這是一本被安利了多次的心理勵志書籍---《被討厭的勇氣》，行動派婉萍姐說這是2018年最值得推薦的一本書总放，然而自己讀了一遍后局雄，覺得很多概念都是模糊的炬搭，于是抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度尚蝌，參加了此次的共讀活動飘言，結(jié)果不僅收獲頗豐姿鸿，還驚喜不斷。
活動主題：夢想勇氣季共讀會
活動日期：2019年1月20日14:00~17:00
活動地點: 上海市松花江路2539號創(chuàng)業(yè)夢想屋
組織人員：行動派上壕淅牵伙伴圈 x 手賬小組
領(lǐng)讀人：美帆
參與人數(shù)：27人
活動流程：
???美帆的帶領(lǐng)下，我們做了快速啟動大腦的熱身活動筹吐，大家迅速的進(jìn)入了閱讀狀態(tài)丘薛；
?四人一組洋侨，在組長的帶領(lǐng)人寫下我們每個人最想討論的問題點希坚，將書分為四個部分吏够，每個負(fù)責(zé)一部分滩报，開啟第一輪15分鐘的閱讀脓钾，閱讀過程中將閱讀到的關(guān)鍵詞寫在便利貼中可训；
?第一輪結(jié)束后握截，我們每個人相互分享對這些關(guān)鍵字的意思谨胞，這樣一本書的內(nèi)容就有了大致的了解胯努；
?然后互換章節(jié)，一共開啟四輪的閱讀蒲讯，最后每個人都完整的閱讀了整本書判帮，還聆聽了同組小伙伴的對本書的分享晦墙，感覺就像一共讀了四遍偎痛；
?最后小組大討論踩麦，對問題點進(jìn)行3分鐘的總結(jié)谓谦，并進(jìn)行成果展示反粥。
我的收獲：
?人生的所有不幸都是自己造成的才顿，不要糾結(jié)于過去郑气，要用目的論看問題尾组；
?人生是可以改變的讳侨，此時此刻就是最好的改變的時間點跨跨，一切由你開始歹叮，不用害怕他人的眼光，而事實上德谅，隨著我們的改變窄做，其他人也會發(fā)生變化椭盏；
?不用在意其他人的眼光掏颊，不用懼怕被他人討厭乌叶，因為我們無法改變他人的看法乐横，是否討厭我們都是他人的課題今野，和我們無關(guān)匾南；
?人生課題有三個：交友課題、工作課題溯乒、愛的課題矛纹，凡是因為各種借口而逃避人生課題的都是人生謊言或南，人生最大的謊言就是逃避此時此刻。
?自己創(chuàng)造共同體感覺肄方，覺得自己有價值才會有勇氣权她，當(dāng)覺得自己沒有價值時隅要，可以將共同體放大步清，乃至整個宇宙，存在就有意義崖瞭。
行動計劃：
?課題分離
每個人都要為自己的課題夫責(zé)任，告誡自己不要再干涉親人雌续、朋友的課題，不降自己的思想強(qiáng)加于他人做个。
?珍惜此時此刻
告誡自己不要在糾結(jié)過去居暖，也不要反復(fù)觀望未來太闺，要珍惜此時此刻，每個時間點都是舞動的時刻蟀淮。
希望我們都有被討厭的勇氣
