昨天分享了荷花定律。那么嗅骄，我們從現(xiàn)在開始改變胳挎，從現(xiàn)在開始堅(jiān)持。
“改變”并不復(fù)雜溺森。
如果想養(yǎng)成早起的習(xí)慣慕爬，只需要在前一天早睡，早睡的前提無非是少看一集肥皂劇或者少玩一個小時的手機(jī)屏积，僅此而已医窿。
要記住，所謂改變炊林，并不是“脫胎換骨”姥卢，而是一個循序漸進(jìn)的過程。
不必急功近利铛铁、不必追求立竿見影隔显，只要每天能比前一天有一點(diǎn)突破、一點(diǎn)改善饵逐，而且朝著正確的目標(biāo)持續(xù)地做下去括眠，就一定能成功。
一輩子太長倍权，一秒鐘太短掷豺，滿池荷花盛放的時間30天捞烟，不長不短剛剛好。
30天就可以培養(yǎng)一個良好的習(xí)慣当船。
嘗試堅(jiān)持下面8個小習(xí)慣题画，也許你會發(fā)現(xiàn)不一樣的自己：
1.把東西放在固定的位置。
2.每周鍛煉兩次德频，每次半小時苍息。
3.把第二天的計(jì)劃寫在日歷上。
4.在前一天準(zhǔn)備好第二天要用的東西壹置。
5.每天閱讀半小時竞思。
6.隨身攜帶筆記本記筆記。
7.每天靜坐冥想五分鐘钞护。
8.早起盖喷。
只要堅(jiān)持30天，就可以看到變化难咕，看到一個勇于改變课梳，堅(jiān)持改變的自己。
勿以善小而不為余佃，這些習(xí)慣很小很小暮刃，小到我們可以常常忽視，因?yàn)樗×撸覀儾鸥矣趪L試沾歪，也因?yàn)樗〔趴简?yàn)我們的毅力，考驗(yàn)我們是否有勇氣堅(jiān)持改變雾消。
也許我們曾經(jīng)敗給過“荷花定律”灾搏，但接下來的30天我們何不嘗試一下呢？
思想決定行動立润，行動決定人生狂窑。
摘自《有多少人敗給了荷花定律》
