《把時間當(dāng)作朋友》妻献，第二遍蛛株，至P117，梳理

之前提到過解決最后期限前“沒時間了”的問題育拨，以下三步：

按時開始執(zhí)行任務(wù)谨履；

正確估算完成任務(wù)所需時間；

在執(zhí)行任務(wù)的過程中不要出差錯熬丧。

“管理”這一章提到了很多具體的方法笋粟。

001估算時間

記錄時間（可以試一下Mr Time這個軟件）與感知時間是大多數(shù)人比較熟悉的了解時間去哪了的方式。但是析蝴，當(dāng)然還不夠害捕。

在制定計劃的時候，我們常會忽略任務(wù)的屬性闷畸，是熟悉的還是陌生的尝盼？熟悉的事情往往做起來更順手，也更容易準(zhǔn)確估算需要花費的時間佑菩。陌生的事情做起來盾沫，往往會遇到各路“程咬金”，要估算時間就難得多了殿漠，總是需要從頭到尾走一遍才會有個大概的印象赴精。這一步，叫做分清熟悉和陌生绞幌。

當(dāng)然蕾哟，按照我們天生的惰性，簡單的事情長久做莲蜘，困難的事情拖著做渐苏，這一行為方式也要從認(rèn)知上進(jìn)行更正，簡單的事情迅速做菇夸，把更多的時間留給困難的事情。這一步叫做分清難易仪吧。

002過程優(yōu)化

光分清熟悉和陌生庄新，簡單和容易還不夠，做一件事情的前期準(zhǔn)備還要包括細(xì)分拆解和行動順序薯鼠。

細(xì)分拆解中很重要的一點是择诈，對任務(wù)的每一次具體化和細(xì)分拆解都要反復(fù)詢問原因，并且把子任務(wù)和每天可利用的時間相匹配出皇，然后才是按步落實羞芍。

可是，每天的時間左不過24小時郊艘，而日子卻像是問題疊著問題荷科，如何提高效率唯咬？

我們常說一心不可二用，那么一些需要注意力高度集中的任務(wù)上畏浆，就應(yīng)該摒除一切干擾胆胰，大腦中只單線運行當(dāng)前任務(wù)。待一項完成刻获，換個思路蜀涨，重新進(jìn)行下一項。

我們也常說男女搭配蝎毡，干活不累厚柳，在一些可以一心二用的任務(wù)的安排上，可以借鑒兩種不同屬性的相互搭配沐兵，比如别垮，稍費腦的搭配不費腦的，就像跑步鍛煉的時候可以聽點音樂或者英語痒筒。

003制定計劃

首先宰闰，每天制定時間預(yù)算。每天的任務(wù)需要的時間必然大于自己真正能騰出來的時間簿透，那么把更多的時間花費在對達(dá)成目標(biāo)有益的真的重要的事移袍，就尤為重要。要注意老充，最重要的任務(wù)永遠(yuǎn)只有一個葡盗，那個真正對目標(biāo)的實現(xiàn)有幫助的任務(wù)。

另外啡浊，目標(biāo)是否切實可行觅够，也是我們要考慮的因素∠锵可實現(xiàn)的目標(biāo)有兩條非常簡單的判斷方法：已經(jīng)有人做到了喘先；我與那個人沒有太大的差距。

第三廷粒，如何做計劃窘拯。初入一個領(lǐng)域，我們往往沒有能力制定合理有效的計劃坝茎，那么就一切從簡涤姊，既節(jié)省了注意力，又能即刻行動嗤放。等到更深入地了解了一個領(lǐng)域思喊，有能力做長期計劃的時候再去考慮計劃這件不大不小的事。

第四次酌，利用列表恨课。時間安排任務(wù)安排采購物品都可以用列表解決舆乔。并且，在執(zhí)行列表過程中想到了其他好玩的有用的點子方向庄呈，可以用列表記錄為下一階段任務(wù)蜕煌，這樣可以在不影響目前方案的基礎(chǔ)上最大程度捕捉到大腦的思維的擴展。

第五诬留，last but not the least斜纪，預(yù)演。估算好了時間文兑，制定好了計劃盒刚，確定了如何行動的過程，在大腦中再過一遍绿贞，查漏補缺因块，也為更熟悉流程，使之執(zhí)行地更順暢自然籍铁。

004按時開始執(zhí)行任務(wù)

這一步最容易也最難涡上。容易的地方在于，行動就好拒名。難的地方在于吩愧，如何說服自己行動。

我們得再來分析以下自己不行動的理由增显。僅僅是因為錯誤估算任務(wù)所需要的時間嗎雁佳？其實，更本質(zhì)的原因是害怕自己做不好同云。

可是糖权，你怕或者不怕，時間就那么一分一秒地走炸站，不等誰星澳。

可是，無論你做的好壞旱易，總會有批評和表揚兩種聲音募判，得有“做自己的事情，讓別人說去吧”的心態(tài)咒唆。

可是，第一次做不好释液，第二次做不好全释，第三次做不好，我們會總結(jié)規(guī)律误债，總是熟能生巧的吧浸船。

這么想之后妄迁，是不是也只有行動一條路可以走了？

或者李命，粗暴一點登淘，不去想這么多，告訴自己說封字，我就先做2分鐘的黔州。然后行動，然后阔籽，往往你會發(fā)現(xiàn)流妻，自己實際付諸于行動的時間可以這么長。

PS笆制，例子是最能說明問題的绅这，目前先干巴巴地歸納吧。