簡年3:女性與情緒(一)

放假第一天致开,師范宿舍的姐妹們就趕緊趁熱打鐵聚了聚悼嫉。每年相聚一到兩次的光榮傳統(tǒng)履怯,從大家畢業(yè)至今回还,很好地延續(xù)了下來,延續(xù)了許多年……(此處數(shù)字暫不透露叹洲,不想漏了自己已是大媽級的底)在這一輪輪的聚聚散散中柠硕,八個豆蔻少女,陸陸續(xù)續(xù)嫁了疹味、生了仅叫,娃兒都上學(xué)了……

聊著聊著帜篇,話題自然而然談到了今年的體檢結(jié)果——

“我有膽結(jié)石糙捺,昨天疼得腰都直不了诫咱。”

“我有一個子宮肌瘤了……”

“我有四個了洪灯,你才一個坎缭,多大?還會長的签钩√秃簦”

“我小葉增生很厲害……”

“我也有!”

“婦女常見病铅檩,我也有憎夷,誰沒有啊昧旨!”

“這個就是被氣出來的……”

…………

大家搶著訴苦拾给,說著說著,越發(fā)有“語不驚人死不休”的架勢兔沃。(想想有些悲涼蒋得,一群人到中年的孩子?jì)專墼谝黄鹉軙痴劦脑掝}乒疏,除了娃兒额衙、老公、單位怕吴、做媒……竟然還有比生病……)

就在這時窍侧,老大看了看大家的一張張苦臉,心平氣和地說了一句:“我沒有小葉增生转绷,一點(diǎn)也沒有伟件。”

“哇暇咆!”頓時大家齊聲驚嘆锋爪!隨即又七嘴八舌起來。

“老大你脾氣好爸业!”

“老大其骄,姐夫把你呵護(hù)的很好,你找到他真是幸福扯旷≌”

“你怎么不說是姐夫的幸福,找到了好脾氣的老大……”

……

哈哈钧忽,好像要跑題了毯炮。言歸正傳——女性的成長逼肯,往往是伴隨著她逐漸學(xué)會與情緒相處。許多專家和書籍桃煎,會用“控制情緒”這個說法篮幢,而我則更喜歡用的詞語是“相處”。這是一個“覺察”为迈、“發(fā)現(xiàn)”三椿、“表達(dá)”、“接納”的過程葫辐。這是一個與自己“言歸于好”的過程搜锰。

談到情緒,在大眾文化中耿战,似乎偏向理解為“情緒化”而使它被提起時帶有一些貶義蛋叼,也使得它仿佛“洪水猛獸”被提防,被嚴(yán)防死守剂陡。殊不知狈涮,“疏”重于“堵”。女性由于自身生理心理的特點(diǎn)鹏倘,容易受到情緒的影響薯嗤,所以對情緒的覺察,就更為重要了纤泵。(未完待續(xù))

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