不斷修正自己的產(chǎn)品是嗜。
比如愈案，我在撰寫了一份自己職業(yè)規(guī)劃的初步方案之后，就進(jìn)行了發(fā)布鹅搪，之后便可以發(fā)給我認(rèn)識的各位前輩以及想要從事行業(yè)的前輩們請教站绪，雖然不夠完善，但是也從反饋當(dāng)中獲取了不少有益的建議丽柿，而且還鏈接了不少資源恢准，對未來的發(fā)展大有裨益。
千萬不要因?yàn)樽约鹤龅貌缓枚刂粗μ猓瑑H僅因?yàn)楹ε聛G臉而放棄了那么好的成長機(jī)會馁筐，實(shí)在是太不值得了。
三行而后思
從理論出發(fā)不一定能指導(dǎo)實(shí)踐幔睬，只有在實(shí)踐中通過反思積累的知識才能指導(dǎo)實(shí)踐眯漩。
組織行為學(xué)家克里斯·阿基里斯在《行動科學(xué)》當(dāng)中寫到，科學(xué)理論誕生于維持其他變量恒定的理想情景麻顶，而實(shí)際的問題則處于一個多種因素相互作用、互相依存又互相沖突的“復(fù)雜場域”中舱卡，并且具有某種獨(dú)特性辅肾。行動科學(xué)的另一位大師唐納德·舍恩認(rèn)為，三思而后行并不一定正確轮锥，很多時候甚至可以是行動先于思考的矫钓，因?yàn)槿藗兊臉O致行動是高度技巧以及復(fù)雜推理而形成的，而其中絕大多數(shù)又都是隱性的舍杜，因此在行動之后反思新娜，可能會反過來發(fā)展我們的認(rèn)識。
我們長期接受的教育都是三思而后行既绩，如果是過去那樣的環(huán)境概龄，還說得過去，當(dāng)下饲握，一切都在快速變化私杜，唯快不破的競爭環(huán)境蚕键，不斷地行動獲取更加可取。當(dāng)然衰粹，追求速度并不是放棄質(zhì)量锣光。
行動后要及時反思，并梳理這件事情的反應(yīng)鏈铝耻，特別關(guān)注其中發(fā)生的意外現(xiàn)象誊爹。
《時間之線》的作者彼得·布魯克從生活當(dāng)中不斷觀察不斷學(xué)習(xí)的方式實(shí)在是值得借鑒，不由得感嘆一句瓢捉，我們只是把行動和經(jīng)歷當(dāng)做一閃而過的回憶频丘，卻沒有好好地去挖掘其中的價值，實(shí)在是太過于可惜了泊柬。
我們該如何進(jìn)行反思呢椎镣？這是我自己一直在思考的問題。
在《精進(jìn)》當(dāng)中兽赁，采銅老師給出的框架值得借鑒状答。信息，預(yù)期刀崖，結(jié)果惊科，進(jìn)度，工具亮钦，情緒馆截，阻礙，優(yōu)勢蜂莉，缺憾蜡娶，意義十個方面，每個方面都有給出比較具體的問題映穗。另外窖张，反思還需要及時，積累每一次反思的成果蚁滋，梳理反應(yīng)鏈以及關(guān)注意外現(xiàn)象宿接。
作為一個超級愛反思的人，對于這樣的反思框架當(dāng)然必須要好好實(shí)踐一下辕录，下一篇再來細(xì)講睦霎，在風(fēng)一般的執(zhí)行力背后，如何最大化的成長以及鍛煉思維的縝密走诞。
以上的所有內(nèi)容副女，不少其實(shí)都和我們的接受的常識相違背，比如要三行而后思速梗，比如要進(jìn)入戰(zhàn)場再適應(yīng)肮塞，轉(zhuǎn)變需要有一個過程襟齿，不過這是一個多么有趣的挑戰(zhàn)，一起攻克吧枕赵。
以上引用的內(nèi)容均來源于《精進(jìn)》不一一標(biāo)注啦猜欺。
