2024-01-12打卡日記【日常+1】

重要提醒:打卡『第66天』【加油】日掣鬓保化|堅(jiān)持努力

【摘抄】:『每日金句:人生就像一本書,每個(gè)低谷都是其中的一個(gè)章節(jié)勇边,它會(huì)讓你更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)≌哿』

一粒褒、今天·是個(gè)好日子

A.致自己:相信自己。

B.致身體:保持愉悅诚镰。

C.致靈魂:享受孤獨(dú)奕坟。

二祥款、學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.【升·課程1】未報(bào)名,提上日程月杉。

2.【高·課程2】新課程已開始刃跛,緊跟課程,小目標(biāo)苛萎。

3.【社·課程3】已安排日程表【課程1第一次已全部播放完桨昙。課程2已安排】

4.【寫·筆記4】好記性不如爛筆頭。

5.【中·課程5】等待正式課腌歉,參與日程打卡蛙酪,補(bǔ)充學(xué)習(xí)。

6.【經(jīng)·課程6】定目標(biāo)翘盖,跟進(jìn)滤否。

7.【易·興趣7】定目標(biāo),跟進(jìn)最仑。

8.【學(xué)·興趣8】定目標(biāo)藐俺,跟進(jìn)。

三泥彤、工作·思考·夢想

1.工作是有彈性的欲芹,壓下去一定會(huì)彈起來。

2.怎么壓吟吝?什么時(shí)候壓菱父?壓到什么程度?

3.大事情小事做剑逃,今日事今日畢浙宜。

四、健康·飲食·鍛煉

1.健康自評(píng):重視身體發(fā)出的警告蛹磺。

2.飲食控制:按時(shí)吃飯粟瞬、早睡早起。

3.堅(jiān)持鍛煉:生命在于運(yùn)動(dòng)萤捆。

五裙品、人際·家人·朋友

1.關(guān)注家人健康:健康是一切的根本。

2.和家人都親切交流:家和萬事興俗或。

3.和若干朋友們保持聯(lián)系:天南海北市怎,無所不談。

六辛慰、最美好的·發(fā)現(xiàn)

1.取悅自己:非禮勿視区匠、非禮勿聽、非禮勿言帅腌、非禮勿動(dòng)驰弄。

2.提升自己:格物蝠筑、致知、誠意揩懒、正心什乙、修身、齊家已球。

3.創(chuàng)造自我:意識(shí)臣镣、前意識(shí)、潛意識(shí)智亮。

七忆某、思考·創(chuàng)意·未來

1.我是誰:我是誰不重要,我能成為誰很重要阔蛉。

2.從哪來:不忘初心弃舒,牢記使命。

3.到哪去:未來可期状原,不負(fù)韶華聋呢。

八、任務(wù)·進(jìn)度清單

復(fù)盤一天完成的任務(wù)颠区,最重要的三件事:

1.執(zhí)行情況:所有課程一直都未做筆記(重要)

·【升·課程1:未安排】

·【高·課程2:新課已開削锰,已有5個(gè)章節(jié),聽課0節(jié)課毕莱,今天聽課0分鐘】

·【社·課程3:今天聽課20分鐘】

·【寫·筆記4:今天書寫0字?jǐn)?shù)】

·【中·課程5:第三輪30天語音打卡已完成第21天(已完成第一輪31天器贩、第二輪30天),聽課0分鐘】

·【經(jīng)·課程6:今天聽課0分鐘】

·【易·興趣7:今天參與30分鐘】

·【學(xué)·興趣8:今天參與0分鐘】

2.檢查改進(jìn):按工作強(qiáng)度及時(shí)調(diào)整朋截。

·【重要提醒調(diào)整協(xié)調(diào)】

3.刻意練習(xí):

·需要重復(fù)聽課蛹稍。

·字如其人。

九部服、目標(biāo)·完成

1.目標(biāo)計(jì)劃:學(xué)以致用唆姐,考證

2.完成進(jìn)度:初期【相當(dāng)滯后】


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