一麻惶、關(guān)鍵和主題：

落后

二、收獲和摘抄：

進(jìn)入二十一世紀(jì)信夫，有一個(gè)重大的變化正在揭示更為殘酷的事實(shí)：弄不好窃蹋，百分之一之后全是落后。

落后是一個(gè)必須正視也不能回避的問題静稻，如果你想要過上真正幸福生活的話警没。

我們并不能感知整個(gè)世界，我們只能通過感知自己的周遭來判斷自己是否處于平均水準(zhǔn)以上振湾。

當(dāng)每個(gè)人都連接在一起的時(shí)候杀迹，對知識(shí)的渴求是異常強(qiáng)烈的，因?yàn)椴町惷黠@可見押搪，甚至這種渴求已變成一種恐懼树酪，害怕落后的恐懼。

當(dāng)通過加入到身邊更多的朋友圈或線上線下的社群時(shí)嵌言，這個(gè)因落后而恐懼的感覺會(huì)更加強(qiáng)烈嗅回。

比如平時(shí)那些什么都做不好的人，最容易瞧不上別人摧茴，動(dòng)不動(dòng)就覺得自己比別人強(qiáng)绵载，只不過自己不屑于去做而已。

反倒是那些處于真正領(lǐng)先位置的高手會(huì)格外的謙虛，甚至低估自己的能力娃豹，因?yàn)樗麄冎酪_(dá)到這個(gè)階段焚虱，需要經(jīng)歷什么，付出什么懂版，自然也就不會(huì)盲目驕傲鹃栽。

高度，經(jīng)歷躯畴，視野民鼓，環(huán)境等這些形成了高手與那些自以為很厲害的人的巨大差異。想想可能自己也已經(jīng)掉入自以為很厲害的假象中蓬抄，所以在任何情況下首先保持謙虛丰嘉。

三、思考和感悟：

【回答問題】

1.你有沒有在哪一個(gè)方面的能力處于身邊群體中的前20%嚷缭？如果有饮亏，是什么？如何做到的阅爽？

答：有路幸，我覺的我的持續(xù)學(xué)習(xí)能力處于身邊群體中的20%，我是通過內(nèi)驅(qū)動(dòng)力做到的付翁，就是由我的成長型思維模式做到的简肴。

2.你又沒有想過如何才能讓自己的某方面能力逐步成長到能夠處于身邊群體中的前20%？除了下決心之外胆敞，你還有什么具體的方法和步驟着帽？

答，有想過移层，通過刻意練習(xí)的方法可以做到仍翰。步驟是，首先找到一個(gè)榜樣观话，分析他如何具備這個(gè)能力的予借，拆解為更小的能力塊，設(shè)定為自己的目標(biāo)频蛔，逐一進(jìn)行練習(xí)掌握灵迫，同時(shí)在這個(gè)過程中，如果遇到問題可以通過咨詢專家晦溪，網(wǎng)絡(luò)搜索或主題閱讀等瀑粥，就問題解決問題。

3.經(jīng)過這么幾周的自我訓(xùn)練三圆，只不過更新了幾個(gè)觀念而已狞换，你自己覺得變化是否很大避咆？如果很大，你有沒有意識(shí)到其實(shí)這些變化原本可能更早就可以發(fā)生修噪？這些變化的成本是不是很低查库？（除了每周三塊多一點(diǎn)的訂閱費(fèi)之外，你的注意力投入是不是格外的重要黄琼？）

答：變化有一點(diǎn)樊销，不是非常大的原因是期望很大，但現(xiàn)實(shí)很殘酷脏款，有一些落差围苫，關(guān)鍵是現(xiàn)實(shí)中落地部分，還是挺遙遠(yuǎn)的一件事情弛矛。更新了財(cái)富自由的概念够吩，比之前更透徹了，但自己可以怎么達(dá)成丈氓，完全沒有概念和想法，完全想不出我以何種方向去做强法，這個(gè)我想還是咨詢一下行家可能更好一些万俗。

4.如果你已經(jīng)有了一些危機(jī)感，能不能想出一個(gè)擺脫焦慮的方式饮怯？如何才能擺脫焦慮闰歪？

答，我已經(jīng)有了危機(jī)感蓖墅，但想不出能擺脫焦慮的方式库倘。總之论矾，越想就越焦慮教翩。

5.這一周，請你每天花至少三十分鐘靜下心來進(jìn)行自我審視贪壳，想想有沒有在哪一個(gè)方面你自己有幻覺饱亿？竟然誤以為自己處于平均水準(zhǔn)之上？

答闰靴，這2天在蘇州參加鵬程管理學(xué)院線下授證課程彪笼，遇到了一群學(xué)習(xí)方面比我努力也厲害非常多的小伙伴，其實(shí)自己完全還不夠努力蚂且，之前肯定是有幻覺配猫。

四、行動(dòng)和改變：

【梳理問題】

要解決學(xué)習(xí)焦慮癥杏死，要從源頭出發(fā)泵肄，首先通過認(rèn)識(shí)自己捆交，找到適合自己并且是自己想要的生活和夢想，然后從差距出發(fā)凡伊，梳理一下自己到底什么問題零渐，挖掘出底層本質(zhì)問題，再咨詢專家可以如何做系忙，才能達(dá)成诵盼，最后去嘗試做吧，做一輪之后再重新從認(rèn)識(shí)一次自己開始再循環(huán)银还。